తలనొప్పి రోజులో సాధారణ పనితీరుతో మాత్రమే జోక్యం చేసుకోదు. తరచుగా తలనొప్పులు తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా మీరు మీ జీవనశైలిని లేదా ఆహారాన్ని మార్చడానికి అవసరమైన సిగ్నల్ లక్షణంగా ఉండవచ్చు.
ఎందుకు తలనొప్పి?
తలనొప్పికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఎక్కువమంది వ్యక్తిని రెచ్చగొట్టారు. అతి సాధారణ కారణాలను పరిశీలి 0 చ 0 డి:
- ధూమపానం. ఈ చెడ్డ అలవాటు తలనొప్పి సంభావ్యతను పెంచుతుంది. ఈ కారకం తొలగించబడితే తలనొప్పి మిమ్మల్ని పూర్తిగా వదిలేయకపోవచ్చు, కానీ దాడులు గమనించదగ్గ తక్కువగానే అవుతాయి.
- ఒత్తిడి. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను సాధ్యమైనంతవరకు నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా తరచుగా, అది తలనొప్పి స్థిరమైన తోడుగా మారిన పని వద్ద లేదా ఇంట్లో ఉన్న ఘర్షణల తర్వాత ఉంది.
- స్లీప్. చాలా నిద్ర లేదా నిద్ర లేకపోవడం కూడా ఒక వ్యాధిని రేకెత్తిస్తాయి. ప్రభావము మరియు నిద్రపోతున్న సమయము సమయం.
- ఆహార. కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవడంతో తలనొప్పికి ప్రేరేపించటానికి, అవి పెద్ద పరిమాణంలో తింటారు. తలనొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రొవొకండేర్ కెఫీన్. దాని అధిక ఉపయోగం తలనొప్పికి శాశ్వతమవుతుంది. ఒక సమయంలో తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు భోజనం దాటవేయి లేదు. రక్తంలో గ్లూకోజ్లో తీవ్రమైన హెచ్చుతగ్గులు తలనొప్పికి కారణాలు.
- మద్యం. ఒంటరిగా మద్యం ఈ కారణాలలో ఒకటిగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది అనేక నొప్పి నివారణల యొక్క శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- సువాసనలు. డిటర్జెంట్లు, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా సిగరెట్ పొగ వాసన - ఇవన్నీ మీకు అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు.
- వాతావరణ మార్పు. తలనొప్పి నిరంతరం ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తుల మధ్య మెటాడేడెన్డెండెన్స్ చాలా సాధారణం. మైగ్రెయిన్స్ తీవ్రమైన చలిని లేదా వాతావరణ పీడనాన్ని తగ్గిస్తుంది. చాలా తరచుగా శరదృతువు-వసంత కాలం లో, వాతావరణ ప్రతి రోజు మారుతుంది, ఇటువంటి నాటకీయ మార్పులు రాష్ట్రంలో ఉత్తమ మార్గం కాదు ప్రభావితం.
- మందులు. వ్యక్తిగత సందర్భాలలో మందులు లేదా వారి భాగాల వ్యక్తిగత అసహనం తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.
నా తల ఎప్పుడైనా గాయపరుస్తుంది?
చాలా తరచుగా, ఒక స్థిరమైన తోడుగా మారింది తలనొప్పి, ఒక కట్టుబాటు భావించబడింది. వాస్తవానికి, డాక్టర్కు వెళ్ళడానికి ఇది మంచి కారణం. ఒత్తిడి మరియు నాడీ అధిక తీవ్రత యొక్క స్థిరమైన స్థితి తరచుగా తలనొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి.
సెడెంటరీ పని, ముఖ్యంగా కంప్యూటర్లో, మైగ్రేన్లు కలిసి ఉంటాయి. ఎందుకు తలనొప్పి ఈ రకమైన ప్రజల తల నిరంతరం తలపడుతుంది? టేబుల్ వద్ద పని చేసే దాదాపు ప్రతి వ్యక్తికి ఓస్టిక్నోండ్రోసిస్ వ్యాధి బారిన పడింది. ఇది రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించి, స్థిరంగా తలనొప్పికి దారితీస్తుంది.
దేవాలయాలలో తలనొప్పి కారణాలు
తాత్కాలిక తలనొప్పికి కారణాలు చాలా కావచ్చు:
- ధమని లేదా సిరల మంచం యొక్క మస్తిష్క నాళాలు యొక్క టోన్ను ఉల్లంఘించడం;
- చిన్న వయస్సులోనే తలనొప్పి స్వయంప్రతిపత్త పనితీరును సూచిస్తుంది, ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడి పెరిగింది;
- మరింత పరిపక్వ వయస్సులో, దేవాలయాలలో తలనొప్పి అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధిని గురి 0 చిన సంకేత 0 కావచ్చు. నొప్పిని రేకెత్తిస్తుంది వాతావరణం, ఓవర్లోడ్ భావోద్వేగ లేదా భౌతిక మూలం మార్చగలదు;
- సంక్రమణ వ్యాధులు;
- మత్తు;
- పార్శ్వపు నొప్పి మరియు బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు నొప్పి. తీవ్రమైన స్వల్ప నొప్పితో కూడిన స్వతంత్ర వ్యాధి ఇది. కళ్ళు ముందు "midges" ఉద్భవిస్తుంది, వాసన మరియు శబ్దాలు సున్నితత్వం పెంచుతుంది.
తల వెనుక తలనొప్పి కారణాలు
బహుశా చాలా అసహ్యకరమైన నొప్పి తల యొక్క అనుబంధ భాగంలో సంభవిస్తుంది. ఇది బాధిస్తుంది ఏమిటో గుర్తించడానికి కష్టం: మెడ లేదా తల, నొప్పి నిరంతరం సంచరిస్తాడు. అనేక వ్యాధులు అటువంటి నొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి:
- గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క వ్యాధులు. తల తరలిస్తున్నప్పుడు ఇటువంటి నొప్పి ఎల్లప్పుడూ చెత్తగా ఉంటుంది;
- తల చాలా గొంతు ఎందుకు చాలా మంది అనుకుంటున్నాను మరియు అది తీవ్రంగా పనిచేయటానికి కేవలం శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య అని అనుమానం లేదు;
- కండరాల నరాల యొక్క నాడీ గ్రంథి.