స్పోర్ట్స్ కోసం వెళుతున్నా, కూడా, అది సురక్షితమైనది అనిపించవచ్చు, మేము గాయాలకు వ్యతిరేకంగా బీమా చేయలేదు. ఏమైనప్పటికి, వైద్యులు రాకముందే గాయం విషయంలో ఒక వ్యక్తి ప్రథమ చికిత్సని అందించాల్సిన పరిస్థితిలో మనం కనుగొనవచ్చు. రోజువారీ జీవితంలో మేము ఎదుర్కొనే గాయాలు పరిగణించండి.
వర్గీకరణ మరియు గాయాలు రకాలు
అన్ని గాయాలు రెండు వర్గాలుగా విభజించబడవచ్చు:
- ఓపెన్ (దెబ్బతిన్న శరీర కవర్);
- మూసివేయబడింది (అంతర్గత గాయాలు, దీనిలో సంశ్లేషణ చెక్కుచెదరకుండా ఉంది).
గాయం నష్టం స్వభావం ద్వారా:
- సింగిల్ (ఒక అవయవ దెబ్బతిన్నప్పుడు);
- బహుళ (ఇలాంటి నష్టం వరుస);
- కలిపి (కండరాల వ్యవస్థ మరియు అంతర్గత అవయవాలకు నష్టం);
- కలిపి (రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాధాకరమైన కారకాలు).
గాయం యొక్క తీవ్రత విభజించబడింది:
- ఊపిరితిత్తులు (గాయాలు, బెణుకులు);
- మధ్య (వైకల్యాలు, పగుళ్లు);
- తీవ్రమైన (కంకషన్).
వృత్తిపరంగా మేము క్రీడలలో నిమగ్నమై ఉన్నాము, కానీ ముందుగానే లేదా తరువాత క్రీడల గాయాలు ఎదుర్కొంటాము. కండరాలు మరియు బంధన కణజాలాలకు నష్టం కలిగించే అధిక శారీరక శ్రమ నుండి ఇటువంటి గాయాలు ఏర్పడతాయి. ఈ గాయాలు, బెణుకులు, dislocations, స్నాయువు చీలిక, ఎముకలు పగుళ్లు, ఉమ్మడి గాయం ఉంటాయి.
గాయాలు ఒక ప్రత్యేక సమూహంలో మీరు ఉమ్మడి గాయాలు గుర్తించేందుకు. ఉమ్మడి, బెణుకులు మరియు స్నాయువులు యొక్క ఉమ్మడి, బెణుకులు మరియు స్నాయువులు యొక్క గాయాలు కావచ్చు. లేదా మరింత తీవ్రమైన గాయాలు - ఉమ్మడి పగుళ్లు.
ఇటువంటి గాయాలు కారణంగా, కేశనాళికలు పేలిపోవచ్చు, వాపు సంభవిస్తుంది, గాయంతో కలిగే వాపు మరియు వాపుతో కలిసి ఉంటుంది. అందువల్ల, గాయం కోసం సకాలంలో మరియు సమర్థవంతమైన ప్రథమ చికిత్స గాయాలు తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే అవి చాలా తీవ్రమైనవి.
గాయం విషయంలో ప్రథమ చికిత్స
సహాయం సాధారణ సూత్రాలు:
- నష్టపరిచే కారకాల శరీరంలో ప్రభావం తొలగించడానికి, బాధితుడి పరిస్థితి అంచనా;
- గాయం స్వభావం మరియు తీవ్రత, గొప్ప ప్రమాదం మరియు సంరక్షణ యొక్క స్థిరత్వం నిర్ధారించడానికి;
- అత్యవసర క్రమంలో బాధితులకు సహాయం అందించడానికి చర్యలు చేపట్టేందుకు;
- అవసరమైతే అంబులెన్స్ కాల్ చేయండి.
ప్రథమ చికిత్స యొక్క ప్రాధమిక సూత్రాలు:
- గాయాలు పీడనం కట్టుకోవడంతో, చల్లగా వర్తిస్తాయి, మిగిలినదాన్ని సృష్టించండి;
- తల గాయాలు తో, "చల్లని" తల వర్తించబడుతుంది మరియు పూర్తి మిగిలిన వైద్యులు రాక ముందు గాయపడిన వ్యక్తి కోసం సృష్టించబడుతుంది;
- ఒక వెన్నెముక గాయం తో, బాధితుడు ముఖం డౌన్ తగ్గించడానికి శాంతముగా (శరీరం వంగి లేదు), అదే స్థానంలో, బాధితుడు ఆసుపత్రికి రవాణా;
- అవయవాలను తొలగుటతో, గాయపడిన లింబ్ యొక్క వైపరీత్యము నిర్ధారించడానికి వైద్యులు రాకముందు ఇది అవసరం;
- స్నాయువులు విస్తరించి ఉన్నప్పుడు (చాలా తరచుగా చీలమండ మరియు మణికట్టు కీళ్ళు), సహాయం గట్టిగా బంధం కలిగి ఉంటుంది, మిగిలిన భరోసా మరియు చల్లని దరఖాస్తు. గాయపడిన లింబ్ను పెంచాలి;
- పగుళ్లు వద్ద ప్రత్యేక టైర్లు లేదా అధునాతన మార్గాల ద్వారా పగుళ్లు స్థానంలో ఎముకలు నిరంతరం అందించడానికి అవసరం;
- ఉమ్మడి గాయాలు తో డాక్టర్ రాకముందు జాయింట్ పూర్తి నిలకడను నిర్ధారించడానికి అవసరం;
- హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్తో కడగాలి మరియు అయోడిన్తో చికిత్స చేయాలి.
గాయం తర్వాత పునరావాసం
గాయాల తర్వాత పునరావాసం కోసం వైద్యులు సిఫార్సులను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. సరిగ్గా ఎంచుకున్న వ్యాయామాలు మరియు విధానాలు చికిత్స సమయంలో ఇప్పటికే పొందిన ఫలితాల వేగవంతమైన రికవరీ మరియు ఏకీకరణకు కారణమవుతాయి. పునరావాస పద్దతులు రుద్దడం, ఫిజియోథెరపీ, ఫిజియోథెరపీ, మాన్యువల్ థెరపీ, బయోమెకానికల్ ప్రేరణ మొదలైనవి.