Shopaholism కారణాలు
ఎందుకు కేవలం షాపింగ్ పర్యటనలు ప్రేమ మహిళలు తమ సొంత ఆర్థిక సామర్థ్యాలను దృష్టి పెట్టారు లేకుండా, ప్రతిదీ కొనుగోలు సిద్ధంగా shopaholics మారిపోతాయి? మనస్తత్వశాస్త్రం Shopaholism మాత్రమే ఒక వివరణ ఇస్తుంది - శ్రద్ధ లేకపోవడం. ఇది భాగస్వామి, స్నేహితులు లేదా ఇతర వ్యక్తుల వైపు నుండి పట్టింపు లేదు. మహిళా సాఫీగా భావోద్వేగాలను తీసుకువచ్చే షాపింగ్ పర్యటనలతో "ఖాళీ" ని పూరించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. కానీ కాలక్రమేణా, ఒక అమాయక అభిరుచి ఒక నిజమైన ఉన్మాదం మారుతుంది, అది తొలగిస్తున్నాము అంత సులభం కాదు.
Shopaholism యొక్క లక్షణాలు
మరియు మీరు shopaholism వ్యవహరించే ఎలా ప్రశ్న hammering ఉండాలి ఖచ్చితంగా? బహుశా మీకు ఈ సమస్య లేదు? తనిఖీ లెట్. మీరు దుకాణ శాస్త్రాన్ని బెదిరించాలి ఉంటే:
- మీరు ఇంటిలో చాలా వస్తువులకు స్థలాన్ని కలిగి లేరు, మీరు డబ్బును కొంత మొత్తంలో డబ్బును అదృశ్యం చేసేందుకు శ్రద్ధ చూపుతారు, కానీ అది ఖర్చు చేయబడినది, మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు;
- మీరు దుకాణానికి వెళ్లినప్పుడు, అన్ని సమస్యలు తగ్గిపోతాయి, మరియు మీరు ప్రపంచంలోని సంతోషకరమైన మహిళగా భావిస్తారు;
- దుకాణానికి వస్తున్నప్పుడు, మీరు అన్ని అల్మారాలు మరియు స్టోర్ఫ్రంట్లను జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి మరియు మీకు అవసరమైన వస్తువులను కలిగి ఉన్నవారు మాత్రమే కాదు;
- మీరు అవసరమైన ఏదో శోధన లో షాపింగ్ వెళ్ళి, కానీ కేవలం ఆ వంటి;
- ఒక రోజు ఆఫ్, కూడా స్నేహితులతో కలిసే వెళుతున్న, మీరు ఇప్పటికీ మీరు మొత్తం రోజు ఖర్చు పేరు ఒక షాపింగ్ సెంటర్, లో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి;
- ఒక తగాదా తర్వాత, అధికారుల తీవ్రస్థాయిలో, మీరు షాపింగ్ చేయటం ద్వారా మిమ్మల్ని ప్రశాంతపరుచుకోండి, అనవసరమైన విషయం కూడా కొనుగోలు చేయటం అనేది ఆత్మ యొక్క మనోవైఖరికి దారితీస్తుంది.
- మీరు ఇతరులతో మీ కొనుగోళ్లను నిరంతరంగా చర్చిస్తూ మరియు మీకు ఏ రకమైన జాకెట్టు వచ్చింది మరియు అదేరోజున కొనుగోలు చేసిన బూట్లుతో ఎలా సరిపోతుందో చూపకుండా ఉండకూడదు;
- భర్త నిరంతరం మీ గురించి జోకులు చేస్తాడు, మీ అపార్ట్మెంట్ ఒక స్టోర్ స్టోర్హౌస్ వంటిది, జీవించడానికి స్థలంగా కాదు అని చెప్పడం;
- మీరు ఎప్పుడైనా తరచూ షాపింగ్ చేయలేరు, మరియు ఈ విషాదం మిమ్మల్ని విచారం చేస్తుంది, మీరు దురదృష్టకరం అవుతారు.
Shopaholism వదిలించుకోవటం ఎలా?
Shopaholism వదిలించుకోవటం, అలాగే ఏ ఇతర చెడ్డ అలవాటు నుండి, చాలా ప్రయత్నం మరియు దానితో భాగంగా మీ నిజాయితీ కోరిక అవసరం. మీరు అదనపు కొనుగోలు మరియు shopaholism భరించవలసి కాదు ఇది క్రింది చిట్కాలు, అనుసరించండి ప్రయత్నించండి:
- మీరు విషయం ఇష్టపడ్డారు కేవలం ఎందుకంటే, ఆకస్మికంగా ఏదైనా కొనుగోలు అవసరం లేదు. మీరు దుకాణానికి వెళ్లినప్పుడు (ఇది వస్తువులను లేదా ఉత్పత్తుల కోసం అయినా) అవసరమైన జాబితాను రూపొందించండి మరియు ఖచ్చితంగా దీన్ని అనుసరించండి.
- ఇది అవసరం లేదు, "అమ్మకానికి" బ్యాడ్జ్ లేదా అద్భుతమైన డిస్కౌంట్ గురించి ప్రకటన చూసిన తర్వాత, తలక్రిందులుగా అమలు మరియు ప్రతిదీ కొనుగోలు. డిస్కౌంట్లను గురించి శాసనం కేవలం మార్కెటింగ్ తరలింపు అని గుర్తుంచుకోండి, వాస్తవానికి డిస్కౌంట్ తక్కువగా ఉంటుంది. మరియు కూడా చాలా చౌకైన విషయం కొనుగోలు అవసరం లేదు, ఎందుకు మీరు మరింత చెత్త అవసరం?
- మార్కెట్లోకి ప్రవేశించిన వెంటనే మరొక వింత (ఫోన్, కొత్త సేకరణ నుండి బట్టలు) కొనడానికి నడుపుకోవద్దు. ఇది కొద్దిగా వేచి విలువ మరియు ధరలు తక్కువ ఉంటుంది, మరియు మీరు నిజంగా ఈ కొనుగోలు అవసరం లేదో అర్థం చెయ్యగలరు.
- క్రెడిట్ కార్డులు చెడ్డవి. వారితో చాలా త్వరగా మీరు కొనుగోలు చేయగలిగిన వాటి కంటే ఎక్కువగా కొనుగోలు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, వాస్తవిక డబ్బు నిజమైనదిగా భావించబడదు.
- మరింత ఖర్చు చేయడానికి కాదు క్రమంలో నగదు అవసరమైన మొత్తం తీసుకోండి.
- తనిఖీలను కొనసాగించండి, మీ ఖర్చులను వ్రాసి, బడ్జెట్ను తయారు చేసి, ప్రతి నెలా మీరు దాన్ని కలుసుకున్నారో లేదో చూడండి.
- మీరు మరొక త్రికోణాన్ని కొనుగోలు చేయబోతున్నప్పుడు, మీ బంధువులు గురించి ఆలోచించండి - బహుశా ఈ డబ్బు వారికి అవసరమైనదానిపై ఖర్చు చేయాలి?
- Shopaholism ఒంటరిగా భరించవలసి అసాధ్యం? మానసిక విశ్లేషకుడికి వెళ్లండి, ఎందుకంటే సమస్యను పరిష్కరించాలి, దానికదే అదృశ్యం కాదు.