ముఖ చర్మం కోసం విటమిన్ E

విటమిన్ E గా బాగా పిలవబడే టోకోఫెరోల్ చర్మం కోసం అత్యంత ఉపయోగకరమైన విటమిన్లలో ఒకటి. ఇది త్వరిత పునరుత్పత్తి మరియు కణాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, అందుకే దీనిని "టోకోఫెరోల్" అని పిలిచారు, ఇది "జన్మనిస్తుంది." మరియు విటమిన్ E చర్మం న వైద్యం ప్రభావం కోసం, అది సరిగా యువత మరియు అందం యొక్క విటమిన్ అంటారు.

క్రింది లక్షణాలు కారణంగా వృద్ధాప్యం వ్యతిరేకంగా పోరాటం లో టోకోఫెరోల్ ఒక అనివార్య సహాయకుడు మారింది:

• ఈస్ట్రోజన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం, మహిళ "అందాల హార్మోన్";
• అతినీలలోహిత కిరణాల నుంచి రక్షణ కల్పించడానికి;
• కణజాల క్షీణత ప్రక్రియలను ఆపండి;
• వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గించడం, కాబట్టి ముడుతలను నివారించడం మరియు తొలగించడం కోసం, అంతర్గత ఉపయోగం పాటు విటమిన్ E ను రుద్దటానికి ఒక బేస్ చమురు కలిపి చాలా ఉపయోగపడుతుంది;
• చర్మంపై గాయాలు యొక్క వైద్యం వేగవంతం, ఇది సెల్ పునరుద్ధరణ ఉద్దీపన వంటి;
• ముఖం చర్మం కోసం విటమిన్ E కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు ఎపిథెలియం యొక్క స్థితిస్థాపకతకు బాధ్యత వహిస్తుంది విటమిన్ ఎ ను సదృశపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
• పొడి చర్మంతో, విటమిన్ E కూడా ఎంతో అవసరం, ఇది నీటి-లిపిడ్ బ్యాలెన్స్కు మద్దతిస్తుంది, చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు పొట్టును తొలగిస్తుంది.
• stains, freckles, scars మరియు stretch marks వదిలించుకోవటం సహాయం;
• కూడా ముఖ చర్మం కోసం విటమిన్ E మోటిమలు చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.

ప్రముఖ సౌందర్య సంస్థలు విటమిన్ E. చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని పట్టించుకోలేదు. సమస్య మరియు వృద్ధాప్యం చర్మం కోసం చాలా సౌందర్య ఉత్పత్తులు మరియు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను పునరుజ్జీవింపచేసే టోకోఫెరోల్ను కలిగి ఉంటాయి. బాహ్య వినియోగంతో, విటమిన్ E చర్మం యొక్క లోతైన పొరలను చొప్పించదు, ఇది గణనీయంగా దాని ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. నానోకాప్సూల్స్ యొక్క ఆవిష్కరణ ఈ సమస్యను పరిష్కరించింది. నానోకాప్స్లో టోకోఫెరోల్ చర్మంపైకి చొచ్చుకొనిపోతుంది మరియు బలమైన పునరుజ్జీవకారి ప్రభావం ఉంటుంది. ఇంట్లో ముఖం చర్మం కోసం విటమిన్ E తగినంత మొత్తంలో అందించడానికి మరింత కష్టం, కానీ సాధారణ వంటకాలను ధన్యవాదాలు మీరు కూడా ఒక మంచి ఫలితం పొందవచ్చు.

చర్మ సంరక్షణ కోసం టోకోఫెరోల్ను ఉపయోగించే వేస్

అన్నింటిలోనూ, రోజువారీ ఆహారంలో తగినంత టోకోఫెరోల్ యొక్క శ్రద్ధ వహించండి. కాలేయం, గుడ్లు, కాయలు (ముఖ్యంగా బాదం), చిక్కుళ్ళు, గోధుమలు, చెర్రీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, పాలు, కూరగాయల నూనె, అవోకాడో వంటి కొవ్వు రకాలలో విటమిన్ E ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బాహ్య ఉపయోగానికి టోకోఫెరోల్ యొక్క జిడ్డుగల ద్రావణాన్ని ఉపయోగిస్తారు, ఇది ఒక ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు. ముఖ చర్మం కోసం లిక్విడ్ విటమిన్ E వివిధ సౌందర్య సాధనాల భాగంగా ఉపయోగిస్తారు. టోకోఫెరోల్తో చర్మాన్ని పూర్తిగా నింపుటకు, యవ్వనం మరియు సౌందర్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది, గృహ సౌందర్య సాధనాల యొక్క క్రింది వంటకాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

ముఖం యొక్క చర్మంపై నేరుగా విటమిన్ E ను రుద్దడం

విటమిన్ E ను దరఖాస్తు చేయడానికి సులభమైన మార్గం వివిధ ముఖాలను మిశ్రమం ఉపయోగించి, లేదా క్రీమ్ లో టోకోఫెరోల్ కలపడం ద్వారా మీ ముఖం లోకి రుద్దు ఉంది. పొడి మరియు రంగు చర్మం కోసం, మీరు కొవ్వు చమురు, అలాగే కొవ్వు ఆలివ్ లేదా బాదం నూనెతో పెంచే గులాబీ నూనెతో విటమిన్ E యొక్క ఒక పరిష్కారం కలపవచ్చు. ఇది శరదృతువు మరియు వసంతకాలంలో ఎయిటటిమినోసిస్, అలాగే వేసవిలో, అతినీలలోహిత కాంతి నుంచి రక్షణ కోసం విటమిన్ E ను చర్మం లోకి రుద్దినట్లు ఉపయోగపడుతుంది. కళ్ళు చుట్టూ చర్మం కోసం, మీరు విటమిన్ E యొక్క ఒక పరిష్కారం యొక్క 10 ml మరియు ఆలివ్ నూనె 50 ml మిశ్రమం సిద్ధం చేయవచ్చు. మిశ్రమాన్ని సాయంత్రం మసాజ్ లైన్లలో వేళ్లు యొక్క మెత్తలు తో చర్మం లోకి డ్రైవింగ్ చేయాలి. మిశ్రమం యొక్క రిమైన్స్ మృదు వస్త్రంతో తప్పనిసరిగా తొలగించాలి.

విటమిన్ E తో క్రీమ్

ఇంట్లో తయారు, క్రీమ్ ఏ సంరక్షణకారులను కలిగి, కాబట్టి అది 5 రోజుల కంటే ఎక్కువ రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇది చేయడానికి, మీరు వేడినీరు లో పొడి చమోమిలే పువ్వుల ఒక టేబుల్, ఇన్ఫ్యూషన్ సేకరించేందుకు ఉండాలి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. 0.5 స్పూన్ తో మనసులో ఉంచు. గ్లిసరిన్, 1 స్పూన్. కాస్టర్ మరియు 1 స్పూన్. కర్పూర నూనె. టోకోఫెరోల్ ద్రావణం యొక్క 10-20 చుక్కలను జోడించండి, జాగ్రత్తగా మెత్తగా మరియు చల్లని.

విటమిన్ E తో ముసుగులు

యాంటీ ఏజింగ్ మాస్క్

ఒక నీటి స్నానం 1 టేబుల్ స్పూన్ న కరుగుతాయి. కోకో వెన్న, మరియు విటమిన్ E మరియు సముద్ర బక్థ్రోన్ చమురు యొక్క పరిష్కారంతో కలిపి సమాన భాగాలలో. కనురెప్పల ప్రాంతంలో ఒక మందపాటి పొరను వర్తించు, కళ్ళ యొక్క బయటి మూలల నుండి సరిదిద్దడానికి పార్చ్మెంట్ ఉపయోగించి. నిద్రపోయే ముందు 2 గంటలు, వారానికి మూడు రెట్లు ఎక్కువ, 15 నిమిషాలు, తరువాత మిగిలిన ముసుగు కణజాలంతో పూర్తిగా నానబెట్టి ఉండాలి.

కాటేజ్ చీజ్ మాస్క్

పొడి చర్మం అనుకూలం. 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. l. కాటేజ్ చీజ్, 2 స్పూన్. ఆలివ్ నూనె మరియు విటమిన్ E 5 డ్రాప్స్, ఫలితంగా మాస్ 15 నిమిషాల తరువాత, ముఖం వర్తించబడుతుంది, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.

సాకే మాస్క్

కలబంద జ్యూస్ యొక్క 5 చుక్కలు, 5 డిగ్రీల టొకోఫెరోల్ ద్రావణం, విటమిన్ A యొక్క 10 చుక్కలు మరియు 1 టీస్పూన్ క్రీమ్ వంటివి కలపాలి. ముసుగు 10 నిమిషాలు వాడాలి మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

టొకోఫెరోల్ యొక్క రెగ్యులర్ అప్లికేషన్ చర్మం మరింత సాగే, ఆరోగ్యకరమైన, వృద్ధాప్యం ప్రక్రియ వేగాన్ని చేస్తుంది, మరియు కూడా చాలా కాలం కోసం మీ చర్మం తాజాదనం మరియు నిలకడ ఉంచుకుంటుంది.