అనేకమంది యువ తల్లులు మెను పువ్వులు పండు పురీలో ప్రవేశపెట్టినప్పుడు ఆసక్తి కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ సహజ ఆహారంతో, పండ్ల రసాలను మరియు కూరగాయల ప్యూసెనస్ యొక్క శిశువుల చేరికతో పీడియాట్రిషియన్స్ ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ పీడియాట్రిషియన్స్ సాధారణ సిఫార్సులు ప్రకారం, 4-6 నెలలు (కృత్రిమ దాణాతో - 3 నెలల కన్నా ముందుగానే) ప్రారంభించటం ఉత్తమం.
పండు మెత్తని బంగాళాదుంపలు ఇవ్వాలని ఎలా?
అయితే, సహజ రసాలను మరియు స్వచ్ఛమైన పండ్లను ఇవ్వడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, చిన్న మొత్తంలో, పండు పురీ ప్రధాన వంటకంగా ఉండకూడదు మరియు వివిధ తృణధాన్యాలు, పాడి మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండదు. అంటే, పిల్లలు కోసం పండు హిప్ పురీ విటమిన్ "భోజనానికి" ఒక రకమైన వంటిది. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు నివారించడానికి ఒకే పండ్ల లేదా కూరగాయలతో మొదలవుతుంది. అదనంగా, పిల్లల యొక్క కడుపు కొత్త ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోవడానికి సమయములో ఉండాలి - ఇది క్రమంగా జరుగుతుంది.
పండు మెత్తని బంగాళాదుంపలు ఉడికించాలి ఎలా?
మీరు మీ కోసం పండు మెత్తని బంగాళాదుంపలను ఉడికించాలనుకుంటే, మీరు ఉపయోగించిన పండ్లు మరియు కూరగాయలలో నమ్మకం కంటే ఎక్కువ ఉండాలి. మరియు మీరు మీరే పెరిగిన పండ్లను ఉపయోగించినట్లయితే మాత్రమే ఈ సంగతిని మీరు నమ్మవచ్చు.
ఏదైనా పండ్ల పూర్తిగా కడుగుకోవాలి (తరువాత మరిగే నీటిలో ముంచినది), ముఖ్యంగా రేగు, ద్రాక్ష, పీచెస్ మరియు ఆప్రికాట్లు కోసం. ఈ పండ్లు ఒక చాలా తరచుగా జల్లెడ ద్వారా తుడవడం ఉత్తమం.
లేత ఆకుపచ్చ రంగు లేదా బేరి యొక్క ఆపిల్లతో మంచిది ప్రారంభించండి. పండు ఒక తీపి రుచి కలిగి కోరబడుతుంది. చక్కెర అదనంగా అవాంఛనీయమైనది - శిశువులో ఒక అనవసరమైన వ్యసనం ఉండకూడదు, ఇది తరువాత తన ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
తయారీ
1 లేదా 2 పండ్లు కడుగుతారు, మరిగే నీటిలో ముంచిన, సీడ్ బాక్సుల నుండి శుభ్రం చేసి, కాండాలను తొలగించండి. కత్తితో పీల్ ఆఫ్ పీల్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. మేము ఒక సజాతీయ నిలకడకు బ్లెండర్ను పూర్తి చేసాము.
మీరు ఈ మిశ్రమానికి కొద్దిగా సహజ పాలు క్రీమ్ జోడించవచ్చు. ఇది చేయటానికి, వారు 15-20 నిమిషాలు నీటి బాత్ లో వేడి చేయాలి.
మీరు బాగా ఉడికించిన బియ్యం గంజితో పండు సాస్ కలపవచ్చు.