దాదాపు పన్నెండు మంది నివాసితులలో కాలానుగుణంగా అరికాలి ఫాసిసిటిస్ కారణంగా కాలినడకన తీవ్రమైన నొప్పి అనుభవిస్తుంది. ఈ రోగనిర్ధారణ మడమల మీద స్పర్స్ అని పిలవబడుతుంది - ఈ వ్యాధి యొక్క కారణాలు మరియు చికిత్సలు సర్జన్లు మరియు పోడోగోల్స్ ద్వారా అధ్యయనం చేయబడతాయి. అరికాలి ఫస్సిటిస్ కారణమయ్యే కారకాలతో సంబంధం లేకుండా, ఒక సంక్లిష్ట చికిత్స అభివృద్ధి చేయబడింది, ఇది పాదాలలో శోథ నిరోధక ప్రక్రియలు ఆపటం మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ను తగ్గించడం.
ముఖ్య విషయంగా న స్పర్స్ యొక్క రూపాన్ని కారణాలు
బొటనవేలు మీద బొత్తిగా పెరుగుదల, స్పర్స్ అని పిలుస్తారు, వాస్తవానికి అసహ్యకరమైన లక్షణాలకు కారణం కాదు. వారు ఆరోగ్యవంతమైన ప్రజలలో, మరియు బహువచనంలో కూడా కనిపిస్తారు. ముఖ్య విషయంగా బాధాకరమైన స్పర్స్ ఏర్పడటానికి కారణము అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతువుల సూక్ష్మక్రిములు - బంధన కణజాలంతో కూడిన ఒక సేంద్రీయ నిర్మాణం. ఇది ఒకవైపు వేళ్లు యొక్క ఫాలాంక్స్కు మరియు మరొక వైపు మడమ ఎముకతో జతచేయబడుతుంది. దెబ్బతిన్న ఉంటే, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము ఎర్రబడిన అవుతుంది, ఇది తీవ్ర నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. అప్పుడు దాని సూక్ష్మక్రిములు పెరుగుతాయి, మరియు నిర్మాణం స్వల్పంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, అనారోగ్యం యొక్క యథార్థత యొక్క తదుపరి ఉల్లంఘన తప్పనిసరి.
వివరించిన ప్రక్రియ అభివృద్ధికి దోహదపడే కారకాలు:
- చదునైన పాదాలు;
- అధిక బరువు;
- శరీరంలో ఖనిజ జీవక్రియ ఉల్లంఘన;
- బెచ్టెరెస్ వ్యాధి;
- కాల్కానియస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక గాయములు;
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్;
- కాల్కానీ ప్రాంతంలో కొవ్వు ప్యాడ్ సన్నబడటానికి;
- దీర్ఘకాలిక ఉమ్మడి వ్యాధులు;
- ఫుట్ లో స్నాయువులు యొక్క గాయం;
- గౌట్ ;
- అడుగుల లో ప్రసరణ లోపాలు;
- హృదయ వ్యాధులు;
- పగుళ్లు;
- అడుగు మీద ఇంటెన్సివ్ లోడ్;
- తగని, అసౌకర్య బూట్లు ధరించి;
- క్రీడా శిక్షణని నిర్వర్తించడం.
ముఖ్య విషయంగా స్పర్స్ కనిపించే కారణాలు మరియు లక్షణాలు చికిత్స
"అరికాలి ఫాసిసిటిస్" యొక్క రోగనిర్ధారణ తరువాత, మొదటిది, ప్రభావిత పాదాలపై లోడ్ను తగ్గించడానికి అవసరం. క్రింది కార్యకలాపాలు ఈ కోసం సిఫార్సు చేస్తారు:
- మంచం లేదా సగం మంచం పాలన;
- నిలువు స్థానం (నిలబడి) లో నడుస్తున్న లేదా ఉంటున్న సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది;
- పాదాలను పరిష్కరించడానికి పగటి సమయంలో థైప్లను ఉపయోగించండి;
- రాత్రి సమయంలో ఆర్తోసస్ లేదా జంట కలుపులు ఉపయోగించడం;
- కీళ్ళ బూట్లు ధరించి, ఇన్సుల్స్;
- ఉద్యమం కోసం సహాయక సాధనాల ఉపయోగం (crutches, వాకింగ్-కర్రలు).
అప్పుడు ప్రామాణిక సంప్రదాయవాద చికిత్స నిర్వహిస్తారు:
1. మత్తుపదార్థ చర్యతో స్థానిక కాని స్టెరాయిడ్ శోథ నిరోధక మందుల అప్లికేషన్:
- dimexide;
- ఇబుప్రోఫెన్;
- వైద్య పిలే;
- రుమాటిసమ్ నొప్పులకు;
- ketorol;
- Voltaren;
- ఇమోమెరాసిన్ లేపనం;
- phenylbutazone;
- ketorolac;
- piroxicam;
- ORTO క్రీమ్ "మడమ స్పర్స్" మరియు ఇతరులు.
2. గ్లూకోకోర్టికోస్టెరాయిడ్ హార్మోన్లతో ఇంజెక్షన్లు:
- Flosteron;
- diprospan;
- Kenalog.
3. నోవోకైన్ బ్లాక్లు:
- ప్రోకాయిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్;
- నోవోకైన్ వయల్ లేదా బుఫస్.
4. ఫిజియోథెరపీ:
- రాడాన్, మట్టి, ఖనిజ, పారఫిన్ స్నానాలు;
- ధ్వని (వైబ్రోఅకౌస్టిక్ ఉపకరణం "విటొఫోన్");
- మర్దన;
- అల్ట్రాసౌండ్;
- అయస్కాంత చికిత్స ;
- ఫోనో మరియు ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్.
5. జిమ్నాస్టిక్స్:
- మీ అడుగుల బంతిని రోలింగ్;
- మీ కాలి తో చిన్న వస్తువుల మీట;
- అడుగుల సాగతీత.
అరికాలి fasciitis చికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆధునిక పద్ధతులు లేజర్ మరియు షాక్ వేవ్ చికిత్స ఉన్నాయి. వారు మంట, నొప్పి సిండ్రోమ్ మరియు మృదు కణజాలంలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడానికి 2-4 సెషన్లకు సహాయం చేస్తాయి.
జానపద ఔషధాల ముఖ్య విషయాలలో స్పర్స్ యొక్క కారణాలు మరియు పరిణామాల చికిత్స
వ్యాధికి సంబంధించిన అసాధారణ పద్ధతులు అసమర్థమైనవి, అవి అరికాలి ఫస్సిటిస్ యొక్క అవగాహనలను మాత్రమే తగ్గిస్తాయి మరియు అదనపు చికిత్సగా మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జానపద బాత్లను (10 నిమిషాల) ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. మంచం ముందు, వారు బాగా అడుగుల విశ్రాంతి మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి.
బాత్ వంటకాలు:
- వెచ్చని నీటితో (1 లీటరు) సముద్రపు ఉప్పు (2 టేబుల్ స్పూన్లు).
- టేబుల్ ఉప్పు (1 టేబుల్) తో చమోమిలే రసం (1.5 లీటర్లు).
- సోడా (3 టీస్పూన్లు), అయోడిన్ (10 చుక్కలు) వెచ్చని నీటితో (3 లీటర్లు).