వ్యక్తిత్వ స్వీయ అభివృద్ధి

ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వయం-అభివృద్ధి అనేది స్వీయ-విద్య లేదా, ఇతర మాటలలో, అభివృద్ధి కోసం ఉద్దేశించిన ఉద్దేశపూర్వక చర్య. ఒక నియమంగా, ప్రజలు మంచి లక్షణాలు, నైతికత, ఆదర్శ ఆలోచనలు అనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందడానికి ఇష్టపడతారు.

స్వీయ అభివృద్ధి ప్రణాళిక

మీరు స్వీయ అభివృద్ధిని ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, ఇక్కడ మీరు ఈ విషయంలో కొన్ని ఉపయోగకరమైన సిఫార్సులను కనుగొంటారు.

1. మీతో పాటు, నోట్బుక్, టాబ్లెట్, మొబైల్ ఫోన్, వాయిస్ రికార్డర్ లేదా మీ మనస్సుకి వచ్చే ఆ ఆలోచనలను రికార్డ్ చేయడానికి లేదా స్కెచ్ చేయడానికి అనుమతించే మరొక విషయం. మీ కోసం అత్యంత సందర్భోచిత అంశాన్ని ఎంచుకునేందుకు, ఉదాహరణకు, మీ ఆర్థిక పరిస్థితిని మెరుగుపరుచుకోవాలనే ఆలోచనలను ఉత్పన్నం చేయడానికి మీ మెదడును ఆర్థికంగా మరియు ఏర్పాటు చేయండి. దీని గురించి మీ మనస్సుకు వచ్చే ప్రతిదీ వ్రాయండి. మీ జీవితం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపర్చడానికి మీరు ఇప్పటికీ ఏమి చేయాలనే దానిపై స్పష్టమైన ఐడియాస్ మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు మీ ఉద్దేశాలు ఎప్పుడూ గతంలో కంటే తీవ్రంగా మరియు తీవ్రమైనవిగా మారుతాయి. ఈ అంశాన్ని ఇప్పటికే వెలికి తీసినట్లు మీరు భావిస్తే, మరొకదానితో కలిసి పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
2. ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడే నివసిస్తున్నారు. "నేను ఉంటే ..", "నేను .. తరువాత" ఉంటుంది ఏమి గురించి అందమైన కలలు నివసిస్తున్న అలవాటును నిర్మూలించాలి.
3. కళ చాలా చిన్న దశలను సాధించింది. కావలసిన సాధించడానికి, మీరు రోజువారీ మొత్తం పని లోడ్లో కొంతభాగాన్ని చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది శారీరక వ్యాయామాల ఉదాహరణలో ఈ పద్ధతిని పరిగణలోకి తీసుకోవడం మంచిది. మీరు ఆదర్శ వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటే, ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని వ్యాయామాలు చేయవలసి ఉంటుంది, అప్పుడు మాత్రమే మీరు వేచి ఉండరు.
4. ప్లానింగ్. ఈ నైపుణ్యం మాస్టరింగ్ చేయకుండా పర్సనాలిటీ అభివృద్ధి చాలా కష్టం. బ్లాక్స్లో మీ రోజు బ్రేక్: ఉదయం, భోజనం, మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం. ఈ సరళమైన టెక్నిక్ తో, మీరు పని ఎంత సమయం అవసరం సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
5. దోపిడీ చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీరు ఇంతవరకు సాధించిన అనుభూతిని పోలిస్తే వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేయండి మరియు మీరు దీనిని ఆపవచ్చు.
6. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేదా శరీర శిక్షణ, సరైన మానసిక స్వీయ నియంత్రణ - మంచి అనుభూతి మరియు ఎల్లప్పుడూ మంచి మీరు మంచి 3 వివిధ మార్గాల్లో జ్ఞానం కలిగి ఉండాలి.

స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క పద్ధతులు

మనస్తత్వ శాస్త్రంలో స్వీయ-మెరుగుదల అవసరం అనేక సంవత్సరాలు అధ్యయనం చేయబడింది. దీనికి సంబంధించి, అబ్రహం మాస్లో "పిరమిడ్ అఫ్ నీడ్స్" అని పిలిచే ఒక భావనను అభివృద్ధి చేశాడు, దీనిలో అతను స్వీయ వాస్తవికత కోరికకు అత్యంత అర్హత గల స్థానాన్ని ఇచ్చాడు. అన్ని ప్రాధమిక అవసరాలు నెరవేరితే మాత్రమే దాని అమలు సాధ్యమేనని ఆయన నిరూపించారు.

స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క దశలు

లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు అనేక దశల ద్వారా వెళ్ళాలి.

1. సూచించే ప్రయోజనం యొక్క నిర్వచనం.
2. సూచించే ఒక ఆదర్శ లేదా ఒక ఆదర్శ ఫలితం సృష్టిస్తోంది.
3. ద్వితీయ శ్రేణుల సమయాలను మరియు కేటాయింపుల నిర్వచనం.
4. స్వీయ-జ్ఞానం మరియు స్వీయ-పరిపూర్ణత.
5. స్వీయ నియంత్రణ మరియు స్వీయ నియంత్రణ.
6. వ్యక్తిగత అభివృద్ధి.

స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క సాంకేతికతలు

ప్రజలు "ఐ", అత్యంత వారి ఆదర్శ చిత్రం చేరుకోవడంలో సహాయపడే భారీ వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి వీటిలో సాధారణమైనవి క్రిందివి.

1. సంకల్పం యొక్క అభివృద్ధి.
2. నిష్ఫలమైన రూపాంతరం - ఉపయోగకరమైనది.
3. నేను మనస్సులో ఉన్నాను.
4. హేతుబద్ధత మరియు కలయిక వంటి అతని వ్యక్తిగత లక్షణాల యొక్క సయోధ్య.
5. ది జుంగియన్ డైలాగ్.
6. సంతులనం చక్రం.

మీరే మెరుగుపరచండి, క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఆపై మీరు ఖచ్చితంగా మీకు ఏమి సాధించాలి.