రక్తం భయం

రక్తం భయం, ఈ భయం గ్రహం మీద సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచంలోని ప్రతి రెండవ వ్యక్తి వివిధ కారణాల వలన అబ్సెసివ్ భయపడే దాడులకు లోబడి ఉంటాడు. ఇది స్పష్టంగా మరియు అది వదిలించుకోవటం ఎలా గుర్తించడానికి లెట్.

రక్తం భయపడే పేరు ఏమిటి?

రక్తంలో ఫియర్ అనేక సాధారణ పేర్లను కలిగి ఉంది - హేమోఫోబియా, హేమోఫోబియా మరియు హేమాటోఫోబియా. ఈ భయం అత్యంత తరచుగా ఎదుర్కొన్న మానవ భయాలు రేటింగ్ లో మూడవ స్థానంలో పడుతుంది. ఇది వారి స్వంత రక్తం, ఇతర ప్రజల రక్తం మాత్రమే కాకుండా, భయాందోళనలకు భంగం కలిగించే బలమైన భయాలను సూచిస్తుంది. ఇటువంటి దాడులు వణుకుతున్న వ్రేళ్ళు, ముఖం యొక్క బ్లేజింగ్, హింసాత్మక భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు మరియు మూర్ఛలు కూడా ఉంటాయి. ఒక ఆసక్తికరమైన నిజం "మానసికంగా దుర్బలమైన" ప్రజలలో మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గురించి ఫిర్యాదులు లేనప్పుడు భావోద్వేగ భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలకు గురైన వ్యక్తులలో కూడా మూర్ఛ జరుగుతుంది.

ఇది రక్తం యొక్క దృష్టిలో అసహ్యం యొక్క సాధారణ అనుభూతి ఏ వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య అని అర్థం చేసుకోవాలి. అయితే, వేలిని ఒక నిస్సార కట్ తో, మీరు పైన లక్షణాలు అనుభవించడానికి ప్రారంభం, అప్పుడు ఇక్కడ రక్తం రకం భయం గురించి ఖచ్చితంగా చెప్పబడింది ఉండాలి.

రక్తం భయం వదిలించుకోవటం ఎలా?

హేమోటోఫోబియాని వదిలించుకోవడానికి, దాని యొక్క కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. అన్ని భయాలు యొక్క స్వభావం వారి మూలం యొక్క మూలాలు మానవ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మానసిక అంశంలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. హేమోఫోబియా యొక్క ముఖ్య కారణం, శాస్త్రవేత్తలు గాయపరిచే భయంను మరియు మా పూర్వీకుల మరణం ఫలితంగా వేరు వేరుగా ఉంటారు, ఎందుకంటే ఇప్పటివరకు వైద్యపరంగా ప్రస్తుతం ఉన్న భావన మినహాయించలేదు, కాబట్టి కూడా ఒక చిన్న గాయం మరణానికి దారితీస్తుంది. ఇది రక్తం దానం చేస్తుందనే భయంతో ఇది పెరుగుతుందని భావించవచ్చు, ఎందుకంటే ఉపచేతన స్థాయిలో, కొందరు వ్యక్తులు ప్రాథమిక పరీక్షల యొక్క లొంగుబాటును రక్తం కోల్పోతారు. అప్పటి నుండి, చాలా మార్చబడింది, అతను రక్తం భయం జన్యు స్థాయిలో మాకు మిగిలిపోయింది భయం.

ఈ అశాశ్వత భయానికి మరో కారణం మన గతం నుండి ఒక బాధాకరమైన అనుభవం. సుదూర బాల్యంలో మీరు అనుభవం లేని నర్సు యొక్క ఒక ఇంజెక్షన్ ఇచ్చారు, మీరు భయపడ్డారు లేదా బహుశా కూడా కోల్పోయింది స్పృహ ఫలితంగా, తరువాత భవిష్యత్తులో నొప్పి భయం ఒక స్థిరమైన భయం మీ జ్ఞాపకశక్తిని లో imprinted చేయవచ్చు. ఇది రక్తం విరాళం భయపడడానికి దారితీస్తుంది, స్వల్పంగా జరిగే హానిలో తీవ్ర భయాందోళనలు , పదునైన వస్తువులను తొలగించడం, గాయాలు నివారించడానికి మొదలైనవి.

హేమోఫోబియా వల్ల ఏర్పడిన అసౌకర్యం చాలా మందిని అధిగమించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తుంది.

రక్తం యొక్క భయాన్ని అధిగమించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. భౌతిక కారకం. మీరు ఇప్పుడు రక్తం చూసినప్పుడు స్పృహ కోల్పోతున్నారని భావిస్తే, శరీరం యొక్క కండరాలను వక్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను తరలించండి, ఇది ఒత్తిడిని సరిచేస్తుంది మరియు మూర్ఛ నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
2. కారణం గుర్తించండి. హెమటోఫోబియా తరచుగా వైద్య సంస్థలు, వైద్యులు, సూది మందులు మొదలైన వాటికి భయపడుతుండటంతో అయోమయం చెందుతుంది. కాబట్టి స్వీయ వైద్యం ఒక భయం యొక్క కొనసాగే ముందు స్పష్టంగా దాని సంభవించిన కారణం గుర్తించడానికి అవసరం.
3. అవసరమైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోండి. కొందరు వ్యక్తులు ఆసుపత్రి విధానాలు నాటకీయతను కలిగి ఉన్నారు రక్త దానం, సమాచారం కోసం వారి "భయపెట్టే" కధలను తీసుకునే ముందు, ఈ ప్రక్రియ ఎంత బాధాకరమైనది, మీరు తీసుకునే రక్తాన్ని ఎంత మంది నిపుణులు అడుగుతున్నారో చూడండి.
4. చీలిక పడగొట్టాడు. మీరు ఈ భయంను వదిలించుకోవాలని నిశ్చయించుకుంటే, మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఆస్పత్రికి వెళ్లి రక్తం దానం చేయాలి, చాలా సందర్భాలలో ఇది స్వీయ చికిత్సలో అత్యంత వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

స్వీయ చికిత్సలో మీ అన్ని ప్రయత్నాలు విజయవంతం కాకపోయినా, ఒక మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయాన్ని కోరడానికి అర్ధమే.