ప్రకృతి అనారోగ్యాలను చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే గొప్ప శక్తితో మూలికలు మరియు మొక్కలను ఇచ్చివేసింది. వోట్స్ కూడా ఒక మినహాయింపు, ఇది అనేక దేశాలలో శక్తి, ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు మూలంగా గౌరవించే తృణధాన్యాలు యొక్క సంస్కృతిని సూచిస్తుంది.
వోట్మీల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
వోట్ పాలు అనేది ప్రజల బలాన్ని తిరిగి పొందేందుకు, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపర్చడానికి మరియు మాంద్యంను తొలగిస్తుంది. వోట్మీల్ ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు వైద్యం పానీయం, శరీరం చికిత్స కోసం మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, కానీ కూడా చర్మం పునరుద్ధరించడానికి.
వోట్స్ యొక్క హోమ్ల్యాండ్ మంగోలియా మరియు చైనాగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అక్కడ నుండి మేము ఈ ప్లాంట్ ఆధారంగా వంటకాలను అందుకున్నాము. వోట్స్ యొక్క ధాన్యాలు మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగించబడ్డాయి, మరియు వాటి ఆధారంగా కషాయం ఒక దగ్గుతో చికిత్స చేయబడింది.
వోట్స్ యొక్క రసాయనిక మిశ్రమం చాలా గొప్పది - దాని జీవసంబంధ విలువ కొన్ని మానవ పాలుతో పోల్చబడింది మరియు మా పూర్వీకులు వోట్ పాలుతో బిడ్డకు ఎందుకు ఆహారం ఇచ్చారో, అందుకే తల్లికి పాలు ఇవ్వడం సాధ్యం కాదు.
వోట్ పాల ఉపయోగం కాలేయం, పిత్తాశయం, పేగు, మరియు క్లోమం యొక్క పనిని సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా, వోట్ పాలు గ్యాస్ట్రోఇంటెంటినల్ ట్రాక్పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అందువలన ఈ వ్యవస్థ యొక్క పనిలో అక్రమాలకు గురైన వ్యక్తులు కాలానుగుణంగా వారి పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.
వోట్ పాలు కూడా మెదడుకు సహాయపడుతుంది, మరియు ఇది దాని ముఖ్య ధ్వని ఆస్తి. అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులు జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఇది తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన నియమం.
వోట్ పాలు ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- పెద్ద సంఖ్యలో B విటమిన్లు ఉండటం;
- శ్లేష్మ పొరను రక్షించే కడుపు మరియు ప్రేగులు యొక్క గోడలను చుట్టడం;
- ప్రభావిత కణజాలంపై యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు కత్తిపోటు ప్రభావం;
- హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క తటస్థీకరణ, మరియు పర్యవసానంగా - వాస్కులర్ వ్యాధుల నివారణ;
- విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉనికిని శరీర saturates, తద్వారా మెదడు ఆక్టివేట్, మరియు నిరాశ పరిస్థితులు అదృశ్యం.
వోట్ పాలు కోసం రెసిపీ
అదనపు పాలు (ఉదాహరణకు, అయోడిన్ తో పాలు సంతృప్త కోసం రుచి లేదా సముద్రపు ఉప్పును మెరుగుపర్చడానికి వనిల్లా సారం) లేదా "క్లాసిక్ రెసిపీ" కు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయడానికి - ఈ పాలు యొక్క బహుళ వైవిధ్యాలు వోట్ పాలును ఎలా తయారు చేయాలో ఎంచుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
సాధారణ వోట్మీల్ సిద్ధం చేయడానికి, మీకు కావాలి:
- 160 గ్రా మొత్తం వోట్ రేకులు;
- 1.5 లీటర్ల నీరు.
పాలు తయారీ మూడు సాధారణ అంశాలను కలిగి ఉంటుంది:
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో 20 నిమిషాలు రేకులను సోక్ చేయండి.
- బ్లెండర్ బౌల్ లో నీటితో రేకులు ఉంచండి మరియు గ్రైండ్ చేయండి.
- గాజుగుడ్డ లేదా జల్లెడ - ఏ వడపోత తో నీటి వక్రీకరించు.
వోట్ పాలు యొక్క అప్లికేషన్
వోట్ పాలను లోపల లేదా వెలుపల ఉపయోగించవచ్చు.
అంతర్గత వ్యాధుల చికిత్స కోసం వోట్ పాలు
వోట్మీల్ తీసుకునే ముందు, మీరు తృణధాన్యాలు అలర్జీకి లేదని నిర్ధారించుకోండి.
అంతర్గత వ్యాధులతో పాలు చికిత్స ప్రత్యేకమైనది కాదు - నివారణ మరియు చికిత్స రెండింటికీ పాలు రోజువారీ మోతాదు అదే విధంగా ఉంటుంది. ఒకే మినహాయింపు తీవ్రమైన దశలో వ్యాధి.
ప్యాంక్రియాటైటిస్, పొట్టలో పుండ్లు మరియు మలబద్ధకంతో వోట్ పాలు ఉదయం మరియు సాయంత్రం భోజనానికి ముందు 30 నిమిషాల సగం గ్లాసు తీసుకోవాలి.
వ్యాధి తీవ్ర దశలో ఉంటే, అప్పుడు పాలు మోతాదు ¾ కన్నా రెండు సార్లు తగ్గిపోతుంది.
బరువు నష్టం కోసం, రోజుకు ఖాళీ కడుపుతో 1 ఉదయం వోట్మీల్ ను తీసుకోండి.
ముఖం కోసం వోట్మీల్
చర్మం యొక్క ఛాయతో మరియు దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు , వోట్మీల్ బదులుగా ముఖం కోసం ఒక టానిక్ని ఉపయోగిస్తారు.
వోట్మీల్ పాలు - వ్యతిరేకత
తృణధాన్యాలు ఒక ప్రతికూల ప్రతిచర్య తప్ప, వోట్ పాలుకు విరుద్దాలు లేవు.