ఈ సంఘటనలో చాలా మంది ప్రజలు మా సమాజంలో సర్వసాధారణంగా ఉంటారు మరియు దాదాపు అన్ని ప్రజలలో స్వాభావికమైనది అయినప్పటికీ చాలామంది ప్రజలు ఏ విషయాలేమిటో తెలియదు. ఇది ఒక shirking ఉంది, వాయిదా ముఖ్యమైన విషయాలు ఇప్పటికీ చేయవలసి ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఇది జీవితంలో మరియు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలలో తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
మరియు ఈ సోమరితనం కాదు?
సంఖ్య, సోమరితనం మరియు procrastination పూర్తిగా వేర్వేరు విషయాలు. సోమరితనం కారణంగా ఒక వ్యక్తి ఏదో చేయకపోతే, అతడు పూర్తిగా అర్హమైన విశ్రాంతి అనుభవిస్తాడు. విరుద్ధంగా, procrastination బాధపడుతున్న ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కారణం ఇది ఆందోళన, భయం, అనుభవిస్తుంది.
వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, idler సంతోషంగా ఉంది, ఏమీ చేయలేడు, మరియు procrastinate తో పేద సహచరుడు నిరంతరం ఒక మనస్సాక్షి ద్వారా scorned ఉంది, వెంటనే చర్య డిమాండ్, కానీ వ్యక్తి కోసం "నైతిక బలం" లేదు.
లక్షణాలు
అందువల్ల, సమస్య ఉంటే - procrastination, - దాని లక్షణాలు ప్రతి ఒక్కరికి తెలిసిన ఉండాలి.
ఈ మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి, అన్ని తరువాత ముఖ్యమైన కేసులను "తరువాతి సంవత్సరానికి" వాయిదా వేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ప్రత్యేకంగా వారి అమలు కోసం సమయం ఉంది. అతను దేనితోనూ వ్యవహరిస్తాడు కాని అవసరమైనది కాదు. అతను VKontakte లేదా Odnoklassniki లో బ్యాలెన్స్, సాలిటైర్కు ఉంచుతుంది, పెరుగుతున్న కుందేళ్ళు లేదా పానీయాలు టీ గురించి సహచరులకు చెబుతుంది. ఇంకొక మాటలో చెప్పాలంటే, వ్యాపారానికి దిగడానికి ఇప్పటికీ అవసరమైనప్పుడు క్షణం ఆలస్యం చేయటానికి పోరాడుతూ ఉంటుంది.
తత్ఫలితంగా, వేగవంతమైన వేగంతో పనిచేసే అన్ని పనిని చేయాలని ఒత్తిడి చేయటం చాలా తక్కువకు పడిపోతుంది, ఇది దాని నాణ్యతను సహజంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అధికారుల విమర్శలకు కారణమవుతుంది లేదా ఉపాధ్యాయుల అసంతృప్తికి కారణమవుతుంది, అది ఎవరు అధ్యయనం చేస్తుందో ప్రశ్నించినట్లయితే.
ఈ దృశ్యం అప్పుడప్పుడు ప్రదర్శించబడదు (ఒక ప్రత్యేక ఉద్యోగం అది ఇష్టం లేదు), కానీ ఎల్లప్పుడూ ఫలితంగా తీవ్ర మానసిక పర్యవసానాలకు దారితీస్తుంది.
నేను ఏమి చేయాలి?
ఈ దృగ్విషయానికి కారణాలుగా శాస్త్రవేత్తలకు సాధారణ అభిప్రాయం లేదు. వారు విభిన్నంగా పిలుస్తారు, మరియు ఎవరూ సంస్కరణలు అన్ని వాస్తవాలను వివరిస్తుంది. కాబట్టి, ఏ మానసిక సమస్యను మానసిక సమస్యగా అర్థం చేసుకోకుండా, దాని మూలం ఏమిటంటే, దాని కారణాన్ని తొలగించడం సాధ్యం కాదు మరియు దాని పరిణామాలతో పని చేయడం అవసరం.
Procrastination ను అధిగమించడానికి, ఇది సాధారణంగా సమయం నిర్వహణ పద్ధతులను ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, అవి ఇంటర్నెట్లో గుర్తించవచ్చు. వారి సారాంశం డౌన్ ప్రతిదీ అవసరం వాస్తవానికి దిమ్మల - ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ, పెద్ద మరియు చిన్న, - 4 సమూహాలు లోకి వ్యాపార విభజించడానికి:
- ముఖ్యమైన మరియు అత్యవసర (ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి పట్టభద్రులయ్యేందుకు, విభాగానికి అధిపతిగా మారడం ...).
- ముఖ్యమైన మరియు అత్యవసర (డిప్లొమా పూర్తి, ఔషధ కొనుగోలు, నివేదికను తీసుకోండి ...).
- ముఖ్యం కాని మరియు అత్యవసర (వార్షికోత్సవం వెళ్ళండి, మీ ఇష్టమైన చిత్రం చూడండి ...).
- ముఖ్యం కాని మరియు అత్యవసర (తరచుగా "chronofagi" (సమయం devourers): ఫోన్ లో చాట్ లేదా చాట్, దుకాణాలు చాట్, నాటకం కార్డులు ...).
ఈ కేసుల విశ్లేషణ ఆధారంగా, ముఖ్యమైన మరియు అత్యవసర వ్యక్తులతో ప్రారంభించి కేసుల జాబితాను సిద్ధం చేస్తారు. మరియు అది నెరవేరింది, కానీ వేరే సమూహాల నుండి ప్రత్యామ్నాయ కేసులు అటువంటి లెక్కింపుతో ఎక్కడి నుండి అయినా మొదలుపెడతాయి. అదే సమయంలో నిబంధనలకు కట్టుబడి మరియు మిగిలిన సమయాన్ని కేటాయించాలని నిర్థారించుకోవాలి.