పానిక్ అటాక్స్

భయం మరియు భయం యొక్క ఆకస్మిక దాడులు వంటి ఒక మానసిక దృగ్విషయం ఒక భరించలేని, వివిధ శారీరక అలవాటుల కలిపి తీవ్ర మరియు లోతైన ఆందోళన వ్యక్తి వ్యక్తి కోసం బాధాకరమైన ఉంది. తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు ముఖ్యంగా తీవ్రమైనవి. మానవులలో తీవ్ర భయాందోళనలు ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా నిజమైన ఉద్దీపన ప్రభావానికి సంబంధించని సందర్భాల్లో, తీవ్ర భయాందోళన లేదా వృక్షసంబంధ సంక్షోభం వంటి మానసిక సంబంధమైన దృగ్విషయాన్ని గురించి మాట్లాడటానికి అర్ధమే. ఈ లక్షణం కోసం ఇతర పేర్లు ఉన్నాయి, ఇది అన్ని సందర్భాల్లో ప్రత్యేక స్వతంత్ర వ్యాధిగా పరిగణించబడదు. తీవ్ర భయాందోళనలు సంకేతాలను మరియు మానసిక నిపుణుల సమస్య పరిష్కారం, మరియు బహుశా మానసిక వైద్యులు లేదా మనోరోగ వైద్యులు పాల్గొనడానికి అవసరమైన తీవ్రమైన మానసిక అసాధారణతలను కలిగి ఉంటాయి.

ఈ దృగ్విషయానికి ప్రమాదకరమైనది ఏమిటి?

తీవ్ర భయాందోళనల యొక్క ఒకే విధమైన అభివ్యక్తి మరియు ఈ దృగ్విషయం యొక్క పునరావృతం కూడా ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యంతో మరియు పానిక్ డిజార్డర్ను నిర్ధారణ చేయగలదని అర్థం కాదు, అయితే ఇది చాలా తీవ్రమైన సమస్యలను సూచిస్తుంది (ప్రత్యేకంగా పానిక్ కోసం అసలు కారణం లేదు).

భయం మరియు భయం యొక్క దాడులు వివిధ పనిచేయకపోవడం, రుగ్మతలు మరియు విభిన్న ఉద్గారాలాలతో వ్యాధుల లక్షణాలుగా పరిగణించబడతాయి. అంతేకాకుండా, మానసిక స్థితికి మారిన ఏ మందులు లేదా పదార్ధాలను తీసుకోవటానికి శరీర ప్రతిస్పందన ఫలితంగా తీవ్ర భయాందోళనలు సంభవిస్తాయి.

పాశ్చాత్య మనస్తత్వశాస్త్రం, అలాగే ఓరియంటల్ ధ్యాన పద్ధతుల యొక్క వివిధ మానసిక సంబంధమైన ఆదేశాలు మరియు పాఠశాలలు, అటువంటి పరిస్థితులను సరిదిద్దటం మరియు అరెస్టు చేయడానికి స్థానం-ఆధారిత మరియు కొన్నిసార్లు విరుద్ధమైన మార్గాలను అందిస్తాయి.

ఇది తీవ్ర భయాందోళనలతో పోరాడటానికి అవకాశం ఉంది

పానిక్ దాడులతో పోరాటం స్వతంత్రంగా ఇవ్వబడింది కొన్ని చర్యల (శారీరక మరియు మానసిక), మరియు మానసిక స్విచ్లు, పరధ్యానం మరియు పునరాలోచన సహాయంతో. ప్రతిపాదిత పద్దతులు 100% ప్రభావవంతమైనవి కావు, కానీ వారి అనువర్తనం, కనీసం ఏదో విధంగా, పరిస్థితిని సులభతరం చేస్తుంది. ఖచ్చితంగా, అనవసరమైన భయాందోళన ఆరంభంలో ఉన్న పరిస్థితిలో, పరిస్థితి లేదా ఒక స్థానాన్ని మార్చడం మరియు శ్వాసను నియంత్రించడంలో దృష్టి కేంద్రీకరించడం ఉపయోగపడుతుంది.

సాధారణంగా, వాస్తవానికి, ఇదే సమస్యలతో నిపుణులకి మారాలి. స్వతంత్ర చర్యలు మరియు మానసిక చికిత్స కూడా సరిపోదు, మరియు ఒకటి లేదా మరొక మందుల వాడకం వాడాలి.