కాంతి, తక్కువ కేలరీల పండు సలాడ్లు వివిధ ఆహార పదార్థాల యొక్క ఒక అనివార్య మూలకం, కలయిక వంటకాల ప్రధాన వంటలలో ఒకటి. ఎలా పండు సలాడ్ సిద్ధం? వంటకాలు చాలా ఉన్నాయి, మరియు సాధారణంగా సలాడ్ తయారీ మీ వ్యక్తిగత పాక ఫాంటసీ యొక్క అభివ్యక్తి కోసం ఒక అద్భుతమైన రంగం, ఈ విషయంలో ప్రధాన విషయం నిష్పత్తి మరియు సామరస్యాన్ని యొక్క భావం. ఏ ఫలానా వంటకాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో అడుగుటకు, ఆచరణాత్మకంగా ఫ్రూట్ సలాడ్ ఎలా చేయాలో అర్ధం కాదు - వాటికి తగిన మార్పులు, వాటిని సృష్టించడం, సృష్టించడం, ఆవిష్కరించడం, ప్రయత్నించండి.
ఫ్రూట్ సలాడ్ కోసం డ్రెస్సింగ్
ఫ్రూట్ సలాడ్ పూరించడానికి కంటే? బాగా, మయోన్నైస్ ఖచ్చితంగా కాదు. వివిధ ఎంపికలు ఉన్నాయి: మీరు తక్కువ కొవ్వు పెరుగు ఉపయోగించవచ్చు, ఇది preferably, లేదా క్రీమ్ (సోర్ క్రీం) మరియు వివిధ కూరగాయల నూనెలు. మీరు, కోర్సు యొక్క, మరింత సంక్లిష్టమైన పూరింపులతో ముందుకు సాగవచ్చు, ఉదాహరణకు, పండ్ల రసాలు మరియు తేనెతో కలిపి మిశ్రమాన్ని కలపాలి.
అరటి తో ఫ్రూట్ సలాడ్
మీరు ఒక అరటి (1-2 ముక్కలు), ఒక నారింజ (1 ముక్క), కివి (2 ముక్కలు), పెర్సిమన్స్ (1 ముక్క), బేరి (1-2 ముక్కలు) నుండి ఉదాహరణకు, పెరుగుతో ఒక తేలికపాటి ఫ్రూట్ సలాడ్ను తయారు చేయవచ్చు. అయితే, ఇంట్లో తయారు చేసిన క్రీమ్ లేదా సోర్ క్రీం కంటే ఉత్తమమైన ఎంపికను నింపడం కోసం పెరుగుతుంది. తయారీ ముందు, మేము నీటి నడుస్తున్న పండు కడగడం మరియు ఒక స్వచ్ఛమైన నార రుమాలు తో పొడిగా ఉంటుంది. పై తొక్క నుండి జాగ్రత్తగా నిత్యం శుభ్రపరుచు, నారింజను శుభ్రపరుచు, పొడిగా ఉండే విభాగాల నుండి చర్మం పైనుంచి జాగ్రత్తగా కరిగించుట వలన కణజాల నిర్మాణాన్ని బహిర్గతం చేయాలి. బనానాస్ కూడా శుభ్రం చేయాలి. బేరిని 4 భాగాలుగా కట్ చేయాలి మరియు కోర్ ను తీసుకోవాలి. నిమ్మరసంతో బేరి ముక్కలు చల్లుకోవటానికి, తద్వారా ముదురు రంగులో ఉండకూడదు. మేము అన్ని పండ్లను ఏకపక్షంగా తగ్గించుకుంటాము, కాని చాలా మృదువైన మరియు అందంగా లేని ముక్కలు (ప్రతి పండు యొక్క కొంచెం ముక్కలు కొంచెం) ను వేయాలి. ప్రతి సలాడ్ సలాడ్ను పోయాలి, టేబుల్కి వడ్డించవచ్చు. విందు యొక్క పాల్గొనేవారు స్వతంత్రంగా కలపాలి (లేదా కలపకండి) ఈ అద్భుతమైన పండ్ల సలాడ్ పెరుగుతో. మీరు ఆపిల్, మామిడి, అరటి, న్యూజిలాండ్స్, గింజలు ఈ పదార్ధాల బదులుగా ఉపయోగించవచ్చు. లేదా అవోకాడో, మామిడి, పైనాపిల్, తేనె, చీజ్. కలయిక ఎంపికలు చాలా ఉన్నాయి.
పుచ్చకాయతో సలాడ్
మీరు ఒక పుచ్చకాయ వంటి ఒక "విచిత్రమైన" పండుతో కూడా ఒక ఫ్రూట్ సలాడ్ను సిద్ధం చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- 200 పుచ్చకాయ (మెత్తటి మస్కట్ లేదా పైనాపిల్) గ్రామ;
- 4 కివి పండు;
- 1 పెద్ద తీపి మరియు పుల్లని ఆపిల్;
- 2 పీచెస్ లేదా తేనెటీగలు;
- 30 మిలీ బ్రాందీ (లేదా కాంతి రమ్, మార్టిని చెయ్యవచ్చు);
- ¾ కప్ కప్.
తయారీ:
మేము, అన్ని పండు కడగడం ఒక శుభ్రమైన గుడ్డ అది పొడిగా, అది శుభ్రం, సుమారు సమాన ముక్కలుగా అది కట్, అది కలపాలి మరియు టపాకాయలు లో ఉంచండి. ఇది పుచ్చకాయను కత్తిరించకూడదు, కానీ గుజ్జు బంతులను ఒక ప్రత్యేక చెంచాతో తయారు చేయడం మంచిది కాదు. పెరుగుతో బ్రాందీ లేదా రమ్ కలపండి మరియు ప్రతి మిశ్రమాన్ని పాలకూరతో నింపండి. అలాంటి ఒక రుచికరమైన సలాడ్ మృదువైన కాని కార్బొనేటెడ్ పానీయాలు లేదా కాక్టెయిల్స్తో (మద్యపాన లేదా మద్యపానం లేని) కలయికతో విడిగా పనిచేయాలి.
పుచ్చకాయతో సలాడ్
మీరు పుచ్చకాయ ఒక పండు సలాడ్ సిద్ధం చేయవచ్చు - పుచ్చకాయ చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు రుచికరమైన పండు.
పదార్థాలు:
- గ్రామ పుచ్చకాయ 300 గుజ్జు;
- 2 తేనెటీగలు;
- 3 పసుపు బేరి;
- 2 కివి పండు;
- తడకగల హార్డ్ జున్ను 100 గ్రా;
- పెరుగు గ్లాస్;
- 1 నిమ్మ రసం.
తయారీ:
లఘు కమ్మీలు, ఆపిల్లు మరియు బేరిల్లో ఒక పుచ్చకాయను కట్ చేద్దాం - చిన్న స్ట్రాస్, తేనెటీగలు మరియు కివి - సన్నని ముక్కలతో. కనెక్ట్ చేయండి