నిద్ర యొక్క దృగ్విషయం ఇంకా శాస్త్రీయ జ్ఞానానికి కూడా రుణాలు ఇవ్వదు. ఎలా నిజ జీవితంలో ఒక కల చూడటానికి మరియు అది నిజ జీవితంలో ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదో - ఈ వ్యాసంలో పరిగణలోకి.
స్లీప్ మర్మమైన అవకాశాలతో ఘనత పొందింది: భవిష్యత్ సంఘటనల గురించి హెచ్చరించడం, సమాంతర ప్రపంచాలకు బదిలీ చేయడం, ముఖ్యమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవడం. అంశాలలో క్రమబద్ధత కోసం తన కేంద్రీకృత శోధనకు ప్రతిస్పందనగా ఒక కలలో మెన్డోలివ్కు కనిపించిన పట్టిక. డ్రీమింగ్ కలలు లేదా అద్భుతమైన డ్రీమ్స్ వంటి ఉదాహరణకు నిద్ర నిర్వహణ కోసం అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. పబ్లిక్ సూచనలలో, పురాణాలు మరియు అంచనాలు మిశ్రమంగా ఉంటాయి, కాబట్టి దానితో వ్యవహరించండి.
వాస్తవానికి కలలు ఎలా చూసుకోవాలి?
నిద్రపోతున్న పక్షవాతం వంటి విషయం ఉంది. ఇది నిద్రలో ఒక వ్యక్తి యొక్క మోటార్ కార్యకలాపాన్ని నిలిపివేస్తుంది. నిద్రలో ఉన్నవారికి, ఈ విధానం చేర్చబడలేదు. కానీ కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి నిద్రలోకి లేదా మేల్కొలుపు వెంటనే వస్తుంది ముందు తరలించడానికి అసమర్థత వస్తుంది. ఒక నియమంగా, ఈ రాష్ట్రం చాలా కాలం గడువు లేదు, గరిష్టంగా అనేక నిమిషాలు.
స్లీప్ పక్షవాతంతో పాటు దృశ్య మరియు శ్రవణ భ్రాంతులు ఉంటాయి. దీని కోసం ఇది భయపెట్టేటప్పుడు, వాస్తవానికి ఒక కల అని పిలుస్తారు. అలాంటి సందర్భాలలో, కొన్ని క్షణాల కోసం ప్రజలు ఒక భయంకరమైన నిస్సహాయత మరియు భరించలేని భయంను అనుభవిస్తారు. వారు గాత్రాలు లేదా శబ్దం వినగలరు, అంతుచిక్కని ఉద్యమం చూడండి, దయ్యాలు, ఒక గ్రహాంతర ఉనికిని అనుభూతి. ఎవరైనా శ్వాసను అనుమతించకపోతే, తరచూ ఛాతీ బిగుతును భయపెట్టే అనుభూతి.
అలాంటి పీడకలలు, ఒక కల లేదా మేల్కొలుపులో, మర్మమైన ప్రేమికులకు ఆసక్తి కలిగి ఉంటాయి. రియాలిటీ ఒక రియాలిటీ కల తయారుచేసే సంభావ్యతను పెంచే లక్ష్య నమూనాలు ఉన్నాయి. ఇది ఒక సక్రమంగా మరియు తగినంత నిద్ర, ఒత్తిడి, ఆత్రుతగా ఉన్న న్యూరోసిస్. ఒక మేల్కొనే కలను ప్రేరేపించేవారికి, ఒక బోధన ఉంది. మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవటానికి అలసటతో కూడిన రాష్ట్రంలో సిఫార్సు చేయబడింది, నిద్రను ఎత్తివేయడం మరియు అడ్డుకోవడం లేదు. 30-40 నిమిషాల్లో జీవితాన్ని కోరుకున్న స్థితిలో ఒక కలలో మరియు వాస్తవానికి అదే సమయంలో రావచ్చు.
కొందరు వ్యక్తులు ఇష్టానికి మినహా నిద్ర పక్షవాతంతో బాధపడుతున్నారు. ప్రశాంతంగా ఎలా ఈ రాష్ట్రంలో నుండి బయటపడాలనే సిఫార్సులు ఉన్నాయి. మీరు మీ శ్వాసను శాంతపరచుకోండి, మీ కళ్ళు కదిలి, ఆలోచనా పని మీద దృష్టి పెట్టాలి.