వేడి ఎండ రోజులు ప్రారంభమైన తరువాత, చాలామంది మహిళలు సన్బోర్ట్ను ఎలా పొందాలో ఎంత త్వరగా ఆలోచిస్తారు. ఇది పూర్తిగా ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే మృదువైన కాంస్య తాన్ చర్మం చాలా అందంగా ఉంటుంది. చాలామంది బీచ్లో ఎక్కువ సమయం గడిపారని నమ్ముతారు, వేగంగా వారు వెలిగిస్తారు. కానీ అలా కాదు. మీరు కొన్ని నియమాలను గమనించి ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా కొద్ది సేపు తాన్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఎంత త్వరగా వేసవిలో sunbathe కు?
వీలైనంత త్వరగా వేసవిలో sunbathe కు, సముద్రం, చిన్న నదులు, సరస్సులు మాత్రమే సమీపంలో స్నానాలు తీసుకోవాలని అవసరం. నీటి ఉపరితలం UV కిరణాలను ప్రతిబింబించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది వారి ప్రభావాన్ని బాగా పెంచుతుంది. కానీ ఇది నిజంగా ముందుగానే tanned చేయటానికి చేయవచ్చు అన్ని? తోబుట్టువుల! చర్మం యొక్క కాంస్య నీడ పొందాలనుకునే వారు కూడా:
- చురుకుగా సమయం ఖర్చు - ఈత చాలా, గాలిపటాలు ప్రారంభించటానికి, వాలీబాల్ ఆడటానికి లేదా ఇతర బీచ్ క్రీడలు పాల్గొనడానికి.
- ఉదయం 8 నుంచి 11 గంటలకు, 15 నుండి 18 గంటలు వరకు సూర్య స్నానాలు తీసుకోండి.
- ఇసుక మీద పడి శరీరం యొక్క స్థితిని స్థిరంగా మార్చండి, సూర్య కిరణాల వైపు వేర్వేరు వైపులా.
సన్బర్న్ కోసం సౌందర్య ఉత్పత్తులు
త్వరగా మరియు అందంగా తాన్ చేయడానికి, ఇది పొడిగింపులను చర్మశుద్ధి చేయడం వంటి ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం విలువ. వారు సూర్యరశ్మికి ముందు దరఖాస్తు చేయాలి. అవి రంగును పెంచుతాయి మరియు ఫలితంగా వచ్చే నీడను శాశ్వతంగా కలిగి ఉంటాయి. వీలైనంత త్వరగా సముద్రంలో తాగడానికి సహాయపడే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు:
- ఆస్ట్రేలియన్ గోల్డ్ నుండి ఔషధతైలం డార్న్ టానింగ్ - ఇది ఒక SPF- కారకం కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి అది మెలనిన్ సంశ్లేషణను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది త్వరితగతిన తాగదు మరియు UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
- క్రీమ్ సౌందర్య సాధనాలు - ఎవెలిన్ నుంచి టానింగ్ యాక్సిలరేటర్ - షియా వెన్న, ß-కెరోటిన్ మరియు వాల్నట్ సారం కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాంస్య రంగును పెంచుతుంది మరియు ఎరుపు రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది.
- Nivea నుండి "సూర్యరశ్మి కోసం" స్ప్రే - ఈ ఉత్పత్తి మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, మరియు కూడా ఖచ్చితంగా చర్మం తగ్గిస్తుంది.
- సెక్స్ కిట్టెన్ నుండి స్ప్రే కరేబియన్ గోల్డ్ - ఇది అక్షరాలా UV కిరణాలు, మెలనిన్ సంశ్లేషణ మరియు గంజాయి నూనె యొక్క సహజ ఉత్తేజిత సమితులను ఆకర్షిస్తుంది, ఇది ఒక పునరుజ్జీవనం మరియు తేమతో కూడిన ఆస్తి కలిగి ఉంటుంది.
సన్ బాత్ తర్వాత టానింగ్ పొడిగింపు యొక్క ఉపయోగం తాన్ కు మరొక వేగవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం. ఇది క్లారిన్స్ నుండి చర్మశుద్ధి తర్వాత గార్నియర్ లేదా ఔషధతైలం నుండి చర్మం తర్వాత సూర్యుడి ఔషధానికి వర్తిస్తాయి. ఈ సౌందర్య చర్మం మృదువుగా, తాన్ రూపాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు ఉపశమనం అవ్ట్ సున్నితంగా.
సన్ బర్న్ కోసం జానపద నివారణలు
సూర్యునిలో వీలైనంత త్వరగా సూర్యరశ్మికి, మీరు మరియు జానపద నివారణలు ఉపయోగించవచ్చు. క్యారట్లు మరియు క్యారట్ రసం - ఒక అందమైన కాంస్య నీడ పొందడంలో అద్భుతమైన సహాయకులు. ఈ ఉత్పత్తుల్లో బీటా కెరోటిన్ భారీ మొత్తం ఉంది. ఈ పదార్ధం మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. బహిరంగ సూర్యుడికి బయలుదేరే ముందు, తాజాగా పిండిచేసిన రసంలో ఒక గ్లాసును త్రాగాలి లేదా ఏదైనా కూరగాయల నూనెతో జరిగే చక్కటి తురుముమీట మీద తురిమిన క్యారెట్లు యొక్క సలాడ్ని తినండి.
త్వరగా తాగడానికి కావలసిన వారికి, మీరు కాఫీ నూనె వంటి జానపద పరిహారం ఉపయోగించవచ్చు.
నూనె రెసిపీ
పదార్థాలు:
- సహజ కాఫీ - 50 గ్రా;
- గింజ నూనె - 100 ml.
తయారీ
మిక్స్ కాఫీ మరియు వెన్న. మిశ్రమాన్ని గాజు కంటైనర్లో పోయాలి, దాన్ని మూసివేసి, చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. కాలానుగుణంగా కంటైనర్ను కదిలించండి. 10 రోజుల తరువాత, నూనె ప్రవహిస్తుంది.
ఫలితంగా పరిష్కారం మసాజ్ ఉద్యమాలు శరీరం మరియు ముఖం రుద్దు అవసరం 30 నిమిషాల బీచ్ ముందు. మీరు సున్నితమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు క్రీమ్కు ఒక జంట టీస్పూన్లు జోడించవచ్చు. మిగిలిన కాఫీ మైదానాలను ఒక స్క్రబ్గా ఉపయోగించండి.