దురదృష్టవశాత్తు, సాయంత్రం భోజనాల గురించి డీటీటీషియన్లలో ఎటువంటి ఏకాభిప్రాయం లేదు: ప్రతి ఒక్కరూ అతని అభిప్రాయాన్ని సమర్థిస్తారు, సహోదరులకు వినవలసిన అవసరం లేదు.
ఈ లో, కోర్సు యొక్క, pluses ఉన్నాయి: చివరికి, తన కోసం ప్రతి ఒక్కరూ ఏమి మరియు అతను నిర్ణయించుకుంటుంది. "ఉపయోగకరమైన డిన్నర్" మరియు "సరైన పోషకాహారం": కానీ మనం ఇంకా భావాలను ఎలా కలపాలి అని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
అది శత్రువు విందు ఇవ్వడం విలువ?
ఒక సాయంత్రం సాయంత్రం అది విలువ లేదు వాస్తవం మాకు సెట్ - ఇది చెడు, ఇది హానికరం. ఏదేమైనా, ఆరుసార్లు తర్వాత తినకూడదని సిఫారసుతో, ఆకలితో ఉన్న వారిని "హింసించే" అవసరం లేదని అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశారు.
ఏడు తర్వాత మేము తినవచ్చు
మా జీవితం వైవిధ్యంగా ఉంటుంది మరియు ఇరుకైన పరిమితులు, ఏవైనా అవసరాలు మరియు పరిమితులకి నడపబడదు, అందుకే స్పెషలిస్టుల స్వరాలు సాయంత్రం భోజనంలో భయంకరమైనవి ఏమీ లేవు అని నొక్కిచెప్పారు. ఇది అన్ని తినేటప్పుడు చాలా ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉపయోగకరమైన ఆహారం విందు కోసం మీరు ఉపయోగించినదా లేదా అనేదానిని అర్థం చేసుకోవడం. ఇది సాయంత్రం భోజనం కడుపుని అధికం చేయకూడదు, మరియు అందువల్ల, బరువు కోల్పోయే విందు కోసం తినడానికి ఉపయోగకరమైనది ఏమిటో తెలుసుకోవటానికి అది నిరుపయోగం కాదు.
ఈ బరువు కోల్పోవడం ఏమి తినేది?
ఒక ఉపయోగకరమైన విందు ప్రాతినిధ్యం చేసే "సాయంత్రం" ఉత్పత్తులలో కెఫిర్ మరియు ఇతర పాడిని గుర్తించడం విలువ