మహిళలకు హార్మోన్ల యోగా హార్మోన్ల నేపధ్యం సాధారణీకరణ మరియు మహిళా శరీరం చైతన్యం నింపు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ప్రత్యేకమైన టిబెటన్ వ్యాయామాలతో సాంప్రదాయ హాయి యోగా నుండి ఈ ప్రత్యేకమైన బ్రజిలియన్ వ్యవస్థ అసనాస్ మరియు ప్రణయాలను కలిపింది.
హార్మోన్ల యోగ దీర్ఘకాలిక యువత యొక్క రహస్యం
ఈ పద్ధతి బ్రజిలియన్ థెరపిస్ట్ మరియు మనస్తత్వవేత్త డినో రోడ్రిగ్జ్ చేత సృష్టించబడింది. హార్మోన్ల యోగ యొక్క సృష్టికర్త 85, మరియు ఆమె తన పద్ధతి యొక్క ప్రధాన ప్రకటన. దినా ఆమె సంవత్సరాల కంటే చాలా తక్కువగా ఉంది, శక్తివంతమైన మరియు శక్తి యొక్క పూర్తి. మహిళ ప్రకారం, ఈ కారణం ఆమె రోజువారీ ముప్పై నిమిషాల హార్మోన్ల యోగా సెషన్స్. బ్రెజిలియన్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దారితీస్తుంది, ప్రధానంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తింటున్న, తరచుగా చాలా కాలం నడిచి, ఈదుతాడు మరియు క్రీడలు కోసం వెళుతుంది.
ఎలా హార్మోన్ల యోగ సృష్టించబడింది?
ఆమె 35 ఏళ్ళ వయసులో డీన్ కి మీ ఆలోచనను సృష్టించే ఆలోచన వచ్చింది. రుతువిరతి సమయంలో రోగి హార్మోన్ల యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉన్నాడని ఆమె గైనకాలజిస్ట్ ఆశ్చర్యపోయాడు. డైనా తన సాధారణ హఠావో యోగ తరగతులకు కారణం కాదని, మరియు హార్మోన్ల నేపథ్యం మరియు యోగ అనుసంధానించబడి ఎలా అన్వేషించాలని నిర్ణయించారు. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత ఆమె యోగా యొక్క అనేక సాంకేతిక పరిజ్ఞానాలను అధ్యయనం చేసేది, నిపుణులతో సమావేశాలు, సెమినార్లకు హాజరవడం. సో ఆమె తొలి కార్యక్రమం ఉంది. దీని వ్యాయామాలలో హిత యోగా, కుండలిని యోగ మరియు టిబెట్ నుండి శక్తి పద్ధతులను కలిగి ఉన్న హార్మోనల్ యోగ , మొదటి ఆరు మహిళల సమూహంలో పరీక్షించబడింది. ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి. కార్యక్రమంలో పాల్గొనే మహిళా హార్మోన్ల స్థాయి వాచ్యంగా పెరిగింది, మరియు ఫిర్యాదులు ప్రతి ప్రయాణిస్తున్న రోజు కరిగిస్తారు.
హార్మోనల్ యోగ - మహిళల ఆరోగ్య కోసం ఒక ప్రత్యేక సాధనం
ముప్పై సంవత్సరాల తర్వాత మహిళలందరికీ హార్మోన్ల యోగ సాధన చేసేందుకు నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. క్లాజులు ప్రీమెస్టెర్వల్ మరియు క్లైమాక్టీరిక్ సిండ్రోమ్స్తో భరించటానికి సహాయం చేస్తాయి. హార్మోన్ల నేపధ్యం సాధారణీకరణ కోసం యోగ ఒక calming మరియు సంతులనం ప్రభావం ఉంది. మహిళా హార్మోన్ల స్థాయి పెరుగుదల కృతజ్ఞతలు, బరువు సాధారణీకరణ, ప్రదర్శనలో కూడా అభివృద్ధి మరియు పాత్ర కూడా ఉంది. హార్మోన్ల యోగా కీలక శక్తిని పెంచుతుంది, శరీర ధ్వనిని నిర్వహించడానికి మరియు భవిష్యత్తును భవిష్యత్తులో ఆశావాదాన్ని చూస్తుంది.