ఎలా సరిగా కడగడం, అమ్మాయి సాధారణంగా ఆమె తల్లి ద్వారా చెప్పబడింది, కానీ కొన్ని కారణాల వలన మేము ఈ నియమాలు గురించి మర్చిపోతే, మరియు మేము సన్నిహిత గోళం కొన్ని వ్యాధి కొనుగోలు మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, ప్రతి అమ్మాయి (మహిళ) సరిగ్గా కడగడం మరియు మంచిది చేయాలన్నది తెలుసుకోవాలి.
ఎలా సరిగా అమ్మాయి (మహిళ) కడగడం?
మీకు సన్నిహిత పరిశుభ్రత ఉంచుకోవచ్చు అనే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి:
- ఒక మహిళ తో మిమ్మల్ని మీరు కడగడం మంచి? ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక అనేది యాసిడి యొక్క తటస్థ స్థాయి (pH) తో సన్నిహిత పరిశుభ్రతకు ప్రత్యేక జెల్ ఉంటుంది. ఇటువంటి జెల్లు యోనిని అధిగమించవు, దాని ఆమ్ల వాతావరణాన్ని కాపాడుకుంటాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా యొక్క పునరుత్పత్తి నుండి పునరుత్పత్తి అవయవాలను రక్షిస్తుంది. సన్నిహిత పరిశుభ్రతకు కూడా జెల్లు యోని యొక్క శ్లేష్మ పొర తేమను. సబ్బుతో కడగడం లేదు, ఇది యోని యొక్క సహజ వాతావరణాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఆల్కలీన్ను సృష్టిస్తుంది, మరియు ఇది బ్యాక్టీరియాని చాలా బాగా పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. సబ్బుతో కడగడం, మీరు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని అమలు చేసి, జననేంద్రియాల వ్యాధిని పొందండి.
- ఇది స్వచ్ఛమైన చేతులతో మాత్రమే కడగాలి మరియు వెచ్చని నీటితో మాత్రమే. తన చేతుల్లో రోజుకు, చాలా జెర్మ్స్ స్థిరపడతాయి, కాబట్టి మీరు మీ చేతులను కడుక్కొనేందుకు ముందు, మీ చేతులను పూర్తిగా కడగాలి. వాషింగ్ కోసం చల్లని నీరు సరైనది కాదు, తీవ్రమైన వాపు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మరియు వారు, మాకు తెలిసిన, దీర్ఘ మరియు అసహ్యకరమైన చికిత్స అవసరం. ఉద్యమం పరస్పరం నుండి పాయువు వరకు చేయాలి, ఏ సందర్భంలో వ్యతిరేక - లేకపోతే మీరు పాయువు నుండి సంక్రమణ తీసుకురావడం రిస్క్.
- మీరు యోని నేరుగా నీటిలో జెట్ చేయలేరు. ఇది శరీరం యొక్క అవసరమైన రక్షణను కడగడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ రోగకారకాలు లోపలికి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది. కొంతమంది అనుభవజ్ఞులైన స్త్రీలు ఈ నియమం స్టుపిడ్ అని చెబుతారు, ఎందుకంటే వారు యోనిని కడగడం సమయంలో కడగడం. మొదట, అటువంటి ప్రక్రియ వైద్యం పాత్రను కలిగి ఉంది, అనగా సమస్య ఇప్పటికే కనిపించినప్పుడు జరుగుతుంది. రెండవది, వైద్య సమ్మేళనాల ద్వారా దురద చేయడం జరుగుతుంది. మూడవదిగా, ఈ విధానం వైద్యుడు నియమిస్తాడు, అయితే ఇప్పుడు ఆమెలో చాలా మంది నిరాకరించడం ప్రారంభించారు, యోనిని కడగటం యొక్క హాని గుర్తించారు. సో నీటిని నడుపుతున్న యోనిని కడకండి, మీరే హాని చెయ్యాలి.
- ఏ సందర్భంలో మీరు స్పాంజ్లు లేదా washcloths తో మీ జననేంద్రియాలు కడగడం చేయవచ్చు, మీ చేతులు సంపూర్ణ ఈ ఫంక్షన్ భరించవలసి ఉంటుంది. మరియు ఒక washcloth తో మీరు రోగ మీ శరీరం లోకి పొందుటకు అనుమతిస్తుంది ఇది మ్యూకస్ పొర, దెబ్బతీసే రిస్క్. మీరు ఇప్పటికే ఎపిలేషన్ల మధ్య బికినీ ప్రాంతాన్ని చికిత్స చేయడానికి ఒక పూజాన్ని ఉపయోగించినట్లయితే, ఇది మానసిక రుగ్మతలను గాయపరచకూడదని జాగ్రత్తగా చేయండి.
- సన్నిహిత అవయవాలు కోసం తువ్వాళ్లు ప్రత్యేకంగా, తప్పనిసరిగా శుభ్రంగా మరియు మృదువైన ఉండాలి. ఒక కఠినమైన టవల్ శ్లేష్మ పొర గీతలు, ఇది పైన చెప్పినట్లుగా, ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. సన్నిహిత అవయవాలు శాంతముగా వాటిని శాంతముగా, శాంతముగా ఉండాలి తుడవడం. తువ్వాళ్లను చాలా జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలి - ఇది వీలైనంతవరకూ కొట్టుకోవాలి (ఆదర్శంగా ఉడకబెట్టాలి) మరియు దాని నుండి సూక్ష్మక్రిములకు బ్యాక్టీరియాను పొందడం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వేడి ఇనుముతో కట్టుకోవాలి.
- ఎంత తరచుగా నేను కడగాలి? రోజువారీ రోజులు కనీసం, మరియు మెరుగైన రెండుసార్లు - - సాయంత్రం మరియు ఉదయం వైద్యులు.
- కొందరు వ్యక్తులు సెక్స్ ముందు తాము కడగడం అవసరం అనే ప్రశ్న గురించి పట్టించుకోరు, ఏ స్త్రీ ఈ ప్రక్రియను కోల్పోతుంది. కానీ సెక్స్ తర్వాత కడగడం ప్రతి ఒక్కరికీ తెలియదు. స్పెషలిస్టులు ఈ ప్రశ్నకు ఏ మాత్రం సమాధానం ఇస్తారు: స్త్రీ నిద్ర ఎలా ఉండాలో, సెక్స్ సరిగ్గా ఉండి, కడగడం సరిగ్గా ఉంటుంది, మరియు మేము ఎల్లప్పుడూ దీన్ని చేయాలి.
గర్భవతి కడగడం ఎలా సరిగ్గా?
గర్భిణీ స్త్రీలు వారి ఆరోగ్యాన్ని మరియు జననేంద్రియాల స్వచ్ఛతను ఇంకా బాగా పర్యవేక్షించడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. సాధారణంగా, ప్రతి మూత్రవిసర్జన లేదా మలవిసర్జన తర్వాత కడగడం మంచిది, కానీ అలా చేయమని స్త్రీలకు కష్టతరం అవుతుంది. అందువలన, పూర్తిగా మీ చేతులు కడగడం మరియు క్రిమిసంహారక నాప్కిన్లు ఉపయోగించడం మంచిది, మరియు ఉదయం మరియు సాయంత్రం పూర్తిగా కడగడం. ఈ పరిశుభ్రత ప్రక్రియను చేపట్టడానికి అన్ని ఇతర నియమాలు ఒక అదనంగా ఆశించని స్త్రీకి సమానంగా ఉంటాయి. నిజమే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ ప్రక్రియలో ఇబ్బందులు కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు సౌకర్యవంతమైన భంగిమను ఎంచుకోవాలి. ఒక చిన్న కాలానికి, మీరు ఎప్పటిలాగానే మీరే కడగవచ్చు, కానీ కడుపు ఇప్పటికే పెద్దది అయినప్పుడు, తక్కువ బెంచ్ యొక్క అంచున కూర్చుని లేదా పడిపోయేటప్పుడు మీ కడగడం మంచిది.