అన్ని విటమిన్లు మధ్య గ్రూప్ B శరీరం లో మార్పిడి మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలు చాలా బాధ్యత. అందువల్ల, ఈ పదార్ధాల అవసరమైన ఏకాగ్రత నిర్వహణను పర్యవేక్షించటం మరియు ఆహార ఉత్పత్తులతో మరియు ఆమోదించబడిన జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలనాలతో వారి తగినంత తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి అవసరం.
విటమిన్ B12 లేకపోవడం
ప్రశ్నలో విటమిన్లు ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వుల సరైన ఆక్సీకరణను అందించే అత్యంత క్లిష్టమైన పరమాణు సమ్మేళనం, అమైనో ఆమ్లాల సంశ్లేషణను అనుమతిస్తుంది. అంతేకాక, పదార్ధం చురుకుగా నాడీ పొరలు, కణ విభజన, హెమటోప్లాసిస్, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి నియంత్రణ మరియు హెపాటిక్ కణజాలం యొక్క పనితీరు యొక్క ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది.
విటమిన్ బి 12 (సయనోకోబాలమిన్) లోపం అన్ని శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది:
- శరీర పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి మందగించడం;
- నాడీ చర్య యొక్క లోపాలు, ఉదాహరణకు, మాంద్యం, న్యూరిటిస్, నిద్రలేమి, అనారోగ్యాలు, బలహీనత మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ ;
- మెమరీ బలహీనత;
- రక్తప్రవాహంలో హోమోసిస్టీన్ యొక్క సంచితం కారణంగా అంతర్గత నాళాలు గోడలకు నష్టం, ఇది స్ట్రోక్స్ , మయోకార్డియల్ ఇంఫార్క్షన్ దారితీస్తుంది.
స్పష్టంగా, వివరించిన పదార్ధం అంతర్గత అవయవాలు ఆరోగ్య మరియు సాధారణ పనితీరుకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం. కానీ ఈ విటమిన్ ప్రధానంగా గుండె, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, మరియు మత్స్య లో జంతువుల మూలం యొక్క ఉత్పత్తులలో మాత్రమే ఉంటుంది. అందువలన, ఔషధాల ద్వారా శరీరంలోకి దాని అదనపు తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి అవసరం. తరచుగా, సైనోకాబామాలిన్ ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇంట్రావెనస్ను నిర్వహించబడుతుంది, అయితే ఇటీవల మాత్రలలో మాత్రలు మరియు క్యాప్సూల్స్లో విటమిన్ B12 ఉంది. జీర్ణాశయం, ప్యాంక్రియాస్ వ్యాధులు, కడుపు లేదా డ్యూడెనియం పుండు, క్రోన్'స్ వ్యాధి కారణంగా బాధపడుతున్న పదార్ధం యొక్క కష్టసాహిత్యంతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఇది శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం.
విటమిన్ బి 12 సన్నాహాలు
చాలా జీవసంబంధ క్రియాశీలక సంకలనాలు మరియు కాంప్లెక్సులు సాధారణంగా విటమిన్ B6 మరియు B12 ను మాత్రలలో మాత్రం కలిగి ఉంటాయి, అలాగే ఈ సమూహంలోని ఇతర రకాలు. అయితే, నియమం ప్రకారం, వారి ఏకాగ్రత రోజువారీ రేటును పూరించడానికి సరిపోదు, ఎందుకంటే మొత్తం శరీరం యొక్క అవసరాల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన, దేశీయ మరియు విదేశీ ఉత్పత్తి యొక్క ఔషధాల యొక్క ఆధునిక మార్కెట్ మాత్రం మాత్రలలో మాత్రం సైనోకాబాలమిన్ లేదా విటమిన్ B12 ను అందిస్తుంది.
- సోల్గార్ విటమిన్ B12 (USA);
- ఇప్పుడుఫుడ్స్ B12 (USA);
- న్యూరోవిటాన్ (ఇటలీ);
- న్యూరోబియాన్ (జర్మనీ);
- సైనాకోబాలమిన్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం (రష్యా) యొక్క మాత్రలు.
ఈ ఉపకరణాల వినియోగాన్ని మరింత వివరంగా పరిగణించండి.
మాత్రలలోని విటమిన్ B12 - బోధన
నోటి యొక్క శ్లేష్మ పొర ద్వారా చాలా త్వరగా శోషించబడినందున, సంస్థ సోలాగర్ నుండి ఔషధ విచ్ఛేదన కోసం రూపొందించబడింది. ప్రతి క్యాప్సూల్ 5000 μg విటమిన్ B12 అలాగే స్టెరిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది. సిఫారసు చేయబడిన మోతాదు రోజుకు 1 టాబ్లెట్గా ఉంటుంది, ఇది పదార్థం యొక్క పూర్తి మోతాదుతో శరీరంను అందించడానికి.
సాయోకోబాలమిన్ 5000 mcg మోతాదులో కూడా అందుబాటులో ఉంది, కానీ విటమిన్ B12 తో పాటు, ఫోలిక్ ఆమ్లం (B9) కూడా తయారీలో ప్రవేశిస్తుంది. ఈ భాగం సైనోకాబామాలిన్ యొక్క గరిష్ట శోషణను అందిస్తుంది, ఇది భోజనానికి ఒకసారి 1 టాబ్లెట్లో తీసుకోబడుతుంది.
న్యూరోవిటాన్ మరియు న్యూరోబియోన్ విటమిన్ బి 12 మోతాదును కలిగి ఉంటాయి, గణనీయంగా మించిపోతుంది
ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ B12 తో ఉన్న రష్యన్ మాత్రలు భోజనం సమయంలో లేదా తర్వాత రోజుకు 1 ముక్క తీసుకోవడానికి సరిపోతాయి. అవసరమైన పదార్ధాల ఏకాగ్రత శరీర అవసరాలను పూర్తిగా వివరిస్తుంది.