గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యం యొక్క నివారణ నిర్వహణ

అనారోగ్య సిరలు తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలు కేవలం ఆస్ట్రిస్క్లు మరియు మెష్తో బాధపడుతుంటాయి, ఇది చర్మం కింద అగ్లీగా కనిపిస్తాయి, కానీ ఉద్యమం మరియు నొప్పితో మొదలయ్యే సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. గర్భధారణ సమయంలో వరికోసిస్ శస్త్రచికిత్స కోసం తయారుచేయబడిన శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల వలన అలాగే రక్తపు గరిష్ఠ పెరుగుదల మరియు గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క గర్భాశయంలో పెరుగుదల కారణంగా సంభవిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో బలహీనమైన సిరలు, మరియు రక్తం యొక్క మార్గం నిరోధించడం, అనారోగ్య సిరలు మొదటి చిహ్నాలు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, తీవ్రమైన మరియు సుదీర్ఘ పర్యవసానాలు ఉన్న స్త్రీ యొక్క ఆరోగ్యానికి ముప్పు ఉంది.

అనారోగ్య సిరలు యొక్క చిహ్నాలు

బయటి పాటు, సంకేతాలలో ఒకటి, కాళ్ళు లో భారము మరియు నొప్పి. సిరలు, విస్తరించడం, రక్తం పేరుకుపోవడం, ఇది దిగువ మరియు ఎగువ అవయవాల్లో అలసట దారితీస్తుంది. పలువురు గర్భిణీ స్త్రీలు దురదను గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాయి, ఇవి విస్తరించిన సిరల చుట్టూ చర్మం సాగించడాన్ని కలిగిస్తాయి. జననేంద్రియ అవయవాలు యొక్క అనారోగ్య సిరలు తో, మహిళ తక్కువ కడుపు నొప్పి బాధపడతాడు, ఋతు చక్రం 50 రోజుల వరకు పెరుగుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యం నివారించడం

గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్య సిరలు నిరోధించడానికి, వైద్యులు సాధ్యమైనప్పుడు మీ అడుగుల ఎత్తైన స్థానం లో ఉంచడానికి సూచించారు. కూడా క్రియాశీల జీవనశైలి సిఫార్సు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరింత తరలించడానికి సూచించారు - వాకింగ్, వాకింగ్, తక్కువ సమయం నిలబడి లేదా కూర్చొని ఖర్చు, ఇది అనారోగ్య సిరలు ప్రభావాలు తీవ్రమవుతుంది వంటి. మరియు ప్రధాన సలహా సిరలు భారం పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా తక్కువ సీటు న కూర్చొని ఉండగా మీ కాళ్ళు క్రాస్ ఎప్పుడూ ఉంది. ఆధునిక నిపుణులు ప్రత్యేక సాగే pantyhose ధరించి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. గర్భిణీ స్త్రీలకు సంపీడన బిగువులను ప్రత్యేకంగా రూపొందించాలి, తద్వారా అవి పెరుగుతున్న ఉదరం మీద నొక్కకపోయినా, దానిని సమర్ధించి, రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తాయి. అలాగే, అది heels అప్ ఇవ్వాలని మరియు మాత్రమే కీళ్ళ లేదా flat బూట్లు ధరించడం విలువ.

గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యం నిరోధించడానికి ఎలా?

సాలీడు సిరల రూపాన్ని నివారించడానికి, ఉపరితల సిరల గోడలను పటిష్టం చేయడానికి సహాయపడే మొక్క పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యం నుండి క్రీమ్ను ఉపయోగించడం మంచిది. సూచనలను గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఉపయోగించగల ఆ క్రూమ్లను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మీరు ఆవిరి మరియు బీచ్, అలాగే ఇతర ఉష్ణ విధానాలు సందర్శించడం నివారించేందుకు ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యంతో నివారించడం ఎలా ప్రశ్న అడిగే ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, క్రియాశీల మిగిలిన మరియు నిద్ర గర్భవతి మరియు ప్రసవ వంటి ఒక బాధ్యత మరియు క్లిష్టమైన ప్రక్రియ తర్వాత కూడా ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి గర్భవతి మహిళ సహాయం చేస్తుంది.