పిల్లల మేల్కొలపడానికి ఎలా?

ప్రారంభ మేల్కొలుపు చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే ఆనందిస్తున్నారు. ప్రతిరోజు వారు పిల్లలను గూర్చి మాట్లాడుకోవడమే కాకుండా ఉదయం వేయకపోయినా, పెద్దలు కూడా ఎమోషన్స్ మరియు భయాలను నిరోధించలేరు ... కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఉదయాన్నే పిల్లలను మేల్కొల్పుతారు, పూర్తిగా తమని తాము మరియు పిల్లల మానసిక స్థితికి గురి చేయరు. ఇది ఉదయం చైల్డ్ మేల్కొలపడానికి ఎలా ఉంది, ఈ వ్యాసంలో మేము మాట్లాడతాము. ఒక శిశువు యొక్క నిశ్శబ్ద నిద్ర ప్రణాళికా కేసుల కంటే చాలా ముఖ్యం అయినప్పుడు కేసులు గురించి చర్చించి, తిండి, స్నానం చేయడం, బంధువులు కలుసుకోవడం, మొదలైన వాటి కోసం ఒక పిల్లని మేల్కొనడానికి సాధ్యమేనా లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

ఎలా సరిగా పాఠశాల లేదా కిండర్ గార్టెన్ ఒక పిల్లల మేల్కొలపడానికి?

ఒక కలలో, అన్ని అవయవాలకు సంబంధించిన పని తగ్గిపోతుంది, మెదడు పని యొక్క లయ మీరు మేలుకొని ఉన్నప్పుడు కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది, దీనర్థం అది ఒక "పని మానసిక స్థితి" కు సెకనుకు రెండు సెకన్లలో మేల్కొనడానికి దాదాపు అసాధ్యం. తక్షణమే ఏకాగ్రత మరియు మేల్కొలుపు తర్వాత మీ సూచనలన్నింటికీ స్పష్టమైన అమలుకు పిల్లల అవసరం లేదు.

మీరు ఉదయం ఒక బిడ్డను మేల్కొనలేరు:

• తీవ్రంగా వెలుగుతో సహా;
• బిగ్గరగా మాట్లాడటం లేదా అరవటం, నాటకీయంగా బిగ్గరగా సంగీతంలో తిరగడం;
• దుప్పటి కత్తిరించు లేదా దిండును పట్టుకోండి;
• సుమారుగా లేదా హఠాత్తుగా క్రమబద్ధమైన టోన్లో వర్గీకృత పదబంధాలతో మాట్లాడండి;
• మీ అడుగుల వద్ద పట్టుకోండి, హింసాత్మకంగా షేక్;
• నీటితో చల్లుకోవటానికి.

పైన పేర్కొన్న అన్ని చర్యలు ఒకే ఫలితం ఇస్తుంది - చెడు మూడ్, చెడిపోయిన రోజు, ఉదయం నుండి ఆగ్రహం మరియు విరోధం. అంగీకరిస్తున్నాను, రోజు ఉత్తమ ప్రారంభంలో కాదు.

కొంతమంది తల్లిదండ్రులు చాలా చివరి నిమిషాల వరకు పిల్లలను మేల్కొనరు, ఈ ప్రవర్తనను జాలిపరుస్తూ, పిల్లలను అదనపు 10-20 నిముషాలు నిద్రించడానికి అనుమతించే కోరిక. ఈ దురదృష్టకరం లో, మీకు తెలిసినట్లు, బాగా తెలిసివున్నట్లు అనిపిస్తుంది ... ఆ సందర్భంలో, పిల్లలను నిజంగా, మేల్కొలపడానికి మరియు ఆతురుతలో తినడానికి తగినంత సమయం లేదు, మరియు తరచుగా పిల్లల యొక్క "త్రవ్వడం" విభేదాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి ఈ రకమైన సమస్యలను తప్పించడం సులభం. మీ పిల్లలను మరికొంత నిద్రిస్తారా? ఇంటికి బయలుదేరడానికి ముందు ఎక్కడా అరగంట, ఉదయాన్నే, ఉదయాన్నే మేల్కొల్పండి, ఉదయాన్నే మేల్కొల్పండి, మీ పిల్లలు మేల్కొలుపు తర్వాత 5-10 నిమిషాలు మంచం మీద పడుకోవలసిన అవసరం లేకుండా, త్వర మరియు నడుస్తున్న).

మరొక ముఖ్యమైన విషయం: సెలవులో నిద్ర. సెలవులు సమయంలో ఉదయం చైల్డ్ ను మేల్కొల్పడం అవసరమా కాదా అనేదానిపై చాలామంది అనుమానం ఉంది లేదా అవసరమైనంత కాలం అతనికి నిద్రించడానికి అవకాశం ఇవ్వడం చాలా మంచిది. కోర్సు యొక్క, మీరు మీ బిడ్డ కోసం పూర్తి వేసవి సెలవుల కాలం కోసం పూర్తిగా ఉచిత షెడ్యూల్ను ఏర్పరచవచ్చు, కానీ విద్య ప్రారంభం కావడానికి కొన్ని వారాల ముందు క్రమంగా ప్రారంభ ఆరోహణలకు తిరిగి రావచ్చు.

ఒక శిశువు మేల్కొలపడానికి ఎలా?

నవజాత శిశువు యొక్క నిద్ర యొక్క థీమ్ ఎప్పుడూ యువ తల్లిదండ్రులు పడుతుంది. ఉదయాన్నే ఒక నవజాత శిశువు మేల్కొనడానికి లేదా అతనికి స్నానం చేయడం కోసం చైల్డ్ను మేల్కొనటానికి లేదో, అతను (అతను స్కూలుకు లేదా కిండర్ గార్టెన్కు వెళుతుండటం లేదు మరియు అతను తన తల్లి లేదా నానీని ఏ సమయంలోనైనా ఇంట్లో ప్లే చేయవచ్చు కనుక) అతను కోరుకుంటున్నంతకాలం అతనితో నిద్రపోవడానికీ చాలా చిన్న పిల్లవాడిని మేల్కొల్పడం ఎలా అతను నిద్రిస్తున్నట్లయితే, లేదా క్రంబ్ మేల్కొన్నప్పుడు ఆ ప్రక్రియను కదిలిస్తే, ప్రతి కుటుంబం ఈ ప్రశ్నలకు తన స్వంత జవాబులను కలిగి ఉంటుంది.

మొదటి నెల జీవితంలో, శిశువులకు సాధారణంగా ఆహారం కోసం మేల్కొల్పాలి. ఈ వయస్సులో నిద్ర మరియు మేల్కొలిపే మధ్య స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన సరిహద్దు లేదు, కానీ నిద్ర కాలాల యొక్క చక్రాలు స్పష్టంగా వ్యక్తం చేయబడ్డాయి. అందుకే, ముందు నిద్రలేచి బాల, అతను నిద్రలోకి ఎంత లోతైన గమనించండి. కల చాలా లోతుగా ఉంటే, అది నిద్రపోతుంది, మరియు అప్పుడు మాత్రమే మేల్కొనే వరకు వేచి ఉండటం మంచిది. ఇప్పటికే 2-3 నెలలు, తల్లి మరియు తల్లి స్పష్టమైన నిద్ర, తినే మరియు చికిత్స నియమాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది అనుసరించాలి. పాలన యొక్క ఉల్లంఘన కేసులు (ఉదాహరణకి, నానమ్మ, అమ్మమ్మల సందర్శన తరువాత శిశువు ముంచివేయబడింది మరియు స్నానం చేయడానికి ముందు నిద్రలోకి పడిపోయింది) అంత భయంకరమైనది కాదు. శిశువు నిరంతరం నిదానంగా ఉందని మీకు అనిపిస్తే, తగినంత నిద్ర రాదు (ఇది చాలా నిద్రపోతుంది), పాలన నిరంతరం దారిలో ఉంటుంది - ఒక బాల్యదశను సంప్రదించండి. ఒక నిపుణుడు మాత్రమే మీ సమస్యల కారణాన్ని స్థాపించగలడు మరియు అవసరమైతే, నివారణను సూచించాలి మరియు శిశువు ఆరోగ్యంగా ఉంటే - మీరు నిద్రపోవు మరియు ఆందోళనను తొలగించండి.