చాలామంది ప్రజలు ఒక స్నేహితుడు, ఫోన్ నంబర్ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన సమాచారం యొక్క పుట్టిన తేదీని గుర్తుంచుకోలేరని ఫిర్యాదు చేశారు. ఈ సందర్భంలో, సూపర్ మెమరీ అభివృద్ధి పద్ధతులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అనుభవము చూపుతున్నట్లు, మెమోరీని అభివృద్ధి చేయటానికి ఉత్తమ పరోక్ష పద్ధతులు, ఉదాహరణకు, భావోద్వేగం లేదా ఆలోచనను ఉపయోగించి.
సూపర్ మెమోరీని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?
మానవ స్మృతి అనేది కండరాల లాంటిది, ఇది నిరంతరం శిక్షణ ఇవ్వాలి, లేకపోతే వారు బలహీనమవుతారు మరియు వారి పనిని పూర్తి చేయలేరు. మీరు మెమరీ అభివృద్ధి అనుమతిస్తుంది సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి, ప్రధాన విషయం ప్రతి రోజు శిక్షణ ఉంది.
సూపర్ మెమరీ అభివృద్ధి చిట్కాలు:
- మీరు కుడి చేతిలో ఉన్నట్లయితే, మీ ఎడమ చేతితో సాధారణ పనులు చేయటానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, తినండి, తియ్యండి, మొదలైనవి
- మీ మెమరీని పూర్తిగా నింపండి, ఉదాహరణకు, షాపింగ్ జాబితా, వంటకాల వంటకాలు మరియు ఇతర సమాచారం గుర్తుంచుకోండి.
- వివిధ తర్కం గేమ్స్ దృష్టి, ఉదాహరణకు, పజిల్స్ సేకరించండి. ఒక అద్భుతమైన మరియు సరసమైన పరిష్కారం - పరిష్కార క్రాస్వర్డ్ పజిల్స్. ఒక వ్యక్తి ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కోరినప్పుడు, అతడు తర్కం, సహచరత మరియు చాతుర్యం శిక్షణ ఇస్తాడు.
- కొత్త సమాచారం యొక్క సాధారణ పఠనం - సూపర్ మెమరీ అభివృద్ధి ఎలా సన్యాసులు రహస్య ఉంది. అనేక సన్యాసుల కళాశాలల్లో, విద్యార్థులు ఒక గంటకు కొత్త విషయాలను గుండె ద్వారా చదవాలి. వాస్తవానికి, ఎవరూ మీకు అలాంటి కృత్తులు అవసరం, కానీ వారానికి విలువైన పఠనం అభివృద్ధి చెందుతున్న విషయాల యొక్క ఒక పుస్తకం. ఇది వారానికి ఒకసారి కనీసం ఒక నూతన పద్యాన్ని నేర్పడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
- చాలామంది ప్రజలు తరచూ చలన చిత్రాలను చూస్తారు మరియు అలాంటి హాబీలు వారి సొంత మంచి కోసం ఉపయోగించవచ్చు. చిత్రం ముగిసిన తరువాత, మీ కళ్ళు మూసివేసి, మీ ఆలోచనలలో మొత్తం కథను పునరుత్పత్తి చేసేందుకు ప్రయత్నించండి. రోజువారీ జీవితంలో, ఇది రెక్కలు గల పదబంధాలను కోట్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, కమ్యూనికేషన్ పద్ధతిని మరియు నటుల ముఖ కవళికలను కాపీ చేస్తుంది. అందువలన, భావోద్వేగ మరియు విజువల్ మెమరీ పాల్గొంటుంది.