ఒక TV లేని వారికి, పేగు యొక్క మైక్రోఫ్లోరా న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి మరియు ఏ ఆరోగ్యకరమైన జీవి చాలా అవసరం అని మందులు ఉన్నాయి తెలుసు. ఇది నిజంగా ఏమిటి, మరియు ప్రశంసలు prebiotics మరియు ప్రచారం సన్నాహాలు కలిగి ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి, యూనిట్లు ఊహించవచ్చు (వైద్యులు, కోర్సు యొక్క, ఖాతాలోకి తీసుకోకపోతే).
ప్రీబియోటిక్స్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం, ఏ పనిని వారు నిర్వహించగలరు మరియు వారి ఉపయోగం శరీర సాధారణ పనితీరుకు ఎంత ముఖ్యమైనది.
ప్రిబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ - ఆరోగ్యానికి హామీ
అనారోగ్యంతో పాటు, ప్రాథమిక శక్తితో పాటు, వైద్యులు కొన్ని సురక్షిత మాత్రలు సూచించాలని లేదా త్రాగుడు పెరుగు మరియు ఇతర సోర్-పాల ఉత్పత్తులని గట్టిగా సిఫారసు చేస్తారని పిల్లలు వినవలసి వచ్చింది. నిజానికి, ప్రీబయోటిక్స్ సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్ కొరకు సూచించబడతాయి.
కాబట్టి, ప్రీబయోటిక్ శరీర భాగం జీర్ణం కాలేకపోయి, అది కడుపులో జీర్ణం చేయబడదు. మరియు ఈ సందర్భంలో, "అజీర్ణం" మాత్రమే స్వాగతించబడింది. ప్రేబియోటిక్స్ వలన ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది. యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్నప్పుడు ప్రీబియోటిక్స్ ఎందుకు సూచించబడుతున్నాయి? యాంటీబయాటిక్ యొక్క ప్రధాన చురుకైన పదార్ధాలు పేగు మైక్రోఫ్లోరాను నాశనం చేస్తాయి, ఎందుకంటే వీటిలో ఒక వ్యక్తి డైస్బాక్టిరియోసిస్ను తయారయ్యే అవకాశము మరియు ఇంకా అధ్వాన్నంగా, శిలీంధ్ర వ్యాధుల యొక్క కొన్ని రకాన్ని బహిర్గతం చేస్తాడు. మరియు ఈ వ్యాధి తో ఒక సంవత్సరం కాదు తర్వాత పోరాడారు చేయవచ్చు.
శరీరంలో లాభదాయక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న మందులు, మరియు మీరు వాటిని నిరంతరం తీసుకోవచ్చు. పిల్లను త్రాగటానికి కోరిక లేకుంటే, ప్రీబయోటిక్స్ అవసరమైన మోతాదు ఆహారాన్ని పొందవచ్చు. ముడి పండ్లు మరియు కూరగాయలలో చాలా ప్రీబియోటిక్స్ కనిపిస్తాయి:
- షికోరి రూట్;
- జెరూసలేం దుంప;
- ఉల్లిపాయలు;
- వెల్లుల్లి;
- ఆస్పరాగస్;
- బీన్స్;
- బనానా.
సహజమైన ప్రీబియోటిక్స్ సార్వత్రిక సన్నాహాలు మరియు ఇది ఎంచుకోవడానికి మాత్రమే గాస్ట్రోనమిక్ ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, జీవితం యొక్క లయలో అంతరాయం కారణంగా, అనేక మంది భోజన షెడ్యూల్తో గందరగోళం చెందుతున్నారు, అందుచేత భోజన శాండ్విచ్ లేదా ఫాస్ట్ ఫుడ్ కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. మరియు ఈ, క్రమంగా, శరీరం ఎంటర్ ఆ ఉపయోగకరమైన prebiotics సంఖ్య trims. పరిస్థితి సేవ్ మరియు ఈ సందర్భంలో శరీరం సాధారణీకరణ మాత్రమే ప్రత్యేక మందులు చెయ్యవచ్చు.
సన్నాహాల్లో PREBIOTICS - అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఏజెంట్ల జాబితా
ఖచ్చితంగా, జీవి నిలకడగా పనిచేస్తుంది, అందువలన అన్ని అవసరమైన పదార్థాలు మరియు మైక్రో సెల్లను సహజ మార్గంలో స్వీకరించడం మంచిది. కానీ కొన్నిసార్లు మందులు సహాయం లేకుండా సమస్యలు పరిష్కరించడానికి కేవలం అసాధ్యం. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, నిర్లక్ష్యం చేయబడిన డైస్బాక్టియోరోసిస్ మాత్రమే పండు మరియు కూరగాయలు నయం చేయలేవు - ప్రీబియోటిక్స్ యొక్క షాక్ మోతాదు అవసరం. మేము ప్రధాన ఔషధ ప్రక్షాళన గురించి చెప్పాము - సన్నాహాలు క్రింద జాబితాలో వివరించబడ్డాయి.
- Lazotsim. నేను చెప్పినట్లయితే "పలకల మూలికలు". ఈ పరిహారం ఒక పిల్లో ప్యాక్ చేయబడిన సహజ పదార్ధం.
- Duphalac. మైక్రోఫ్లోరాన్ని పునరుద్ధరించే మందు మరియు సమర్థవంతంగా సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఔషధం
మలబద్ధకం కోసం ఒక భేదిమందు ఉపయోగించవచ్చు. డఫాలాక్ ప్రేగులు శుభ్రపరుస్తాడు మరియు ప్రయోజనకరమైన మైక్రోఫ్లోరాతో నివసించేవాడు. - హిల్లక్ ఫోర్టే . మరో మంచి సాధనం. మైక్రోఫ్లోరా యొక్క రికవరీతో పాటు, రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి ఇది బాధ్యత.
ఈ ఔషధ ప్రెబియోటిక్స్ను గుర్తుంచుకో - ఔషధాల పేర్లు ఏ సమయంలోనైనా ఉపయోగపడుతాయి. ప్రిబయోటిక్స్ కూడా అసహ్యకరమైన అనుభూతి, నిరాశ, విషప్రక్రియతో సహాయం చేస్తుంది. మరియు వారు హానిచేయని కారణంగా, వారు ఏ ఫార్మసీ వద్ద ఉచితంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు విస్తృత శ్రేణి నుండి ఎంచుకోవచ్చు: మందుల దుకాణాలలో మృదువైన తీపి మిఠాయి మరియు మార్మాలాడే రూపంలో కూడా మాత్రలు, చుక్కలు మరియు ప్రెబియోటిక్స్ ఉన్నాయి.