ఇప్పటికే క్లాసిక్ కోర్సు స్వావలంబన చేసిన అనేక ప్రారంభ, ఒక స్కేటింగ్ కోర్సు స్కీయింగ్ ఎలా తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి. అయితే, కోచ్ యొక్క సహాయం మంచి ఫలితం పొందడానికి అవకాశాలను పెంచుతుంది, కానీ మీరు ప్రతిదీ మీరే నేర్చుకోవచ్చు. ప్రత్యేకమైన స్కిస్ కొనుగోలు లేదా అద్దెకు ఇవ్వడం ముఖ్యం, ఇది "కావ్యాలను" కంటే కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది, మరియు అవి కూడా ఒక గుండ్రని ముక్కు కలిగి ఉంటాయి. మరొక ముఖ్యమైన విషయం - ఈ శైలి కోసం కర్రలు ఎక్కువగా మరియు మంచిగా ఉండాలి, హ్యాండిల్ భుజంకి చేరుకుంటుంది. మీరు పరికరాలను మార్చకూడదనుకుంటే, అధ్యయనం సంక్లిష్టంగా ఉంటుందని భావించండి.
ఎలా స్కేట్ తో స్కై వేగంగా తెలుసుకోవడానికి?
ఇతరుల మధ్య తేడాను చూపించే ఈ శైలి యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలతో ప్రారంభించండి. స్కై యొక్క అంచుతో నేలను కొట్టడం అవసరం , మరియు ఉద్యమం సమయంలో బరువు ఎడమవైపుకు కుడివైపు నుండి తప్పనిసరిగా పాస్ చేయాలి. వేగం పొందడానికి, మీరు వాటిని నుండి నేలపై నుండి వెళ్లడం, కర్రలతో మీకు సహాయం చేయాలి. ఎలా skates న స్కేట్ తెలుసుకోవడానికి ఎలా కనుగొన్న, ఇది సంతతికి "క్రిస్మస్ చెట్టు" ఇప్పటికే ఉండాలి, మరియు విరుద్దంగా, విరుద్దంగా, విస్తృత న మాట్లాడుతూ విలువ. విసిగించే డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ఒక అడుగు పెట్టి, అది పూర్తిగా సూటిగా ఉండాలి. మరొక ముఖ్యమైన విషయం - శరీరం కొద్దిగా ముందుకు పక్షపాతం ఉండాలి.
స్కేట్తో క్రాస్-కంట్రీ స్కేటింగ్ను తిరగడానికి ఎలా నేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడం, ఇంజనీరింగ్కు వెళ్దాం. శరీరానికి బరువును అనువదిస్తూ, ఒక అడుగు పక్కకు వెళ్లడం ద్వారా ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించండి. స్కై అంచులో ఇన్స్టాల్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. ఆ తరువాత, స్కీ పక్కన పెరగడం అవసరం, మరొక వైపు బరువును కదిలించి, ఆ తరువాత, ఇతర పాదములను తీస్తాయి. ఉద్యమాలు మృదువైన ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది, కుదుపు కాదు ముఖ్యం. చెక్కలను ఉపయోగించినట్లయితే, మీ చేతులు నెట్టడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం, త్వరణం ఇవ్వడం, కొద్దిగా ముందుకు వస్తున్న విలువ. ఈ టెక్నిక్ను మాస్టరింగ్లో అత్యంత క్లిష్టమైన విషయం ఉంచడం
స్కిస్పై స్కీయింగ్కు ఎలా నేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడం, మూలల్లోకి సరైన ప్రవేశం గురించి సమాచారం అందించడం అవసరం. క్రమంగా వస్తాయి మరియు సరిపోని క్రమంలో, మీరు మలుపు బయట ఉన్న స్కిస్ అనేక సార్లు, పుష్ అవసరం. సంతులనాన్ని కాపాడటానికి, మోకాళ్ళలో కొంచెం కాళ్ళు వంగి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
నిపుణులు చాలా సాధారణ తప్పులను దృష్టి చెల్లించటానికి సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇది అంచు వరకు చాలా విస్తృత మరియు వెంటనే స్కిస్ ఉంచకూడదు ముఖ్యం. చాలా ఎక్కువ మోపడం తరువాత మీ పాదం ఎత్తండి. మీరు సంతులనం కోల్పోతారు, ముందుకు వంగదు మరియు వెనక్కి వెళ్లకండి .