బాగా, హాలీవుడ్ స్మైల్ గురించి మాకు ఏది కలగదు? మరియు అది అన్ని veneers, మంచి దంతవైద్యులు లేదా, అన్ని తరువాత, మంచి నాణ్యత నీరు అని చెప్పడానికి అవసరం లేదు.
ప్రతి ఒక్కరూ స్నో-వైట్ పళ్ళతో మెరుస్తున్నట్లు మాత్రమే ఇమాజిన్ చేస్తారు, ఇంతకు మునుపు డెంజిష్చా సెలబ్రిటీలు దూరంగా ఇవ్వకుండానే. నన్ను విశ్వసించవద్దు? మరియు ఇక్కడ అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు దీర్ఘ-నిరూపితమైన పద్ధతుల జాబితా. ఆచరణలో ఈ చిట్కాలను వర్తింపజేయాలని నిర్ధారించుకోండి, మరియు మీరు మాత్రమే ఒక విషయం చింతిస్తున్నాము - మీరు ముందు ఈ జీవితకాల జాబితాను చూడలేదు.
బేకింగ్ సోడా
అవును, అవును, మీరు ఈ అద్భుతం సాధనం గురించి ఇప్పటికే విన్నాను, కానీ సిద్ధాంతం సిద్ధాంతం కంటే మరింత రాలేదు. మార్గం ద్వారా, బేకింగ్ సోడా సులభంగా పళ్ళు న పసుపు పూత శుభ్రం మరియు నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన తొలగించండి చేస్తుంది. మీరు ఒక హాలీవుడ్ స్మైల్ పొందాలి: సోడా ఒక చిటికెడు టూత్పేస్ట్ కు జోడించి, తరచుగా 1-2 సార్లు ఒక వారం శుభ్రం కాదు.
ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
ఆపిల్ రసంను పులియబెట్టడం ద్వారా ఇది పూర్తిగా సహజమైన ఉత్పత్తి. నిజమే, సున్నితమైన ఎనామెల్ ఉన్న వ్యక్తులకు ఈ పద్ధతి తగినది కాదని చెప్పాలి. మిశ్రమం సిద్ధం, నీటి 10 tablespoons లో వినెగార్ యొక్క 1 tablespoon విలీనం. చివరకు, ఉప్పు 1 teaspoon జోడించండి. రెచ్చగొట్టాయి. ఈ మిశ్రమంతో 1-2 నిమిషాలు మీ నోటిని శుభ్రం చేయాలి. ప్రక్రియ వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ పునరావృతమవుతుంది. కోర్సు వ్యవధి 1 నెల.
స్ట్రాబెర్రీలు
స్ట్రాబెర్రీ మాలిక్ యాసిడ్ అని పిలువబడే ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం కలిగి ఉంటుంది. ఇక్కడ ఆమె పళ్ళు తెల్లగా చేయగలదు. ఇది చేయటానికి, సగం లో బెర్రీ కట్ మరియు 1 నిమిషం, పళ్ళు తుడవడం. చివరగా మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మార్గం ద్వారా, స్ట్రాబెర్రీ ఖచ్చితంగా కాఫీ, వైన్, తీపి సోడా నీరు మరియు ఇతర వినియోగం వలన ఫలకం నుండి పళ్ళు నుంచి ఉపశమనాన్ని పొందుతాయి.
4. డచ్ జున్ను తినండి
చీజ్ కేసీన్, పాలు ప్రొటీన్, మీ ఎనామెల్ యొక్క జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది. డచ్ లేదా అల్టాలిక్ వంటి హార్డ్ చీజ్లు ఫలకం శుభ్రం చేయగలవు. అంతేకాక, మీ దంతాల బలోపేతం చేసే కాల్షియం చాలా ఉన్నాయి.
5. మీ దంతవైద్యుల యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించండి
2-3 నిమిషాలు దంతాలను శుభ్రం చేయాలని మా పిల్లలు నిరంతరం చెబుతారు, కానీ మనం ఈ నియమానికి కట్టుబడి ఉన్నాం? కాబట్టి, అధిక నాణ్యత టూత్ బ్రష్ మరియు డెంటల్ ఫ్లాస్ను సేవ్ చేయకండి. అదనంగా, ప్రతి భోజనం తర్వాత ఒక ప్రత్యేక పరిహారం లేదా నీటితో మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి మర్చిపోతే లేదు.
6. మేము ఆహారం ఉత్పత్తులలో పళ్ళ నుండి శుభ్రమైన దంతాలను చేర్చాము
ఇది వింత ధ్వనులు, కానీ ఈ విధంగా, ఖచ్చితంగా, ఒక మంచు తెలుపు స్మైల్ సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది. సో, రోజువారీ క్యారట్లు, celery, ఫైబర్ కలిగి ఆపిల్ల తినడానికి. మరియు ఆకుకూరలు అన్ని రకాల - పళ్ళు న stains వదిలించుకోవటం సహాయం మాత్రమే ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు ఒక మూలం, కానీ దంత క్షయం నుండి రక్షణ.
బ్రైట్ రెడ్ లిప్ స్టిక్, బెర్రీ టిన్ట్ లేదా ఫ్యూచెసియా
ఈ ఐచ్ఛికం స్వల్పకాలిక తెల్లబడటం ఇస్తుంది. ఇటువంటి రంగులు మరియు లిప్స్టిక్ల షేడ్స్ వారు నిజంగా కంటే దంతాలు తెల్లగా కనిపిస్తాయి. మార్గం ద్వారా, పంటి ఎనామెల్ యొక్క రంగుతో ఒక క్రూరమైన జోక్ని ఆడగల షేడ్స్ ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. వీటిలో: ఊదా, గోధుమ, ముదురు ఊదా, ఊదా, పగడపు, లేత గులాబీ, లిలక్, గోధుమ.
8. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
తరచుగా ఈ ఉపకరణం వృత్తిపరమైన వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, కేప్స్ కోసం జెల్లలో చాలా భాగం పెరాక్సైడ్ను 6-9% గాఢతలో కలిగి ఉంటుంది. గృహ వినియోగం కోసం, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ను 3% కంటే ఎక్కువ గాఢతలో తీసుకోండి. ప్రభావం తర్వాత కొన్ని రోజుల తరువాత ప్రభావం వస్తాయి. కోర్సు మొత్తం వ్యవధి 10 రోజులు. పెరాక్సైడ్ తో దంతాల తెల్లగా పలు మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఇది ప్రక్షాళన చేయగలదు (1: 1 నిష్పత్తిలో నీరు మరియు పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఒక పరిష్కారంతో నోటిని శుభ్రం చేయండి). టూత్ పేస్టులో, పెరాక్సైడ్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు మరియు నిమ్మ రసం (సున్నితమైన ఎనామెల్ కలిగిన వ్యక్తులకు సరిఅయినది కాదు), సోడా మరియు పెరాక్సైడ్ (చిన్న పెరాక్సైడ్ మరియు సోడాతో కలిపి ఒక చిన్న మొత్తంలో కలిపిన మరియు బ్రష్ను రెగ్యులర్ టూత్ పేస్టుగా కలుపుతాయి) .
9. డెంటల్ ఫ్లాస్
మీరు ఎలా గట్టిగా ప్రయత్నిస్తున్నా, ఎంత ఖరీదైన పేస్ట్ ఉపయోగించారో, మీరు పూర్తిగా ఫుడ్ కణాలని వదిలించుకోగలుగుతారు. మీ దంతాల పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, వాటిని ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైటెర్గా చేస్తుంది, మీ పర్స్ లో ఒక దంత ముడిపెట్టు ధరిస్తుంది ఎందుకు.
టీ టీ ట్రయిల్
వెంటనే అతను ఒక నిర్దిష్ట వాసన కలిగి హెచ్చరిస్తుంది. మొట్టమొదటిసారిగా దీనిని ఉపయోగించడం వలన, టూత్ పేస్టుకు 2-3 నూనెలని జోడించండి. దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో మీరు ఉపయోగించినట్లయితే ఉత్తమ ఫలితం పొందవచ్చు (మరియు మీరు పెద్ద పరిమాణంలో దీనిని ఉపయోగించకుంటే మీరు నోటిని కాల్చలేరు). అదనంగా, టీ ట్రీ ఆయిల్ చిమ్మట యొక్క స్థితిలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది అద్భుతమైన క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్.