మహిళల్లో సిస్టిటిస్ దీర్ఘకాలిక కోర్సుకు అవకాశం ఉంది: ఒకసారి కనిపించిన తర్వాత, ఇది అల్పోష్ణస్థితిలో తిరిగి వస్తుంది మరియు దానిని నయం చేయడం సులభం కాదు. గర్భస్రావం యొక్క వాపు నివారణకు నియమాలను బోధించవలసిన అవసరం ఉంది, ఇది వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధికి దోహదపడే కారకాల వయస్సుతో, అది మరింతగా మారుతుంది: చెడు అలవాట్లు, లైంగిక చర్య మొదలగునవి మొదలైనవి.
సిస్టిటిస్ నివారణకు నియమాలు
మహిళల్లో సిస్టిటిస్ నివారణ కింది చర్యలు:
- జాగ్రత్తగా పరిశుభ్రత. మహిళల్లో జననేంద్రియ ప్రాంతాల్లో స్వచ్ఛతను పాటించకపోవడం , చికాకు, వల్విటిస్ , వాగ్నిటిస్ అభివృద్ధి, పాథోజెనిక్ బాక్టీరియాను మూత్రంలోకి ప్రవేశించి, పిత్తాశయంలోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది. రెగ్యులర్ షవర్ తీసుకోవాలని అమ్మాయి సరిగా కడగడం ఎలా చెప్పాలో నేర్పించాలి . ఆఫ్ కడగడం, రాయబారి కు కనుమరుగవుతుంది కు టాయిలెట్ మాత్రమే ముందు నుండి తిరిగి అవసరం, మూత్రంలో లోకి పేగు వృక్ష ఒప్పుకోవడం కాదు. ఇది ప్రతి 2 గంటలు తాజా నార, గ్యాస్సెట్స్ మరియు స్వాబ్స్ ధరించడం అవసరం.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి. పిత్తాశయంలోని సూక్ష్మజీవుల పునరుత్పత్తి చిన్న పొత్తికడుపులో ఉన్న నిశ్చల దృగ్విషయం ద్వారా ప్రచారం చేయబడింది. ఇది నిరుత్సాహక పని, రోజువారీ జీవితంలో కదలిక లేకపోవటం వల్ల కావచ్చు. శరీరంలోని మరియు ప్రత్యేకంగా మణికట్టులో రక్త ప్రసరణను బలోపేతం చేయడం, వ్యాయామం ఫిట్నెస్, అమలు చేయడం. కేగెల్ కాంప్లెక్స్ యొక్క సాధారణ ఉరితీతకు మీరే అభీష్టం చేసుకోవడమే కావాల్సినది. శారీరక శ్రమ సాధారణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు శరీర సిస్టిటిస్ యొక్క వ్యాధికారక ప్రభావాలను సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
- డైట్. మూత్రాశయం యొక్క ఆహారం మరియు వాపు ఎలా ఉన్నాయి? మసాలా, స్పైసి ఆహార మూత్రం యొక్క కూర్పును మారుస్తుంది మరియు మూత్ర మరియు యురేత్రా యొక్క గోడలను చికాకు చేస్తుంది. దీని ఫలితంగా, ఈ అవయవాలు యొక్క శ్లేష్మ పొరలు బలహీనమవుతాయి మరియు త్వరగా సూక్ష్మజీవుల వలసీకరణకు గురవుతాయి.
- లైంగిక ఆరోగ్యం. పిత్తాశయంలోని మరియు మూత్రాశయం యొక్క వ్యాధులలో అంటురోగాలు నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ అవయవాలు యొక్క వాపు ఒకరికొకరు పోతాయి. స్త్రీ గోళంలో ఏదైనా సమస్యలు ఆలస్యం లేకుండా చికిత్స చేయాలి. లైంగిక అంటురోగాల నివారణ గురించి మరచిపోకూడదు: ఒక లైంగిక భాగస్వామిని కలిగి ఉండటానికి, కండోమ్లను ఉపయోగించటానికి.
- Cystitis చికిత్స మరియు నివారణ, మద్యపానం పాలన ఒక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు తగినంత ద్రవ (రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు) త్రాగితే, మూత్రాశయం తీవ్రంగా కడిగి ఉంటుంది, వ్యాధికారులను తొలగిస్తుంది మరియు వాటిని శ్లేష్మ ఉపరితలంతో అటాచ్ చేయకుండా అనుమతించదు. అతి ముఖ్యమైన నియమం - మీరు మొట్టమొదటి అవకాశంతో, టాయిలెట్కు వెళ్లాలి.
- ఇది అల్పోష్ణస్థితి నివారించడానికి అవసరం: warmly వేషం, దుస్తులు తో త్రికోణమితి ప్రాంతం కవర్, చల్లని కూర్చుని లేదు.
సిస్టిటిస్ నివారణకు సన్నాహాలు
Cystitis దీర్ఘ విజయవంతంగా సహజ నివారణలు చికిత్స చేశారు. సిస్టాయిస్ జానపద ఔషధాల నివారణకు డికోక్షన్లు, మూలికలు మరియు బెర్రీల కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు: బేర్బెర్రీ (ఎలుగుబంటి కంటి), క్రాన్బెర్రీ, కౌబెర్బీ. ఈ మొక్కలు అన్ని మూత్రవిసర్జన మరియు బాక్టీరిజైడ్ ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మూత్రాశయంలోని శోథ ప్రక్రియలలో నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక పానీయం యొక్క 2 లీటర్ల గురించి రోజులో మీరే ఒక మోర్ మరియు పానీయం ఉడికించాలి: రుచికరమైన, మరియు ముఖ్యంగా - ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంది.
అనేక జానపద వంటకాలను ఇప్పుడు ఫేమసిస్ట్లచే ఒక సౌకర్యవంతమైన రూపంలో "ప్యాక్ చేయబడతాయి".
మీరు సిస్టిటిస్ (యాంటీ బాక్టీరియల్ కూర్పుతో) నివారణకు మరింత తీవ్రమైన ఔషధాలను తీసుకోవాలని కోరుకుంటే, యాంటిబయోటిక్ థెరపీలో ఉపయోగించేవారు, కానీ చిన్న మోతాదులలో, మీ డాక్టర్తో ఈ విషయాన్ని చర్చించవలసి ఉంది. యాంటీబయోటిక్స్ యొక్క అనియంత్రిత తీసుకోవడం సూక్ష్మజీవుల ఈ ఔషధానికి అలవాటు పడటానికి కారణమవుతుంది, దీని తరువాత వారు చికిత్సకు స్పందించడం లేదు. మీరు చాలా హాని చేయవచ్చు స్వీయ మందుల - polyclinic సందర్శించడానికి సమయం ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.