సోయ్ ఉత్పత్తులు హానికరం అనే ప్రశ్న ఈ రోజుల్లో చాలా తీవ్రమైనది. సోయ్ పాలు, సోయ్ జున్ను, సోయ్ మాంసం క్రమంగా స్టోర్లలో అల్మారాలు కనిపిస్తాయి. మరియు ఇది మంచుకొండ యొక్క కొన మాత్రమే. వాస్తవానికి, సోయ్ అనేది చౌకైన రకమైన ప్రోటీన్ రకం, ఉత్పత్తిని తగ్గించేందుకు సాసేజ్లు, సెమీ ఫైనల్ ఉత్పత్తులు మరియు వివిధ ఉత్పత్తుల తయారీలో ఎందుకు ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రయోజనం లేదా హాని - ఈ వ్యాసం నుండి మీరు సోయ్ ఉత్పత్తులు ఏమిటో కనుగొంటారు?
సోయ్ ఉత్పత్తుల ప్రయోజనాలు
సోయ్ ఉత్పత్తులు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయో లేదో అనే ప్రశ్నకు, మీరు విభిన్న భుజాల నుండి చేరుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, జీవశాస్త్ర విలువను దృష్టిలో ఉంచుకొని, సోయ్ కలిగి ఉన్న ప్రోటీన్ పాలవిరుగుడు లేదా గుడ్డు ప్రోటీన్ల కంటే తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అందువలన, మీరు ఎంచుకున్నట్లయితే - సాధారణ పాల ఉత్పత్తులు లేదా సోయ్, ఎంపిక ఖచ్చితంగా మాజీ అనుకూలంగా ఉండాలి.
ఏమైనప్పటికీ, జంతువుల ఉత్పత్తి యొక్క ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం లేదా జంతు ప్రోటీన్కు అసహనం కలిగించిన వారికి సోయ్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ప్రోటీన్ ఆహార రావడం లేకుండా, సహజ జీవక్రియ భంగం, కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్వహించడంతో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి, మరియు దీనిని నివారించడానికి, కూరగాయల ప్రోటీన్లను తీసుకోవడం విలువ. మరియు ఈ సందర్భంలో సోయ్ ఒక గొప్ప ఎంపిక.
నేడు, సోయ్ ఒక శాఖాహార కోసం అద్భుతమైన ఉత్పత్తిగా ఉంచబడుతుంది. ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం; అదనంగా, ఇది విటమిన్లు కలిగి - B, D మరియు E. ఇటువంటి గొప్ప కూర్పు మీరు లోపల నుండి శరీరం చైతన్యం నింపు మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధి అడ్డుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది.
సోయ్ ఉత్పత్తులకు హాని కలిగించవచ్చు
సాధారణ సోయాలో ఉపయోగకరమైనది అయినప్పటికీ, ఇది ప్రస్తుతం జన్యు ఇంజనీరింగ్ యొక్క సాధనాలను ఉపయోగించుకునే అధికారికంగా అనుమతించే ఉత్పత్తుల జాబితాలో ఇది చేర్చబడింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సోయా జన్యుపరంగా చివరి మార్పు చెందిన జీవులను (GMOs) కలిగి ఉంటుంది, ఇవి ప్రస్తుతం పూర్తిగా అర్థం కావు.
అదనంగా, శాస్త్రవేత్తల హామీ ప్రకారం సోయ్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం,
అదనంగా, కొందరు వ్యక్తులు సోయా - రినిటిస్, దద్దుర్లు, అతిసారం, ఆస్తమా, చర్మశోథ, తామర, కణజాల, కండ్లకలకలకు ప్రతిస్పందిస్తున్నారు.
అందువల్ల ముగింపు - ఆహారం లో సోయ్ చేర్చడానికి, కానీ అది వేధింపులకు గురికాకూడదు.