వాయుభయము

ఇది ఏమైనా, కానీ ప్రతి వ్యక్తి ఏదో యొక్క భయపడ్డారు. కొంతమంది భయము లేకపోవడమే. ఎవరో ఎలివేటర్లలో ప్రయాణం చేయడు, కానీ నడవడానికి ఇష్టపడతారు మరియు ఎవరైనా విమానం భయపడుతుంటాడు. ఏరోఫాబియా - ఈ రోజు చర్చించబడుతున్నాయి.

మేము వ్యవహరించేది ఏమిటి?

ఏరోఫోబియా ఎగిరే యంత్రాలపై ఎగిరే భయం. ఫ్లైయింగ్ ఆఫ్ ఫ్లైయర్ విమానాల తరచు అవసరాలకు, ప్రత్యేకించి వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలలో, ఇతర భయాల కన్నా ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇవ్వబడింది. సగటున, ఎరోఫోబియా 25 సంవత్సరాల తరువాత కనిపిస్తుంది.

ఇటువంటి భయం ఒక స్వతంత్ర మానసిక రుగ్మతగా పనిచేయగలదు, మరియు ఎత్తైన భయాలు లేదా క్లాస్త్రోఫోబియా వంటి భయాలు కూడా మరొక భయంకరమైన భాగంగా ఉంటాయి. ప్రయాణీకుల గతంలో ఒక అసహ్యకరమైన పరిస్థితికి చేరుకోవడం వలన ఈ విమాన ప్రమాదం సంభవించవచ్చు, ఇది విమానంలో అనుసంధానం చేయబడుతుంది. ఏరోఫాబియా, ఒక నియమం వలె, ఆత్రుత మరియు అనుమానాస్పద వ్యక్తులలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. బలమైన మరియు స్థిరపడిన వ్యక్తుల కోసం, ఈ ధోరణి పరిస్థితిపై నియంత్రణ కోల్పోతుందనే భయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సమస్య ఇతర వ్యక్తులు వారి జీవితాలను మరియు విమాన భద్రత నిర్ధారించడానికి వ్యవస్థలు యొక్క అపార్థాలు అప్పగించు ఉంది, కాబట్టి ఇది కూడా ఒక స్థలం ఉంది.

ఫ్లయింగ్ భయం యొక్క ప్రధాన లక్షణం భయము. మీ యాత్రకు కొన్ని రోజుల ముందు ఒక వ్యక్తి టిక్కెట్లను ఎగరవేసి తిరస్కరించవచ్చు. బోర్డు మీద విమానం, ఒక వ్యక్తి తరచూ అటువంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటాడు, అసంబద్ధ శ్వాస, పెరిగిన పదును, చెమట, మరియు సౌకర్యం యొక్క ఒక సాధనంగా ఆల్కహాల్ అవసరం. సిబ్బంది యొక్క శబ్దాలు మరియు ప్రవర్తన, ఒక విమాన ప్రమాదం మరియు భయానక నిర్మాణం యొక్క స్థిరమైన విశ్లేషణ.

భయం వదిలించుకోండి

ఏరోఫోబియా అంటే ఏమిటి, మేము కనుగొన్నాము, అది ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవడానికి ఉంది. మొదట, మీరు ఒకరి జీవితానికి భయము, ఒక సూత్రంగా, అన్ని phobias యొక్క ఆధారం అని అర్ధం చేసుకోవాలి. మేము మా ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం భయపడుతున్నాము, అందువల్ల భయాలను విభజనలకు విభజించవలసిన అవసరం లేదు, ఇది మనిషికి లేదా ఇతర రకాల భయాలు.

వారు విమాన ప్రమాదంలో నడవడం మరియు జీవితానికి వీడ్కోలు చెప్పడం భయపడ్డారు ఎందుకంటే ప్రజలు, విమానాలు ప్రయాణించిన భయపడ్డారు ఉన్నాయి. అయితే, ఇది తప్పనిసరిగా జరిగేదని ఎవరు చెప్పారు? తన తలపై లేదా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో ఒక ఇటుక పడకుండా మరణించే భయం ఎందుకు? వాస్తవం మేము విషాదం జోడించాలనుకుంటున్నాము. మా ఊహ మరింత "రంగుల" చిత్రాలను గీయడానికి ఇష్టపడింది. తన తల మీద ఒక ఇటుక - అది, క్షమించాలి, ఆకట్టుకునే కాదు. మరియు మరణం, అప్పుడు గుంపు చుట్టూ, లేదా గర్వంగా ఒంటరిగా, కానీ భయంకరమైన పరిస్థితులలో, తద్వారా అది కళాత్మక అని, కాబట్టి విషాదం పెద్దది ...

ఏదో అధిగమించడానికి, అధిగమించడానికి, ఏరోఫోబియా వదిలించుకోవటం, మీరు ఒక విమానం యొక్క ఒక ప్రమాదంలో క్రాష్ చిత్రాన్ని భయపడ్డారు అని మీరే ఒప్పుకుంటే అవసరం, "ఆకట్టుకొనే" మరియు మీ ఆత్మ యొక్క లోతుల వరకు తాకిన. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు. మరణం, పాపం, మీ ప్రమాదకర గురించి అడగవద్దు మరియు హెచ్చరించదు. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఎల్లప్పుడూ మరియు ఎల్లప్పుడూ భయపడటం విలువైనదే ఉంది. కానీ ఇది జరగకపోతే, విమాన భయం భయంకరమైనది, అర్థరహితమైనది మరియు అసమంజసమైనది.

నిపుణుల ప్రమేయంతో ఏరోఫోబియా యొక్క చికిత్స అనేది ఒకరి సొంత స్థితి, విశ్రాంతి మరియు నియంత్రణపై ఉన్న నైపుణ్యాలను శిక్షణలో కలిగి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి అనుభవజ్ఞుడైన మనస్తత్వవేత్త పర్యవేక్షణలో గణనీయమైన సంఖ్యలో టేక్-ఆఫ్లు మరియు ల్యాండింగ్లు చేయవలసి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, మెదడు ఉపశమనంతో విమానమును అనుసంధానిస్తుంది, మరియు భయంతో కాదు. ఇది భయం మరియు నియంత్రించబడాలి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మనస్తత్వవేత్తలు విమానాన్ని సులభతరం చేసే కొన్ని సాధారణ ఉపాయాలు అందిస్తారు:

• ఒక ల్యాండింగ్ కోసం ఆలస్యం లేదు. సాధ్యమైన ఆలస్యం కారణంగా అశాంతికి దూరంగా ఉండటానికి ముందుగానే విమానంలోకి రావడం మంచిది;
• విమానం యొక్క ముక్కు దగ్గరగా కూర్చుని. ఈ భాగం లో శబ్దం స్థాయి తక్కువగా ఉంటుంది, నరములు ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది;
• మద్యం దుర్వినియోగం చేయవద్దు;
• ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. కాఫీ హృదయ స్పందనను బలపరుస్తుంది;
• పొరుగువారితో చాట్ చేయండి. సంభాషణ చెడు ఆలోచనలు నుండి మీరు దృష్టి ఉంటుంది;
• సహాయాన్ని అడగడానికి వెనుకాడరు, మీ సమస్యను స్టీవార్డ్తో పంచుకుంటారు.

మీ భయాలు మరియు సులభమైన విమానాల గురించి మీరు వెళ్లవద్దు.