గర్భధారణలో పుచ్చకాయ

శరదృతువు ప్రారంభంలో జ్యుసి మరియు పండిన పుచ్చకాయలు, పుచ్చకాయలు, బేరి, ఆపిల్ల మొదలైనవి. వారు రుచికరమైన, ఉపయోగకరమైన, బరువు కోల్పోతారు మరియు తీపి తినడానికి లేదు వారికి సహాయం, మరియు కూడా ప్రేగు చలనము ఒక సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఫైబర్, చాలా కలిగి. ఎటువంటి నిషేధాలు లేవని అనిపిస్తుంది మరియు మీరు ఈ బెర్రీలు మరియు పండ్లు తినకుండా పరిమితులు లేకుండా తినవచ్చు, కానీ గర్భధారణ సమయంలో మీరు పుచ్చకాయని, దాని గురించి చాలా మంది ఆలోచిస్తారు, ఎందుకంటే ఈ ప్రత్యేక పరిస్థితి.

పుచ్చకాయ గురించి ఒక బిట్

ఈ రుచికరమైన మరియు జ్యుసి బెర్రీ యొక్క హోమ్ల్యాండ్ దక్షిణ ఆఫ్రికా. శాస్త్రవేత్తలు ఆధునిక పుచ్చకాయ యొక్క పూర్వీకుడిని ఏమాత్రం వాదించారు. ఇది మా బల్లపై కలిసే ఈ పండ్ల యొక్క పుట్టుక, కలహరి ఎడారిలో ఈ రోజు వరకు పెరుగుతుంది, ఇది ఒక "పుచ్చకాయ సుసామా" గా మారుతుంది. అన్ని పుచ్చకాయలు చాలా చైనా, ఇరాన్ మరియు టర్కీలో సాగు చేస్తారు. ఉక్రెయిన్ మరియు రష్యాలో, ఈ బెర్రీలు కూడా పెరుగుతాయి, అయితే అలాంటి స్థాయిలో కాదు. వారు వేసవి చివరి నాటికి ripen, అందువలన పుచ్చకాయ సమయంలో అది సెప్టెంబర్ కంటే ముందు కాదు నీరు త్రాగుటకు లేక ప్రయత్నించండి మద్దతిస్తుంది.

ఎందుకు మీరు పుచ్చకాయ తినడానికి ఉండాలి?

కాల్షియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం, భాస్వరం, ఇనుము, పెక్కిన్స్ మరియు ప్రోటీన్లు: బెర్రీలు అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుందని తెలుసుకోవడం విలువ. అదనంగా, పుచ్చకాయ ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది గర్భిణీ స్త్రీకి రోగనిరోధక అసాధారణత లేకుండా పిండం ఏర్పడుతుంది. విటమిన్లు ఇది థయామిన్, కెరోటిన్, రిబోఫ్లావిన్, నియాసిన్, మొదలైనవి కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ ఉపయోగించి ప్రయోజనాలు నిశ్చయమైన ఉంది. అదనంగా, బెర్రీలు భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లులలో తలెత్తే అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయం చేస్తాయి:

• మలబద్దతను నివారించడానికి సహాయపడే రోబోట్ ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ను బలపరుస్తుంది;
• ఒత్తిడి మరియు చిరాకు తో పోరాటం;
• మూడ్ మెరుగుపరచండి;
• ఇనుము లోపం అనీమియా వ్యతిరేకంగా చేసిన పోరాటంలో నివారణ ప్రభావం ఉంటుంది ;
• క్యాన్సర్ ఆగమనాన్ని నివారించండి.

వాపుకు గురయ్యే వారికి భవిష్యత్తులో ఉన్న మహిళలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉంటుంది. వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తలు ఈ పండు చాలా మంచి మూత్రవిసర్జన అని నిరూపించారు. అందువల్ల, ఏ ఇతర విరుద్దాలు లేకపోతే, గర్భధారణ సమయంలో వాపు తో పుచ్చకాయ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే, ప్రతి మహిళ మరియు ఆమె ఆసక్తికరమైన పరిస్థితి ఒక వ్యక్తిగత కథ అని మర్చిపోవద్దు, మరియు మీరు మీ ఆహారం లోకి ఎంటర్ ముందు, ఇది ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ మాట్లాడటానికి సిఫార్సు. పుట్టగొడుగులను మీరు ఎంత తినవచ్చు అనేదాని గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది మొదటిది. స్థానం ఉన్న స్త్రీకి ఈ బెర్రీ యొక్క సగటు రోజువారీ రేటు 700 గ్రా, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ చాలా తినడం సాధ్యం అని అడిగినప్పుడు, సమాధానం ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైనది - ఏ. మరియు ఈ వైద్యులు హానికర కాదు, కానీ తింటారు బెర్రీలు పెద్ద మొత్తం మూత్రపిండాలు నుండి రాళ్ళు మరియు ఇసుక విడుదల ట్రిగ్గర్ వాస్తవం. రెండోది గర్భిణీ స్త్రీని ప్రత్యేకంగా ప్రభావితం చేయకపోతే, ఆ రాయి యొక్క నిష్క్రమణ తక్షణ ఆసుపత్రిలో ఉంటుంది.

మీరు పుచ్చకాయను తినకూడదు?

ఈ జ్యుసి బెర్రీ వాడకాన్ని గుర్తించడం విలువ మరియు వ్యాధులు ఉన్నాయి. వారు ఊహించని రీతిలో తలెత్తుతుండరు మరియు, ఒక నియమంగా గర్భిణి ముందుగానే వారి గురించి తెలుసు.

• పుచ్చకాయకు భవిష్యత్తు మమ్మీ అలెర్జీలు ఉండటం;
• కోలేలిథియాసిస్ యొక్క ప్రకోపించడం;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు: పెద్దప్రేగు, ఎంటర్టొగ్లిటిస్ మొదలైనవి.
• విరేచనానికి ప్రవృత్తిని.

ఉదాహరణకు ఒక స్త్రీ తీవ్రంగా ఉంటే , కాలిక్యులేట్ కోలిసైస్టిటిస్, అప్పుడు పెద్ద పరిమాణంలో తింటారు ఒక పుచ్చకాయ రాళ్ళు పిత్త వాహికలతో కదిలి, ఆపై వాటిని మూసుకుపోతుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి, అత్యవసర శస్త్రచికిత్స అవసరం. అందువలన, పైన పేర్కొన్న వ్యాధులతో గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయ హానికరం అయితే, కేవలం డాక్టర్ మాత్రమే చెప్పగలరు.

గర్భధారణ సమయంలో పుచ్చకాయను ఉపయోగించినప్పుడు, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు తిరస్కరించలేనివి అని మేము చెప్పగలను. అయితే, ఇప్పటికే ఉన్న విరుద్దాల గురించి మరియు ప్రతిదానికి ఒక కొలత అవసరం కాదని మర్చిపోకండి.