ప్రతి వ్యక్తిని అనుభవించడానికి రుద్దడం యొక్క స్వస్థల లక్షణాలు కనీసం ఒకసారి జరిగాయి. కొన్ని శక్తి పాయింట్లు నొక్కడం యొక్క పురాతన చైనీస్ సాంకేతికతపై ఆధారపడిన అసాధారణ షియాసుసు మసాజ్, ఒక ప్రత్యేకమైన రిలాక్సింగ్ ఆక్యుప్రెజెర్తో సంప్రదాయ మర్దన ప్రభావాన్ని మిళితం చేస్తుంది.
రుద్దడం ప్రారంభం
ప్రారంభంలో, ఈ రకమైన రుద్దడం చైనాలో ఉద్భవించింది, కానీ దాని సాంకేతికత జపనీయులచే త్వరగా అడ్డగింపబడింది, అది సంపూర్ణమైనది మరియు ఒక ఏకైక వైద్యం ప్రక్రియగా మారింది. సాహిత్యపరంగా షియాట్సును "వేళ్లు చేత ఒత్తిడి" గా అనువదిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా సాధారణ మసాజ్తో అయోమయం చెందుతుంది. వాస్తవానికి, జపాన్ షియాట్స్ మర్దన, ప్రత్యేకమైన అంశాల మీద ఒత్తిడిని వివిధ పద్ధతులకు అదనంగా, స్క్రాకింగ్, సాగతీత మరియు కాంతి శస్త్రచికిత్సల రూపంలో సడలింపు యొక్క ఇతర మార్గాల ఉపయోగాన్ని సరైన శ్వాస తో కలిసిపోయేలా సూచిస్తుంది.
షియాసుసు మసాజ్ చేస్తున్న ప్రాథమిక సూత్రాలు
శాస్త్రీయ షియాసుసు మసాజ్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మానవ శరీరంలో పూర్తి శక్తి సమతుల్యాన్ని సాధించడం. దీని కోసం, శక్తి మెరిడియన్స్, లేదా చానెల్స్ అని పిలవబడే పాయింట్లకు సాంకేతికత వర్తించబడుతుంది. ఒత్తిడి, ఘర్షణ, తేలికపాటి తాపనము మరియు ఎనర్జీ పాయింట్లను ప్రభావితం చేసే ఇతర మార్గములు మీరు శక్తి యొక్క కదలికను నియంత్రించి దానిని సరైన మార్గానికి దర్శకత్వం చేయటానికి అనుమతిస్తాయి.
ఒక shiatsu మసాజ్ సెషన్ నిర్వహించడానికి, శరీరం మీద పాయింట్లు ఏ చమురు లేదా క్రీమ్ యొక్క అప్లికేషన్ అవసరం లేదు. ఇది మీ స్వేచ్ఛను తీసివేయలేకపోయినా, అది తగినంత స్వేచ్ఛ అయితే మరియు ఉద్యమానికి ఆటంకం కలిగించదు. ఒక నియమం ప్రకారం, షియాసుసు మసాజ్ తక్కువ మంచం మీద లేదా నేలపై పడుకుంటుంది, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో కూర్చోవడం లేదా నిలబడి ఉండటం వంటి మర్దన చేయటానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.
షియాసు మసాజ్ రకాలు
అటువంటి ప్రత్యేక పురాతన రుద్దడం యొక్క అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి, కానీ వీటిని తరచుగా ఈ క్రిందివి వేరుచేస్తాయి:
- ఒక వ్యక్తి యొక్క కాళ్ళ మీద అన్ని అంతర్గత అవయవాలకు బాధ్యత వహిస్తున్న శక్తి పాయింట్ల అత్యధిక సంఖ్యలో ఉన్నందున, అత్యంత ప్రభావశీలంగా ఉండే అడుగుల మసాజ్ .
- శరీరంలో వివిధ లోపాలను ఎదుర్కోవటానికి, గాయాలు, పగుళ్లు మరియు బెణుకుల పరిణామాలను తొలగించడం, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం మరియు అన్ని అంతర్గత అవయవాలకు సంబంధించిన కార్యకలాపాలకు అనుగుణంగా ఉండే షియాసు టెక్ పద్ధతుల ఆధారంగా మొత్తం శరీరం యొక్క మసాజ్ .
- తిరిగి మసాజ్ షియాసు . రుద్దడం తర్వాత వెన్నుముక, పునరావాసం, మరియు నిరోధక కండరాల తొలగింపులను తొలగించడం వంటి సమస్యలను ఈ రకమైన రుద్దడం చాలా తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
- ఛాతీ కోసం Shiatsu రుద్దడం . ఇది పురుషులకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది ఎందుకంటే, ఈ రకమైన మత్తుపదార్థం యొక్క శస్త్రచికిత్స లక్షణాల వల్ల స్త్రీలు విరుద్దంగా ఉంటాయి.
- తల యొక్క షియాసుసు రుద్దడం , మస్తిష్క ప్రసరణ యొక్క లోపాలు, అలాగే మానసిక సమస్యల అన్ని రకాల చికిత్సకు, ఒత్తిడి మరియు అలసటను తొలగిస్తుంది.
జపనీస్ షియాసు ఫేస్ మసాజ్
ప్రత్యేకంగా, మసాజ్ మెళుకువలను ఉపయోగించడం గురించి మాట్లాడాలి, ముఖ కవచంలో షియాట్సు, ముఖ కండరాలు మాత్రమే కాకుండా, కండరాలను కూడా కలుపుతుంది. అందువల్ల దీనిని సాధించడం సాధ్యమవుతుంది:
- పునర్ యవ్వనము యొక్క ప్రభావము;
- తలనొప్పి అదృశ్యమవుతుంది నాడీ అధిక తీవ్రత వలన;
- భావోద్వేగ నేపథ్యం యొక్క ఏకీకరణ;
- ముఖం లో నిశ్చల దృగ్విషయం తొలగింపు (సైనసిటిస్, నాసికా సైనసెస్ యొక్క వాపు, ఓటిటిస్ కాంతి డిగ్రీ, మొదలైనవి).
అటువంటి మర్దనను నిర్వహించడానికి, అన్ని క్రియాశీల పాయింట్ల సరైన స్థానాన్ని తెలుసుకోవడం, అలాగే ముఖం యొక్క నిర్మాణం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను ఖాతాలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి కష్టమైన పనిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక నిపుణుడైన నిపుణుడు మాత్రమే ఆక్సిప్రెషర్ షియాసుసు సాధన చేయలేడు.
షియాసుసు మసాజ్ కు వ్యతిరేకత
షియాసు టెక్ పద్ధతిలో జపనీస్ ఆక్యుప్రెజెర్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, దాని అమలు కోసం క్రింది విరుద్ధాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి:
- ఎటువంటి తాపజనక చర్మ వ్యాధుల ఉనికి, అలాగే చాలా హాని మరియు సున్నితమైన చర్మం;
- నరికివేత మరియు గాయాల పట్ల ఉన్న ధోరణి;
- గర్భం మరియు తల్లిపాలు;
- నిరపాయమైన మరియు ప్రాణాంతక కణితుల ఉనికిని.
ఏదైనా సందర్భంలో, ఒక shiatsu మసాజ్ సెషన్ కోసం నమోదు ముందు, ఇది ఒక వైద్యుడు మరియు ఇతర చికిత్స వైద్యులు సంప్రదించండి ఉత్తమ ఉంది.