నిరాశ - ఎలా పోరాడాలి?

మొదట, మనస్సాక్షిలో ఎలా నిర్వీర్యం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవచ్చో చూద్దాం. నిరుత్సాహం నెగటివ్ మూడ్ మరియు మనస్సు మరియు శరీర క్షీణించిన స్థితిలో ఉంది, ఆత్మహత్య ప్రవర్తన నిరాశకు దారి తీస్తుంది. మతం లో, నిరుత్సాహం కూడా ఏడు ఘోరమైన పాపాలలో ఒకటిగా చెప్పబడింది.

"నిరుత్సాహం" అనే భావన మౌలిక బోధనలతో ప్రతిధ్వనిస్తుంది. నిరాశ కూడా అనుభవించే కోరిక కూడా ఎందుకంటే జీవితంలో ప్రతిదీ ఈ విధంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఈ అనుభూతిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు వారి బాధలు మరియు విషాదాలతో పాలుపంచుకోలేరు, వారు స్వీయ-ఆవిష్కరణలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడతారు, అంతా మంచిది అని నిరూపించడానికి ప్రయత్నించే ఇతరుల అభిప్రాయాలను వారు వినరు.

నిస్పృహకు కారణాలు

మీరు అతని తప్పు ప్రవర్తనలో నిరుత్సాహపర్చడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, వెంటనే మీరు కటినత, అపార్థం మరియు ఉదాసీనత ఆరోపణలు చేస్తారు. వాస్తవానికి, అలాంటి వ్యక్తి ఎంతో సంతోషంగా ఉన్నాడు, అతడు సానుకూల దృక్పథంలో జీవితాన్ని చూడకూడదు. నిరుత్సాహం యొక్క వ్యక్తీకరణల్లో ఒకటి కూడా మగత ఉంది.

బంధువులు సంభాషణ సమయంలో, స్పష్టమైన ఆనందం తో బాధితుడు రాబోయే కష్టాల్లో చర్చిస్తుంది, మరియు తన స్థానం అదే విధంగా వ్యక్తం: "నేను ఎటువంటి మంచి అని తెలుసు!". నిరుత్సాహపరుస్తుంది వారి సమస్యలు ఏదైనా ముందుగా తెలియక పోయినప్పటికీ, ఈ సమస్యల కోసం జాగరూకతతో శోధిస్తుంది.

నిరుత్సాహం అనేది ఒక పాపం, ఇది అన్ని జొయ్స్ల వ్యక్తిని పోగొట్టుకుంటుంది, అదే సమయంలో ఆత్మ యొక్క ఆత్మహత్య. అన్ని తరువాత, ఒక బాధ వ్యక్తి కష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడడు, పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి కాదు మరియు అతను అన్నింటినీ విడిచిపెట్టడం మంచిది. అతను కోరుకోలేడు విజయం ఎందుకంటే, లేకపోతే అతను కలత ఒక కారణం ఉండదు.

నిరుత్సాహం యొక్క కారణాలు కింది కారకాలు: మితిమీరిన అరుపులు, అధిక శ్రమ, కనికరం మరియు ఆత్మ యొక్క కనికరం. స్వీయ-గౌరవం, నర్సిసిజం మరియు ఆనందము వలన కూడా నిస్పృహలు తలెత్తుతాయి.

నిరుత్సాహం కోసం నయం - నవ్వు చికిత్స

నిరుత్సాహాన్ని ఎలా అధిగమించకూడదు మరియు ఎలా అధిగమించాలో ఎలా గుర్తించాలో చూద్దాం. ఈ రాష్ట్రం నుండి బయటపడటానికి, నిజానికి, చాలా సులభం కాదు. సంప్రదాయ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సహాయంతో ఇక్కడ భరించవలసిలేదు. మీ నిస్పృహ ఒత్తిడి వలన మరియు అది నయమవుతుంది ఉంటే అది సులభం, అప్పుడు despondency మీరు కూడా ఉద్దీపన సమస్యల సమితి.

మీరు ఈ అసౌకర్య స్థితిని అధిగమించగలరు. ఒక మంచి ఔషధం హాస్యం కావచ్చు, కాబట్టి ఆనందకరమైన, సానుకూల పుస్తకాలు సమయం ఇవ్వండి, జోకులు మరియు ఫన్నీ కథలు చదవండి. బహుశా ఈ అనారోగ్యంతో నిరాశకు గురవుతుందని బహుశా మీకు సహాయం చేస్తుంది.