అంధ ఒక ఉష్ణమండల మరియు ఉపఉష్ణమండల వాతావరణం లో ఒక అత్తి చెట్టు పెరుగుతుంది ఒక పండు. నమ్మశక్యం జ్యుసి మరియు తీపి, ఇది ప్రపంచంలో అత్యంత అద్భుతమైన పండ్లలో ఒకటిగా పనిచేస్తుంది. ఇది వంటలో మాత్రమే కాకుండా, పరిశ్రమ మరియు ఔషధంలలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ వ్యాసం లో - అత్తి పండ్లలో ఏ విటమిన్లు.
ఏ విటమిన్స్ అత్తి పండ్లను కలిగి ఉంది?
అత్తి చెట్టు మరియు అత్తి చెట్టు అంటారు అత్తి చెట్టు పండు, పోషకాలు మరియు ఔషధ పదార్థాల భారీ సెట్ కలిగి ఉంది. ఇది విటమిన్లు A, C, E, సమూహం B, ఖనిజాలు - మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కాల్షియం , సోడియం, ఇనుము, భాస్వరం, అలాగే సంతృప్త మరియు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, పిండి, పెక్కిన్స్, మోనో- మరియు డిస్కాచరైడ్స్, ఆహార ఫైబర్స్ మొదలైనవి కలిగి ఉంటాయి. వారు ఈ పండు యొక్క లాభాలను, వీటిని కలిగి ఉంటారు:
- శక్తి తో శరీరం అందించడానికి సామర్థ్యం, తేజము మరియు తేజము మెరుగుపరచడానికి.
- రక్తనాళ మరియు గుండె జబ్బు యొక్క నివారణ, థ్రోంబోసిస్. అత్తి చెట్టు రక్తంలో "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, రక్తపోటును సరిదిద్ది, సిరలు మరియు పోరాటాల రక్తహీనతలను బలపరుస్తుంది.
- ఇది జీర్ణతను మెరుగుపరుస్తుంది, పేగు యొక్క పెర్రిస్టాల్సిస్ను సరిచేస్తుంది. పెక్టిన్ మాదిరిగా అటువంటి విటమిన్లు పురుగుమందులు, రేడియోధార్మిక పదార్ధాలు మరియు భారీ లోహాలను శుభ్రపరుస్తాయి. ఈ "శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం" మరియు జీవక్రియ normalizes.
బ్రోన్కైటిస్ , ఆస్తమా, టాన్సిల్స్లిటిస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా, న్యుమోనియా, మొదలైనవి - బ్రోన్కోపల్మోనరీ వ్యాధుల చికిత్సలో దీనిని ఉపయోగించుకుంటాయి. మూత్రపిండాలు మరియు పిత్తాశయం నుండి ఇసుక మరియు పెద్ద ఉప్పు సమ్మేళనాలను తొలగించి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. సమశీతోష్ణ మరియు ఉత్తర అక్షాంశాల నివాసులు తాజా పండ్లు తినరు, ఎందుకనగా ఇది రవాణా చేయదగినది కాదు మరియు చాలా వేగంగా కరిగిపోతుంది, కానీ అవి ఎండిన శిల్పాలను తినడానికి అవకాశం కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి కూర్పులో ఆచరణాత్మకంగా చెట్టు నుండి తొలగిపోయిన వాటి నుండి వేరుగా లేదు.