నేడు, క్రీడా దుస్తులు ధరించిన ఒక వ్యక్తి అథ్లెట్కు అవసరం లేదు. క్రీడల శైలి దీర్ఘకాలం జిమ్ యొక్క పరిధులను దాటి పోయింది మరియు ఈ వ్యాయామంలో ఫ్యాషన్ మరియు సౌకర్యాల యొక్క సామాన్యమైన భావాలను భర్తీ చేస్తూ, ఫ్యాషన్ను ప్రవేశపెట్టారు. ఇప్పుడు ఒక లైబ్రరీలో, ఒక రెస్టారెంట్లో, ఒక నైట్క్లబ్లో, కార్యాలయంలో ఒక క్రీడా మార్గం లో ధరించే ప్రజలను కలుసుకోవడం ఆశ్చర్యకరం కాదు. ప్రపంచం దీర్ఘకాలంగా తలక్రిందులుగా మారిపోయింది, మరియు మేము అది బయటకు దొరుకుతుందని మరియు శిక్షణ కోసం కుడి బట్టలు ఎంచుకోండి ఉంటుంది.
మేము కృత్రిమమైనవి!
ప్రకృతి, సహజమైన మరియు ఆదిమాలందరికీ "సేంద్రీయ" కోసం ఉన్నప్పటికీ, ప్రేమతో ఉన్నప్పటికీ, వ్యాయామశాలలో శిక్షణ కోసం వస్త్రధారణలో స్పష్టమైన ప్రయోజనంతో, కృత్రిమమైన విజయం సాధించాలని మేము అంగీకరించాలి. క్లాసిక్ - పత్తి తో పోల్చి మీ కోసం న్యాయమూర్తి:
పత్తి:
- భారీ;
- విస్తరించింది మరియు "కుంగిపోయిన మోకాలు మరియు మోచేతుల" ప్రభావానికి అవకాశం ఉంది;
- రోజువారీ వాషింగ్ కోసం తగిన కాదు;
- తేమను గ్రహించదు;
- చెడుగా "శ్వాసించు".
కృత్రిమమైన:
- రూపం ఉంచుతుంది;
- మీరు విస్తృతమైన వ్యాప్తి యొక్క కదలికలు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది;
- ఉష్ణోగ్రత రెగ్యులేటర్గా పనిచేయగలదు;
- తేమపోతుంది మరియు తేమను గ్రహిస్తుంది;
- త్వరగా dries మరియు తరచుగా వాషెష్ నుండి దెబ్బతినడానికి లేదు.
| | | |
| | | |
| | | |
కార్డియో
మీరు నడుస్తున్న ఉంటే, సైక్లింగ్, ఏరోబిక్స్ , మీరు ప్రత్యేక సౌకర్యవంతమైన స్నీకర్ల, కార్డియో workouts కోసం క్రీడలు దుస్తులు కలిగి ఉండాలి, ఇది శరీరం "ఊపిరి", చెమట గ్రహించి నొసలు ఒక కట్టు అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, మీరు అనుకరణపై వ్యాయామం చేస్తున్నట్లయితే, దుస్తులు గట్టిగా అమర్చాలి.
శక్తి శిక్షణ
బరువు శిక్షణ కోసం మహిళల దుస్తులు వేళ్లు లేకుండా చేతి తొడుగులు ఉంటుంది, తద్వారా మీ చేతులు స్వేదనం చేయవు మరియు బరువులు వేయడం లేదు. అదనంగా, మీ బట్టలు అదే సమయంలో గట్టిగా ఉండాలి (తద్వారా కోచ్ స్వల్పంగా ఉన్న కదలికల్లో లోపాలను చూడవచ్చు) మరియు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, తద్వారా జెర్క్స్ మరియు అధిక వ్యాప్తి మీకు అసౌకర్యం కలిగించదు.