మీ గోళ్ళను తిప్పడం ఎలా?

ఎన్నో అలవాట్లు ఉన్నాయి, వాటికి హాని లేదు, ఎందుకంటే పరిణామాలు మనకు ఎక్కడా సుదూర భవిష్యత్తులో వేచి ఉన్నాయి. సిగరెట్ల ప్యాకెట్లలో భయపెట్టే శాసనాలు కూడా భారీగా ధూమపానం చేస్తాయి. ఇంతలో, గోర్లు gnawing యొక్క అలవాటు ఏ స్త్రీ నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ముఖం మీద అటువంటి అసందర్భ ఆనందం యొక్క పరిణామాలు, లేదా, వెంటనే, చేతులు, వెంటనే. అగ్లీ ఆకారం, బర్ర్స్, రక్తస్రావం గాయాలు అనారోగ్య గోర్లు - అటువంటి "బిజినెస్ కార్డు" ప్రస్తుతము సిగ్గుపడేది.

మీరు మీ గోళ్ళను nibbling ఆపడానికి ఎలా ఆలోచిస్తూ ఉంటే, చివర ఈ వ్యాసం చదవండి. మేము మీకు అమ్మమ్మల నిరూపితమైన సలహా, మనస్తత్వవేత్తల సిఫార్సులు మరియు ఇప్పటికే ఈ అసహ్యమైన అలవాట్లను ఎదుర్కొంటున్నవారిని సేకరిస్తున్నాము.

ఎందుకు ప్రజలు వారి గోళ్ళను కాటు చేస్తారు?

వైద్యులు కూడా అలాంటి ఒక పదం కలిగి - onychophagy. కాబట్టి మీ గోళ్ళను పక్కన పెట్టడం మీ అలవాటు చాలా వ్యాధి. దీనికి గల కారణాలు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు (కొందరు ప్రజలు తగినంత పోషకాలను కలిగి లేరు), కానీ చాలా సాధారణ అభిప్రాయం ఏమిటంటే, గోర్లు కోసం కోరిక అనేది ఒత్తిడి, భయము మరియు స్వీయ సందేహము యొక్క వ్యక్తీకరణ. మార్గం ద్వారా, ఈ చిత్రం - అనిశ్చిత మరియు బహుశా, రహస్య వ్యక్తి - మీరు మీ గోర్లు నమలు ఉంటే, తల లో ఇతరులకు డ్రా అయిన.

గోర్లు విసుగు ఎలా?

సమయం ద్వారా పరీక్షించిన పద్ధతులతో ప్రారంభిద్దాం:

• వేరే పొరలు లేదా అయోడిన్లను గోరు చేసేందుకు. ఈ పధ్ధతి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది: అయోడిన్ యొక్క నిర్దిష్ట రుచి నోటిలో వేలు వేయడానికి అన్ని కోరికలను అంతరాయం చేస్తుంది, మరియు లక్షణాలు రక్తస్రావంతో బాధపడుతుంటాయి. అదనంగా, అయోడిన్ గోరు ప్లేట్ను బలపరుస్తుంది మరియు దాని స్తరీకరణను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది - గోళ్ళను తింటున్న అలవాటు యొక్క దాదాపు అనివార్య పరిణామం. తక్కువ స్పష్టంగా ఉంది - ప్రదర్శన. అయితే, అయోడిన్ త్వరితగతిన ఆవిరైపోతుంది, మరియు బంగాళాదుంపలను తీసుకున్న గోర్లు ఉత్తమమైనది కాదు;
• మీరు ఇప్పటికీ అయోడిన్ రంగుతో ఇబ్బంది పడకపోతే, ఒక ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికను ఉపయోగించండి - ఆవాలు;
• మీరు మీ వేలుగోళ్లు సబ్బుతో గీతలు చేయవచ్చు. అలాంటి గోళ్ళను తిప్పికొట్టడం కూడా మీకు ఆనందాన్ని ఇవ్వదు.

నెమరువేసే గోర్లు అలవాటును ఎదుర్కొనేందుకు మరింత ఆధునిక ఆయుధాలు ఉన్నాయి:

• ఖరీదైన చేతుల అందము. అంగీకరి 0 చ 0 డి, మీరు మీ గోర్లు కొరి 0 చడ 0 మానేయలేదా? మొదటి జంట ఒక ప్రకాశవంతమైన వార్నిష్ ఎంచుకోండి: మొదటి, చిన్న గోర్లు neater కనిపిస్తాయని, మరియు రెండవది, అద్భుతమైన లక్క మరింత గుర్తించదగిన ఉంటుంది. ఇది మీరు గోర్లు త్రో మొత్తం సమయం uncoated మీ గోర్లు వదిలి కాదు ముఖ్యం;
• మేకుకు పొడిగింపు. చాలామంది అమ్మాయిలు ఈ పద్ధతి ద్వారా సహాయపడతారు. ఇది గోళ్ళపై సూక్ష్మజీవికి అనుకూలమైనది కాదు, మరియు తినడానికి ఇది ఉపయోగం కాదు. వాల్యూమ్, మీరు ఫలితం చూస్తారు - దీర్ఘ, అందమైన గోర్లు, మీరు రావచ్చు ఇది ఒక ఆదర్శ, మీరు ఈ వ్యసనం త్రో;
• ప్రత్యేక లక్క. మందుల దుకాణంలో, మీరు ఒక వార్నిష్ను కనుగొంటారు, కాబట్టి మీరు మీ పాదాలను త్రుప్పుపట్టలేరు. ఇది చేదు మరియు అసహ్యకరమైనది, అయినప్పటికీ, ప్రముఖ పద్ధతులతో పోల్చి చూస్తే, మనము దానిని ఇంకా తట్టుకోగలము. ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, మునుపటి పద్ధతులతో ఈ పద్ధతిని మిళితం చేయండి;
• స్పా చికిత్సలు. మీ చేతులు తర్వాత చూడండి. సముద్రపు ఉప్పుతో స్నానాలు తీసుకోండి, చేతులు కోసం ముసుగులు తయారు చేయండి, ప్రతి స్క్రోబ్ను మసాజ్ చేయండి, ప్రతి వేలును రుద్దండి. మీ చేతులు మరొక శ్రద్ధకు అర్హమైనవని భావిస్తున్నాను.

మరియు కొన్ని మానసిక పద్ధతులు :

• ఒత్తిడి మరియు భయము భరించవలసి ప్రయత్నించండి. తాజా గాలిలో నడవడం, క్రీడలను, బహిరంగ కార్యకలాపాలను ఆడుకోవడం - గోళ్ళను నెమరువేసే అలవాటు నుండి ఈ అన్ని విభేదాలు;
• ఒక కంప్యూటర్లో చదవడం మరియు పని చేస్తున్నప్పుడు, సమీపంలోని పండు లేదా టూత్పిక్లను ఉంచండి. మీరు నిజంగా త్రుప్పుపట్టుకోవాలని కోరుకుంటే, వారిపై పగ తీర్చుకోండి. మీరు పళ్ళు కత్తిరించిన పిల్లల కోసం ఒక ప్రత్యేక రింగ్ కొనుగోలు చేయవచ్చు;
• మిమ్మల్ని మీరు చూడటానికి ప్రయత్నించండి. క్యారట్ మరియు స్టిక్ యొక్క పద్ధతిని ఉపయోగించండి, మీ ప్రతిచోటికి మేకుకు తీపి, ఉదాహరణకు, తీపిని అరికడుతుంది. మరియు, దీనికి విరుద్ధంగా, సముద్రపు మట్టి ప్రతి మిల్లియన్ల మిల్లిమీటర్ కోసం మీరే విలాసపరుస్తుంది;
• మీరు ఆకర్షణీయంగా ఉంటే, మీ వేలుగోళ్లు కింద నివసించే పురుగులు మరియు బ్యాక్టీరియా లార్వాల భారీ సంఖ్యలో ఊహించుకోండి. గోళ్ళను నెమరువేసే అలవాటు యొక్క పరిణామాలు పేగు మరియు అంటు వ్యాధులు మరియు రక్తం యొక్క సంక్రమణం కూడా ఉంటాయి.

మరియు మరొక చిట్కా: పర్సులో ఒక విరిగిన మేకుకు సరిచేయడానికి టెంప్టేషన్ ను అధిగమించడానికి, చేతుల ఉపకరణాలకు ఒక స్థలాన్ని కనుగొనండి.