కొన్ని సోమరితనం భరించవలసి మార్గాలు కోసం చూస్తున్న సమయంలో, ఇతరులు సోమరితనం చాలా భావన విశ్లేషించడం మరియు ఆసక్తికరమైన ముగింపులు వస్తాయి. మేము వీక్షణ రెండు పాయింట్లు చూసి గెలుచుకున్న ఉత్తమ మార్గాలను కనుగొంటారు!
సోమరితనం ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?
సోమరితనం భరించవలసి, మీరు ఏమి మరియు అది పుడుతుంది ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి. నిఘంటువు లో మీరు నిర్వచనం కనుగొనవచ్చు: "సోమరితనం లేకపోవడం లేదా శ్రద్ధ లేకపోవడం". మరియు ఇది నిజంగా ఉంది. సోమరితనం యొక్క స్థితిలో, ఒక వ్యక్తి పని లేదా అతని విధులు ఏ చేయకూడదని కోరుకోరు. ఈ తెలిసిన పరిస్థితి చాలా వీరిలో చాలా కొన్ని రోగశాస్త్రపరంగా సోమరి ప్రజలు ఉన్నాయి. చాలా అరుదుగా దొరికినవారికి కన్నా చాలా ఎక్కువ.
అటువంటి పరిస్థితులకు సంబంధించి, సోమరితనం అనేది జీవి యొక్క రక్షణ చర్యగా పరిగణించటం మంచిది. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయడానికి లేదా ఆనందకరమైన స్థితిలో వ్యాపారాన్ని చేయటానికి ఎన్నటికీ సోమరితనం ఉండదు. మీరు నచ్చని పనిని చేస్తున్నట్లు సోమరితనం సిగ్నల్స్ లేదా మీరే తగినంత విశ్రాంతి ఇవ్వకపోవడం మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ను సేవ్ చేయవద్దు.
మీ సోమరితనాన్ని ఎలా అధిగమించాలో?
సోమరితనాన్ని అధిగమించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలను పరిశీలిద్దాం, ఇది మీ పరిస్థితిని ఉత్తమంగా సరిపోయేటట్టు మీరు కనుగొనే వరకు మీరు ప్రతిదీ ప్రయత్నించవచ్చు.
- మీరు వ్యాపారం చేయటానికి చాలా సోమరితనం మరియు కేవలం పడుకోవాలని చూస్తే, మీరే 10 (20, 30) నిముషాలు ఇవ్వండి మరియు మీ కోరికను నెరవేర్చండి. లివ్, విండోను లేదా పైకప్పును చూడండి (కానీ పుస్తకం చదవవద్దు మరియు చిత్రం చూడవద్దు!). త్వరలో మీరు మీ శక్తిని తిరిగి పొందుతారు మరియు గొప్ప ఉత్సాహంతో పని చేయగలుగుతారు.
- తరచుగా, సోమరితనం అనేది ఒక వ్యక్తికి చాలా పని మరియు జీవితంలో చాలా ఆనందం ఉంటే. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీరే దయచేసి ఉండాలి - మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వినండి, మిఠాయి తింటాయి, మొదలైనవి ఆ తరువాత, మీరే చెప్పండి: "ఇది ముందస్తుగా ఉంది. ఇప్పుడు నేను పనిని పూర్తి చేస్తాను, సాయంత్రం వినోదభరితంగా ఉంటుంది. "
- మీరు తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు లేదా చెడుగా భావించినప్పుడు ఆ రోజుల్లో సోమరితనం సంభవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, శరీరం మెరుగుపరచడానికి చర్యలు తీసుకోవడం విలువ,
నిమ్మకాయ ముక్క తినడానికి మరియు పని పొందండి. వీలైతే, 30-40 నిమిషాలు ఒక ఎన్ఎపిని తీసుకోండి. - రాబోయే పని చాలా పెద్దది అయినప్పుడు కూడా సోమరితనం రోల్స్ చేస్తుంది. పని యొక్క పరిమాణాన్ని నిజంగా విశ్లేషించి, విభాగాలలోకి విభజించి, ఆ రోజున మీరు నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఎంతగానో నిర్ణయిస్తుంది (ఇది తప్పనిసరిగా నిజమైనది!). మీరు కొంత పనిని నిర్వహించవలసి ఉందని తెలుసుకున్న తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మీరు వ్యాపారానికి తగ్గించుకోవడం సులభం అవుతుంది.
మీరే వినండి. సోమరితనం కేవలం పాత్ర యొక్క నాణ్యత కాదు, కానీ ఒక ముఖ్యమైన సిగ్నల్. అయినప్పటికీ, ఇది ఒక అలవాటుగా తయారవుతుంది మరియు ఇది ప్రారంభ దశల్లో దీనిని ఓడించి, తప్పించుకోవాలి.