ఖచ్చితంగా, అనేక మంది వొంపుతున్నారు - శరీరం శుభ్రపరచడం మరియు బరువు కోల్పోతారు ఎలా? ముప్పై సంవత్సరాల వయస్సులో, సన్నని వ్యక్తిని నిర్వహించడానికి ఇది చాలా కష్టమవుతుంది. క్రీడలు సహాయం చేయడం, కానీ కొంతకాలం తర్వాత దాని స్థానానికి తిరిగి వస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని శుభ్రపరచవలసిన అవసరానికి స్పష్టమైన సంకేతం.
ఎలా సరిగా శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఎలా హాని లేదు? శరీరం శుభ్రం చాలా ముఖ్యమైన పని, ఇది జాగ్రత్తగా సిద్ధం తప్పక. ఈ ప్రక్రియలో, ఏ సందర్భంలోనైనా, గోల్డెన్ మీన్ ఎల్లప్పుడూ మంచిది అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. శుభ్రపరచడం దుర్వినియోగం సిఫారసు చేయబడలేదు.
శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు
శరీరాన్ని శుద్ధి చేసే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు సేకరించిన ఎకోటాక్సిన్స్తో అతన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయం చేస్తారు. సరళమైన మరియు అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులలో: కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, గ్రీన్ టీ, ఎండిన పండ్ల నుండి కలిపి, అలాగే పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు. ఈ ఆహారం ప్రేగు యొక్క మైక్రోఫ్లోరాను సరిదిద్ది, మలబద్ధకం ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు శరీరం నుండి విషాల త్వరిత తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఒక ప్రత్యేక స్థలం ఊక ద్వారా ఆక్రమించబడింది. ఆహార ఫైబర్ ఈ ఉత్పత్తిలో ఉన్న విలువ. ఫైబర్ ఒక ప్రత్యేకమైన, కఠినమైన మరియు కఠిన కార్బోహైడ్రేట్, ఇది విచ్ఛిన్నం చేయదు మరియు దీని కారణంగా, శరీర శుద్దిలో ఇది ఒక అనివార్య ఉత్పత్తి. శోషణ లక్షణాల వల్ల శరీరాన్ని శుద్ధి చేసే అనేక ఆహారపదార్థాలలో ఇది చేర్చబడింది.
అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు, ఆహారం యొక్క నిదానంగా శోషణకు దోహదం చేస్తాయి మరియు సుదీర్ఘకాలం సంతృప్త భావనను అందిస్తాయి. డైస్క్యాక్టెరోసిసిస్ తో ఊక రిసెప్షన్, కాలేయం యొక్క ఉల్లంఘన, పిత్తాశయం, కడుపు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఈ అవయవాలను సూచించే సాధారణీకరణ అనుమతిస్తుంది.
ప్రేగు యొక్క క్లీనింగ్
మొత్తం శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంలో పెద్ద ప్రేగులని శుభ్రం చేయడం ఒక ముఖ్యమైన కారకం. ఆహారం ముందు శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఎలా? ప్రేగు యొక్క అత్యంత అందుబాటులో మరియు ప్రభావవంతమైన శుద్ది
కాలేయం శుభ్రం
కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడం ఔషధ మూలికల సహాయంతో చేయవచ్చు. శరీరం కోసం మూలికలు శుభ్రపరచుకోవడం వల్ల అనేక అనుకూల లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఔషధాలలో, శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడానికి అనేకరకాల రుసుములు ఉన్నాయి: పెద్ద సిరప్, చిత్తడి పదార్ధం సాబెర్, పొద్దుతిరుగుడు రూటు, మిస్టేల్టోయ్ వైట్ మరియు జపనీస్ సబ్బు, అవిసె గింజ - జాగ్రత్తగా సూచనలు మరియు కూర్పులను చదవడం, మీరు మీ కోసం చాలా సహజమైన ప్రక్షాళనను పొందవచ్చు.