మోకాలి అత్యంత సాధారణ గాయాలు ఒకటి నెలవంక వంటి యొక్క చిరిగిపోవడానికి ఉంది. నెలవంక కూడా మానవ శరీరం లో ఒక ముఖ్యమైన పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. మొదట, ఇది లోడ్ను పంపిణీ చేస్తుంది, రెండవది, ఇది మోకాలి కీలుకు స్థిరీకరించబడుతుంది, మరియు మూడవది, ఉద్యమాలలో అన్ని భూకంపాల యొక్క షాక్ శోషణ. వైద్యులు, వరుస అధ్యయనాలు నిర్వహించిన తరువాత, ఈ గాయం 20 నుంచి 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఉమ్మడిగా ఉంటుందని విశ్వసిస్తున్నారు. ఈ జాబితాలో మగ లింగం ప్రముఖ స్థానంలో ఉంది. కానీ పిల్లలు మరియు వృద్ధులలో ఈ గాయం వాస్తవానికి జరగదు.
ఒక నెలవంక వంటి చీలిక యొక్క లక్షణాలు
చాలామంది ప్రొఫెషనల్ క్రీడాకారులకు ఈ వ్యాధి ఎదుర్కొంటున్నారు. రష్యన్ క్రీడా క్లినిక్లలో ఒకదాని ప్రకారము, ప్రపంచ-స్థాయి అథ్లెటిక్స్ మాత్రమే చికిత్స చేయబడుతున్నప్పుడు, 3034 మంది ప్రజలకు 65 శాతం మందికి నెలవారీ గాయాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిలో మూడింట ఒక వంతు అంతర్గత నెలవంక వంటి రోగులు ఉన్నారు, ఈ వ్యాసంలో మేము తరువాత చర్చించ వచ్చు.
నెలవంక కన్నీళ్లు కారణాలు అర్థం కష్టం కాదు. సాధారణంగా, శరీర బరువులో ఉన్న స్థిరమైన షాంక్ సంబంధించి తొడ యొక్క పదునైన మలుపు. సంబంధం లేకుండా కారణాల, మీరు భావించే చేయడానికి చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం మోకాలి కీలు లో ఆవర్తన లేదా శాశ్వత నొప్పి.
విభిన్న లక్షణాల కలిగి మూడు రకాల నెలవంక వంటి గాయాలు ఉన్నాయి:
- నెలవంక యొక్క పాక్షిక చీలిక తరచుగా మోకాలి వంగటం, అలాగే ఉద్యమం సమయంలో నొప్పి యొక్క వాపుతో ఉంటుంది. సరైన చికిత్స తో, వైద్యం ప్రక్రియ మూడు వారాల మించకూడదు.
- వాపు కూడా మోకాలికి సామర్ధ్యాన్ని కోల్పోవటానికి దారితీయవచ్చు - ఇది పార్శ్వ నెలవంక వంటి చీలిక యొక్క లక్షణం. ఈ గాయంతో, నడిచే సామర్ధ్యం సంరక్షించబడుతుంది, కానీ ప్రతి కదలికను నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. మీరు సమయం చికిత్స ప్రారంభించినట్లయితే, అప్పుడు ఇబ్బంది రెండు నుండి మూడు వారాలలోనే పోతుంది, అయినప్పటికీ నొప్పి కాలానుగుణంగా ఎక్కువ సంవత్సరాలు సంభవించవచ్చు. మరొక వైపు, మీరు వైద్యం వాయిదా ఉంటే, నెలవంక వంటి గాయం మరింత తీవ్రమైన రూపం లోకి వెళ్ళే.
- గాయం అత్యంత తీవ్రమైన డిగ్రీ, శకలాలు ఖాళీ స్థలం వస్తాయి - మధ్యస్థ నెలవంక యొక్క చీలిక. అదే సమయంలో, అది లెగ్ నిటారుగా అసాధ్యం అవుతుంది, కాబట్టి ఉద్యమం యొక్క స్వేచ్ఛ "సంఖ్య" కు తగ్గించబడుతుంది. విరామం తరువాత, మోకాలి కీళ్ళలో ఒక పదునైన నొప్పి మరియు వాపు ఉంటుంది, ఇది దాని అడ్డుపడటానికి దారితీస్తుంది. మద్దతు లేకుండా అంతర్గత నెలవంక వంటి విస్ఫోటనం వద్ద నడవడం ఇప్పటికే అసాధ్యంగా మారింది, మోకాలు కూడా అస్థిరంగా మారుతుంది, ఇది హఠాత్తుగా వంగిపోతుంది. బాస్కెట్బాల్, హాకీ, ఫుట్ బాల్, టెన్నిస్, మొదలైనవి - కదలికలలో ఆకస్మిక మార్పులతో క్రీడలలో నిమగ్నమైన అథ్లెటిక్స్ ద్వారా ఇటువంటి గాయాలు తరచుగా వైద్యుడికి ప్రసంగించబడతాయి.
నెలవంక వంటి కన్నీరు చికిత్స
నెలవంక వంటి చీలిక మరియు శస్త్రచికిత్స ఎల్లప్పుడూ ప్రతి ఇతర ఫలితం కాదు. ఇది రోగి యొక్క మోకాలి యొక్క రోగనిర్ధారణ ముగింపులో ఆధారపడి ఉంటుంది, దీని తర్వాత సరైన చికిత్స సూచించబడుతుంది మరియు
నెలవంక యొక్క తీవ్రమైన దశ సందర్భంలో, గాయం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి రెండు నెలల కన్నా ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పటికీ, మూడు వారాల పాటు ధరించే ఒక ప్లాస్టర్ కట్టు వర్తించబడుతుంది. అలాగే, ఫిజియోథెరపీ, మాగ్నెటోథెరపీ కోసం వైద్య-డయాగ్నస్టిక్ మోకాలి ఉమ్మడి పంక్చర్ను సూచిస్తారు. ప్లాస్టర్ కట్టు తొలగించిన తరువాత, హైడ్రోకార్టిసోనేతో శారీరక ప్రక్రియలు మరియు ఫోనోఫోరేసిస్ సూచించబడతాయి.
మోకాలి కీలు యొక్క నెలవంక వంటి ఒక దీర్ఘకాలిక దశలో ఆమోదించింది ఉంటే, శస్త్రచికిత్స చికిత్స తప్పించింది సాధ్యం కాదు. ఈ సందర్భంలో, మెసిసిస్ ఆర్త్రోస్కోపీ నిర్వహిస్తారు, ఇది ఆపరేషన్లో తగినంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పెద్ద కోతలు మరియు ప్రారంభ పునరావాసం యొక్క తప్పించడం, మరియు స్థిరమైన రీతిలో సమయం తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.
నెలలో ఒకటిన్నర రోజుల్లో రికవరీకి అవసరమైన అన్ని చర్యలను చేపట్టడం ద్వారా సాధారణ ఉద్యమాలను పునరుద్ధరించవచ్చు.