తాడు సరైన ఎంపిక అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా విజయవంతమైన పోరాటం కీ.
ఎలా ఒక తాడు ఎంచుకోవడానికి, ఈ ప్రశ్న అనేక మహిళల్లో మరియు మాత్రమే, ఈ క్రీడలు ప్రక్షేపకం సమయం ప్రాచీనమైన నుండి పిలుస్తారు, ఇది అనేక క్రీడలలో అనుకరణ ఉపయోగిస్తారు.
తాడును దాటడం అనేది గుండె జబ్బులకు వ్యతిరేకంగా జరిగే పోరాటంలో నిరూపించబడింది, దానితో తరగతులు మొత్తం మానవ శరీరం యొక్క ఓర్పును పెంపొందించడానికి దోహదపడతాయి. మీరు ఈ షెల్ తప్పుగా ఎంచుకున్నప్పటికీ, మీరు దాని సంభావ్యతను పూర్తిగా బహిర్గతం చేయలేరు. బరువు తగ్గడానికి ఎన్నుకోవలసిన తాడు - దాని మీద ఎక్కువ!
ఎలా ఈ ప్రక్షేపంలో నిశ్చితార్థం ఒక వ్యక్తి యొక్క పెరుగుదల కోసం ఒక తాడు ఎంచుకోవడానికి?
హ్యాండిల్స్ ద్వారా తాడు టేక్, దాని మధ్యలో మీ రెండు కాళ్ళు నిలబడి ముందుకు మీ చేతులు చాచు. పొడవు సరిపోతుందా, తద్వారా తాడు సాగదు, అప్పుడు మీకు అవసరమైనది, పొడవు మీ ఎత్తుకు సరిపోతుంది.
అయితే, స్టోర్ ప్యాకేజీని అన్ప్యాక్ చేయడానికి అనుమతించకపోతే సరిపోయే మరో మార్గం ఉంది. దాని సొంత అభివృద్ధిలో జాబితా ఎంపిక యొక్క ఉజ్జాయింపు పట్టిక ఇక్కడ ఉంది:
- మీ ఎత్తు ఒకటిన్నర మీటర్లు ఉంటే తాడు యొక్క పొడవు 1.8 మీటర్లు ఉంటుంది;
- 160 నుండి 166 వరకు పెరిగిన క్రీడా ప్రవాహం యొక్క పొడవు ఇప్పటికే 250 సెంటీమీటర్ల ఉంటుంది;
- తన ఎత్తులో ఉన్న ప్రతి 8 సెంటీమీటర్ల కోసం తాడు యొక్క 30 సెంటీమీటర్ల పొడవును జోడించండి.
ప్రతిదీ అందంగా సాధారణ మరియు స్పష్టమైన, ఇక్కడ మీ ఎత్తుకు దాని పొడవు ద్వారా ఒక తాడు ఎంచుకోవడానికి ఎలా.
దాని బరువు ద్వారా తాడు ఎంచుకోవడానికి ఎలా?
ప్రక్షాళన యొక్క బరువు శిక్షణ ప్రక్రియలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది.
శిక్షణా కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నవారికి హాని కలిగించకుండా ఆమె చాలా బరువు కలిగి ఉండకూడదు. కానీ చాలా తేలికపాటి బరువు తాడు ఆశించిన ఫలితాన్ని తీసుకురాదు. ఈ కింది నుండి, బరువు నష్టం కోసం ఎంపిక తాడు ,.
ముఖ్యంగా మంచి ముళ్లు తాడు సెల్లలైట్ను వదిలించుకోవటం కావాలని కలలుకంటున్న మహిళలకు సరిపోతుంది.
తాడుపై జంపింగ్ సమస్యాత్మక మహిళా మండల కండరాలను బలపరుస్తుంది, మరియు ఇది మంచి వ్యతిరేక సెల్యులైట్ మసాజ్ ప్రభావానికి పోల్చవచ్చు. అలాంటి వ్యాయామాలతో, శోషరస ప్రవాహం అభివృద్ధి చెందుతుంది, తద్వారా విసుగు పుట్టించే రసాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మీ శరీరం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలలో కొవ్వు మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. బరువు కోల్పోయే సమర్థవంతమైన ప్రక్రియకు ఇది ప్రత్యక్ష మార్గం. ఇక్కడ మీకు మరియు ప్రశ్నకు తాడును ఎంచుకున్నప్పుడు, అవాంఛిత బరువును వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ఈ క్రీడా పరికరాల్లో కేవలం ఇరవై నిమిషాలు ఒక రోజు తరగతులు ఇవ్వండి మరియు ఫలితాలు రాబోయే కాలం ఉండవు. ఉదయమున అద్దం దగ్గరికి వస్తే, మీ రూపాన్ని, మీ సంఖ్య యొక్క బాహ్య రూపాలను మీరు గమనించవచ్చు. మరియు ఈ మాత్రమే తాడు యొక్క సరైన ఎంపిక, నిర్వహిస్తుంది తో అలాంటి ఒక సాధారణ లేస్, మార్గం ద్వారా, ఖర్చులు, చాలా కాదు ఆధారపడి ఉంటుంది!