బహుశా, భారతీయుల లాంటి ఇతర ప్రజలు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ఉపయోగకరమైన పద్ధతులను తయారు చేయగలిగారు, యూరోపియన్ ప్రపంచం ఇప్పటికీ అధికారిక ఔషధంగా సూచించబడదు, కానీ ఇది వైద్యం కోసం చురుకుగా ఉపయోగిస్తుంది. ఈ పారడాక్స్ ఒక ఫార్మాలిటీ, మరియు ఇండియన్ ఆచారాలు ఈ తెలపని గుర్తింపు నుండి విధానాలు నిష్ఫలంగా మారవు.
కాబట్టి, ఇండియన్ ఆయుర్వేద మర్దన అనేది సహజమైన వైద్యం యొక్క ప్రక్రియ. అతని టెక్నిక్ శరీర దాని భౌతిక మరియు మానసిక సమస్యలు భరించవలసి లక్ష్యంగా ఉంది.
ఇండియన్ ఆయిల్ మసాజ్
వేడి నూనెతో భారతీయ మసాజ్ పురాతన కాలంలో ఉపయోగించబడింది, మరియు దాని వ్యవస్థ ఈ రోజు వరకు ఉనికిలో ఉంది - ఈ మసాజ్ యొక్క "యుగం" 5000 సంవత్సరాల కన్నా అధికంగా ఉందని కొందరు చరిత్రకారులు అభిప్రాయపడ్డారు.
వేడి నూనెను మసాజ్లో ఉపయోగిస్తారు, తద్వారా శరీరం వేడిని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే చల్లని, కండర కట్టడాలు, మరియు వారు వేడి చేసినప్పుడు, వారు ఒత్తిడిని కోల్పోతారు.
మాసర్స్ చర్మాంతర్గత కణజాలం మరియు కండరాలను మాత్రమే కాకుండా, మసాజ్ మాదిరిగా కాకుండా, అంతర్గత అవయవాలు మీద కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అందువలన, మాస్టర్ యొక్క ఎంపిక క్షుణ్ణంగా ఉండాలి - ఈ రుద్దడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు శరీరంపై తప్పుగా వ్యవహరించటం వలన ఇది గొప్ప హానిని కలిగిస్తుంది.
భారతీయ రుద్దడం తరచుగా యోగా యొక్క అంశాలకు ఉపయోగించినప్పుడు - యూరప్లో ఒక క్రీడగా మరియు భారతదేశంలో మతపరమైన మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రవాహం కారణంగా ఇది మరొక ప్రాచీన అభ్యాసం. మాస్టర్ రోగికి అనేక ఆసాన్లను సాగదీయటానికి సహాయపడుతుంది.
భారతీయ సంస్కృతిలో ఈ భాగం మానవ కవచం అని నమ్మకం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే భారత ఫుట్ మర్దన అనేది ఒక ప్రత్యేక ప్రక్రియ. పాదాల మీద భారతీయ మసాజ్ లో, కొన్ని నరాల అంశాలకు సంబంధించిన కొన్ని పాయింట్లు (వారి 72 వేల అడుగుల వద్ద) సక్రియం చేయబడతాయి.
ఇండియన్ హెడ్ మసాజ్
భారతీయ ముఖ మరియు తల రుద్దడం నూనె లేకుండా నిర్వహిస్తారు: మొదట తల కండరాలు విశ్రాంతి మరియు కణజాలం వేడెక్కడానికి సులభంగా massaged ఉంది. అప్పుడు మస్సీర్ పాయింట్లు క్రియాశీలపరచుటకు ప్రారంభమవుతుంది: ఏవి - రోగి ప్రసంగిస్తున్న సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అయితే, చర్మం మసాజ్ ప్రధాన పని ఒత్తిడి ఉపశమనం ఉంది:
శరీరం మీద భారతీయ రుద్దడం యొక్క ప్రభావం
భారతీయ రుద్దడం వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది:
- విషాన్ని;
- ఒత్తిడి;
- అదనపు బరువు;
- బలహీన రోగనిరోధక శక్తి;
- కాళ్ళు కీళ్ళు లో నొప్పి .