ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం భయానకంగా ఉంది. ఇది తలుపు తెరవడానికి గురించి తెలుస్తోంది, మరియు అతను ప్రారంభ తిరిగి కనిపిస్తుంది, మరియు ఎల్లప్పుడూ నవ్వుతూ, అతను ఏదో చెప్పడం ప్రారంభమవుతుంది. చేతి కొన్నిసార్లు ఫోన్ కోసం చేరుకుంటుంది, కానీ తెలిసిన నంబర్ ఎప్పుడూ చేరుకోలేదు. ఆత్మ లో ఏర్పడిన శూన్యత, ఒక పజిల్ వంటి, ఒక చిత్రం బయటకు లాగి ఇది తన సాధారణ స్థానంలో ఎప్పటికీ ఎప్పటికీ. మరియు నిరంతరం మీ తల లో pulsates మాత్రమే ఆలోచన వెర్రి వెళ్ళడానికి లేదు ఎలా ఉంది, ప్రతిసారీ అది ఖాళీగా ఉన్న ఒక ఖాళీ అపార్ట్మెంట్, తిరిగి? ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు కొనసాగి ఆత్మ మరియు శరీర వ్యాధులు వివిధ కారణమవుతుంది. కానీ ఆమె భర్త మరణం తర్వాత జీవితం కొనసాగుతుంది! మీరు కేవలం వేరే కళ్ళతో ప్రపంచాన్ని చూడాల్సిన అవసరం ఉంది.
మీ ప్రియమైన భర్త మరణం ఎలా తట్టుకుని?
మీరే శాంతపరచడానికి మరియు స్తూపర్ నుండి బయటపడడానికి ప్రయత్నించడానికి మొదటి కొన్ని రోజులు అర్ధవంతం కాదు. ఏ విధమైన తీవ్ర ఒత్తిడికి "ఏదైనా నిరోధం" ప్రేరేపించబడుతుందనే దానిలో మానసికంగా అమర్చబడింది. మనస్సును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి శరీరానికి బాహ్య ప్రపంచ రాష్ట్రాన్ని తొలగించడం అవసరం. కానీ అంత్యక్రియలు మరియు అంత్యక్రియలు ముగిసాయి, అన్ని మరణ ధ్రువపత్రాలు సేకరిస్తారు, మరియు ఆ విధవరాలు తన భర్త మరణించిన తరువాత ఎంత ఎక్కువగా జీవించాలో ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తుంది. మొదటి సారి నొప్పిని ముంచివేయడానికి రూపొందించిన మందులు క్రమంగా ప్రమాదకరంగా మారాయి మరియు ఆమెను కోల్పోయిన మహిళ మళ్ళీ తన సొంత విధిని తిరిగి ఎలా పొందాలో నేర్చుకోవాలి. సాధారణంగా ఇది స్నేహితులు మరియు కుటుంబం మద్దతు ధన్యవాదాలు జరుగుతుంది. కానీ ఎవరూ చుట్టూ మరియు నష్టం యొక్క నొప్పి భాగస్వామ్యం ఎవరూ కేవలం ఉంది జరుగుతుంది. మీ భర్త మరణంతో ఎలా పోరాడాలి? దీని కోసం కొన్ని చిట్కాలను వినడానికి విలువైనది:
- ఏమి జరగాలి అనే విషయం ఏమిటంటే జరగాలి. మానవ స్వభావం దాని స్వంత చట్టాలు. కొందరు ముందుగానే, ఇతరులను విడిచిపెట్టారు. ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి చుట్టూ ఉండలేదని గ్రహించడం ఎంత కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి రోజు బలం పొందడం మరియు పదాలను ప్రారంభించడం అవసరం: "ఏమి జరగదు, అది జరగదు. ఆమె భర్త తిరిగి రాలేడు. కానీ మనం ఏదో ఒక రోజు కలసి మళ్ళీ కలసి ఉంటాము. "
- భర్త మరణి 0 చడ 0 "తమకొరకు" ఎలా జీవి 0 చాలనే విషయ 0 గురి 0 చి ఆలోచి 0 చడానికి ఒక మన్ని 0 చడ 0. జీవితంలో ఏర్పడిన శూన్యతతో ఏదో పూరించడం అవసరం. ఇది అతని జీవితం కత్తిరించబడిందని మనము అర్థం చేసుకోవాలి, మిగిలిన అన్ని జీవితాలు కొనసాగుతున్నాయి. జ్ఞాపకశక్తిని వదిలివేయటానికి మీరు మంచి మరియు రకమైన జ్ఞాపకాలను మాత్రమే కలిగి ఉండాలి. భర్త యొక్క నిష్క్రమణ తరువాత మిగిలి ఉన్న జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి ప్రతిరోజూ ముఖ్యమైనది: పక్షులు పాడటం, గాలిలో గాలులు, ఆసక్తికరమైన పుస్తకం, మొదలైనవి.
- ఒక భర్త మరణం ఎలా మనుగడ సాగించాలనే ప్రశ్నలో, మనస్తత్వవేత్తలు దాతృత్వం మరియు మంచి పనులు చేత పరధ్యానం చేస్తున్నారు. మీరు ఇటీవలే ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన అదే విధవరాలైన వితంతువులను కనుగొనవచ్చు మరియు నష్టపోయిన తరువాత వారి పాదాలకు తిరిగి రావడానికి వారికి సహాయపడుతుంది. మీరు శోకం నుండి మనుగడలో ఉన్నవారికి లేఖలను వ్రాయవచ్చు, ఆసుపత్రిలో ఉన్నవారికి లేదా సృజనాత్మకతలో పాల్గొనడానికి మద్దతు ఇస్తారు. వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, ఏ చర్య అయినా తన నష్టాన్ని గురించి నిరంతర ఆలోచనలు కలిగిన ఒక వ్యక్తిని సృష్టించకుండా, నాశనం చేయకూడదు.
- జీవిత భాగస్వామిని కోల్పోయిన ప్రధాన నియమావళి తనని తాను వెళ్ళడానికి కాదు. వారు వేధింపులకు లోనట్లయితే ఒంటరితనం ఉపయోగపడుతుంది. నేడు, మీరు క్రొత్త స్నేహితులను పొందవచ్చు, నిశ్శబ్దంగా "ప్రజలకి వెళ్లండి" మరియు వెలుపల నుండి ఖండించడాన్ని భయపడని అనేక స్థలాలు ఉన్నాయి. ఒక అమూల్యమైన కుటుంబ అనుభవం కలిగి ఉంటే, మీరు యువ జంటలతో పంచుకోవచ్చు.
ఒక ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయే దుఃఖాన్ని తెలుసుకున్న వారికి ప్రియమైన వారికి మద్దతు గొప్పది. కానీ వారి సహాయంతో, ప్రతి స్త్రీ త్వరగా అనుభవం నుండి తిరిగి చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, కొత్త జీవితానికి మార్పు కనీసం నాలుగు సంవత్సరాలు పడుతుంది. మరియు ఈ కాలంలో అది ఇప్పటికీ నిలబడటానికి కాదు చాలా ముఖ్యం, కానీ కనీసం చిన్న దశలను ముందుకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి.