11 నెలల్లో పిల్లల ఆహారం

పిల్లలను పెరగడం కోసం ఒక పూర్తి స్థాయి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమైనది అని గుర్తించదగిన తల్లులు గుర్తించాయి. సుమారు ఆరు నెలలు, చాలామంది యువకులు మరింత కొత్త ఉత్పత్తులను ప్రారంభానికి ప్రారంభించారు. సంవత్సరానికి దగ్గరగా, పిల్లలు కోసం మెను వివిధ విభిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు తల్లిదండ్రులు 11 నెలల్లో ముక్కలు ఆహారం గురించి సాధ్యమైనంత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

మెను యొక్క లక్షణాలు

ఈ వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు వివిధ ఆహార సమూహాలను వాడాలి. గంజి సిద్ధం తప్పకుండా, పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు, పండు, చికెన్ పచ్చసొన, కూరగాయల నూనె ఇవ్వండి. ప్రాసెస్ చేయబడిన రూపంలోనూ తాజాగానూ, కూరగాయలను కూడా అందిస్తారు.

మాంసం వంటకాలు అవసరమవుతాయి. Mom తక్కువ కొవ్వు రకాలు దృష్టి ఉండాలి, ఉదాహరణకు, ఒక మంచి ఆరోగ్య టర్కీ, కుందేలు, దూడ మాంసము, చికెన్. మీరు కాలేయం, నాలుక, గుండె నుండి వంటలను రుచి చూడడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

పిల్లల 11-12 నెలలు తప్పనిసరిగా చేపలు తప్పనిసరిగా చేర్చాలి. మంచి ఎంపిక ఒక మత్స్యకార లేదా పోలాక్, కానీ సాల్మొన్ ఒక చిన్న ముక్క ఇవ్వాలి, ఈ రకాలు చాలా కొవ్వు ఎందుకంటే.

మీరు పండు compotes, పండు పానీయాలు, నీటితో ఒక పిల్లవానిని త్రాగవచ్చు.

ఈ వయస్సు పసిబిడ్డలకు పోషణ యొక్క సంస్థ గురించి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మెనులో , క్యాన్డ్, స్మోక్డ్, వేయించిన చేయరాదు;
• మీరు సుగంధాలను ఉపయోగించలేరు, కానీ కొద్దిగా ఉప్పు, చక్కెర అనుమతి ఉంది;
• ప్రతికూలతల ఉత్పత్తులను అందించవద్దు, ఉదాహరణకు, గింజలు, సిట్రస్ పండ్లు, చాక్లెట్;
• మీరు కొద్దిగా ఆకుకూరలను జోడించవచ్చు, బ్రెడ్ ఇవ్వండి;
• మొత్తం పాలు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు .

పాలన తినడం

సరైన పోషకాహారం మాత్రమే పూర్తి ఆహారం, కానీ కూడా ఒక నిర్దిష్ట షెడ్యూల్. 11 నెలలు, శిశువు సాధారణంగా 5 రోజులు తింటారు, మరియు ఇది రెండు తల్లిపాలను లేదా మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఉదయాన్నే మరియు రాత్రి చివరిలో వారు నిర్వహిస్తారు.

11 నెలల్లో పిల్లవాడి యొక్క దాదాపుగా ఆహారం తీసుకోవడం పట్టికలో చూడవచ్చు. ఈ సమాచారాన్ని బట్టి, తన బిడ్డకు సరిపోయే మెనూ అభివృద్ధి చేయగలదు.

అల్పాహారం కోసం, పిల్లలు పచ్చసొన, పండు హిప్ పురీ తో గంజిని ఇవ్వవచ్చు. భోజనం కోసం, అది సూప్, కూరగాయలు, మాంసం లేదా చేప వంటకం ఉడికించాలి మంచిది. పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు విందు కోసం ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి.