మనస్సాక్షికి ప్రతిదీ తీసుకోవద్దని ఎలా నేర్చుకోవాలి?

ఇతర వ్యక్తుల యొక్క అభిప్రాయాలు, విమర్శలు మరియు విమర్శలు మీకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగివుంటే, వారి అభిప్రాయాన్ని సులభంగా ఎలా నేర్చుకోవాలో నేర్చుకోవడం అవసరం.

ఒక మనస్తత్వవేత్త సలహా - ఎలా గుండె ప్రతిదీ తీసుకోవాలని లేదు

ప్రజల గురించి వారు చెప్పేది చాలా ఎక్కువ తీసుకోకూడదని కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి. మీరు అన్నిటిని హృదయానికి తీసుకువెళ్ళే వ్యక్తి అయితే, ప్రజలు మీపై దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తారని మీరు తరచుగా భావిస్తారు. వారి చర్యలు లేదా పదాలు ప్రతికూల కాంతి లో ప్రత్యేకంగా తీసుకోవద్దు. బహుశా ఎవరూ మిమ్మల్ని రక్షించాలని కోరుకుంటారు, మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితి ఒక అపార్థం, విజయవంతం కాని జోక్ లేదా కఠినమైన రోజు ఫలితంగా ఉంది. వెంటనే మీరు మీ దిశలో ప్రతికూల భావన కలిగి, అది భావోద్వేగంగా గ్రహించడానికి రష్ లేదు, కానీ విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నించండి. విశ్లేషణ నియంత్రణలో ఉద్వేగాలను ఉంచడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

తరువాత, మీరు మీ దృష్టిని మళ్ళీ చెప్పుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరికి హృదయాలను తీసుకువెళ్ళే వ్యక్తి, ఈ సమయంలో తన సొంత భావాలను చెప్పిన లేదా చేసిన భావాలను దృష్టిలో ఉంచుతాడు. బదులుగా, ఇతర వ్యక్తుల పట్ల తన దృక్పధాన్ని గమనించి, మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వ్యక్తికి శ్రద్ధ చూపేది మంచిది - అతను అలాంటి సమాచార మార్పిడిని కలిగి ఉంటాడు. బహుశా ఈ వ్యక్తి చాలా బలహీనంగా ఉన్నాడు మరియు మీలో ఒక నిర్దిష్ట ముప్పు ఉన్నాడు, అప్పుడు అతని వైఖరి చాలా అర్ధం. తన హృదయంలో అతను కేవలం ఒక చిన్న పిల్లవాడు అని ఊహించుకోవటం అవసరం, అందువల్ల అతనికి సహనం మరియు కరుణ చూపించడానికి అవసరం.

మనసులో ప్రతిదీ తీసుకోవద్దని ఎలా నేర్చుకోవాలో సైన్స్ మనస్తత్వశాస్త్రం చెబుతుంది. దీనిని చేయటానికి, ఇతరుల నుండి ఆమోదం కోసం వేచి ఉండకండి. అలాంటి హానిగల ప్రజలు తరచూ తప్పు చేయవచ్చని భయపడ్డారు, తత్ఫలితంగా, ఇతరులు వారితో అసంతృప్తి చెందుతారు.

మీతో ఎవరైనా సంతోషంగా లేకుంటే, మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారని అర్థం కాదు. చాలా సందర్భాలలో, తనకు ప్రతికూలంగా వ్యక్తం చేస్తున్న వ్యక్తి, తనకు అసంతృప్తి చెందాడు, మరియు మీపై కోపం తెప్పిస్తాడు, అతను తన బలహీనతను భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మీకు బాధ కలిగించే వ్యక్తికి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. అతను మీ వైపు దూకుడుగా వ్యవహరిస్తాడని అతను గ్రహించలేడు.

హృదయానికి ప్రతిదీ తీసుకోకూడదని తెలుసుకోవడానికి మరికొన్ని చిట్కాలు. మీరు ఏదో కలత ఉంటే - ఇతరులకు మొరటుగా మరియు మొరటుగా వ్యవహరించడానికి ఇది కారణం కాదు, అప్పుడు ప్రజలు విమర్శించడానికి ఎటువంటి కారణం ఉండదు. కానీ కొన్నిసార్లు విమర్శలు నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటాయని అర్థం కావాలి, మరియు మీరు దానిని వినకపోతే, మీరు మంచిది కావచ్చు.