తరచూ యువ తల్లులు వైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు "డయాస్టిస్" ను స్వీకరిస్తారు. ఈ వ్యాధి కింద రెక్టస్ ఉదర కండరాల భేదం అర్థం అవుతుంది. ఉల్లంఘన గురించి వివరంగా చెప్పండి, ప్రసవ తర్వాత ఎర్రటిసిస్ ఎందుకు అభివృద్ధి చెందిందో తెలుసుకోండి, అటువంటి అనారోగ్యం ఎంత ప్రమాదకరం మరియు ఎంత ప్రమాదకరమైనది.
డయాస్టసిస్ - కారణాలు
రెక్టస్ పొత్తికడుపు యొక్క డయాస్టేజ్ అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, ఉదరం యొక్క కుడి మరియు ఎడమ విభజించటం తెలుపు రేఖ నుండి వేర్వేరు దిశల్లో మధ్య రేఖకు భిన్నంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సంభవించినప్పుడు, ఇది పిండం యొక్క వేగవంతమైన పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది పూర్వ ఉదర గోడపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కలుషిత కణజాలం యొక్క సాగదీయడం ఉంది, దాని నుండి ఉదరం యొక్క తెల్లని రేఖ ఉంటుంది. శిశువు కనిపించిన తర్వాత, ఈ స్థలంలో ఒక చిన్న మాంద్యం ఏర్పడుతుంది, ఇది దృశ్యమానంగా నిర్ణయించబడుతుంది.
ప్రసవానంతర కాలాల్లో డయాస్టాసిస్ అభివృద్ధికి దారితీసిన రెండో కారకం తరువాత కాలాల్లో హార్మోన్ రిలాల్లిన్ యొక్క స్రావం, ఇది కండరాల నిర్మాణాల యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఆ విధంగా శరీరం స్నాయువులు మరియు కీళ్ళు మరింత మొబైల్ చేస్తుంది, మహిళా సులభంగా ఇవ్వాలని సహాయం. అయినప్పటికీ, ఉదర కండరాలు కూడా ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి, అందుకే రోగనిర్ధారణ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
డిస్టాసిస్ - డిగ్రీ
ఈ రకమైన వైవిధ్యత వలన, డయాస్టసిస్ అభివృద్ధి చెందుతున్నది ఏమిటో తెలుసుకున్న తర్వాత, ఇది పాథాలజీ అంటే ఏమిటో చెప్పడం మరియు వ్యాధి యొక్క రూపాల గురించి తెలుసుకోవాలి. డెలివరీ తర్వాత ఉదర కండరములు విభేదం ఎలా ఉంటుందో బట్టి, వైద్యులు వ్యాధి 3 డిగ్రీలని కేటాయించారు. ఈ సందర్భంలో, రెక్టస్ ఉదర కండరాల ఎడమ మరియు కుడి భాగాల అంచుల మధ్య దూరం నేరుగా అంచనా వేయబడుతుంది. విభజన:
- 1 డిగ్రీ - 2-5 సెం.మీ., ప్రారంభ దశలలో, 2 సెం.మీ వరకు, రోగనిర్ధారణ దృశ్యపరంగా గుర్తించదగినది కాదు, ఉదరం యొక్క తాకినప్పుడు మాత్రమే కనుగొనబడుతుంది;
- 2 డిగ్రీల - 5-7 సెం.మీ., రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ యొక్క ఈ దశ ఉదరం యొక్క ఉబ్బినతో కూడుకొని ఉంటుంది, ముఖ్యంగా దాని దిగువ భాగంలో; అలాంటి మార్పులను గమనిస్తే, మహిళలు వైద్యుని వైపు తిరుగుతున్నారు;
- 3 డిగ్రీ - 7 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ , ఎగువ మరియు దిగువ పొత్తికడుపు గోడలో కండరాల వ్యత్యాసం ఉంది, ఉదరం మార్పుల ఆకారం - ఇది వదులుగా మారుతుంది, పరిమాణంలో పెరుగుతుంది, ఇది బొడ్డు హెర్నియా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
డెలివరీ తర్వాత ప్రెస్ మధ్య కొద్దిగా వ్యత్యాసం ఉందా?
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టసిస్ గురించి చెప్పడం, ఏ రకమైన వ్యాధి, వైద్యులు దాని అభివృద్ధి యొక్క మానసిక స్వభావాన్ని సూచిస్తున్నాయి. అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలు 3 వ త్రైమాసికంలో , చివరి దశలో కొంతవరకూ డయాస్టసిస్ కలిగి ఉంటారు. అందువలన, ఈ రుగ్మత యొక్క అవశేష విషయాలను ప్రారంభ ప్రసవానంతర కాలానికి సరిచేయవచ్చు. సాధారణంగా, పత్రికా కండరాల మధ్య మానసిక వ్యత్యాసం పంపిణీ తర్వాత 6-8 వారాలుగా నిర్దేశించవచ్చు. ప్రత్యేక సందర్భంలో, ఇటువంటి మార్పులు గుర్తించబడ్డాయి మరియు శిశువు కనిపించిన ఒక సంవత్సరం తర్వాత. అయితే, దూరం 2 cm మించకూడదు.
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టసీని ఎలా గుర్తించాలి?
శిశుజననం తర్వాత డయాస్టాసిస్ లాగా, అలాంటి ఉల్లంఘన గురించి కూడా విన్న మహిళలు, దానిని ఎలా గుర్తించాలో తెలియదు. ఉల్లంఘనను నిర్ధారించడానికి, దాని ఉనికిని ఊహించడం కోసం, వైద్యులు సాధారణ పరీక్షలు నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అవి కొన్ని శారీరక వ్యాయామాల పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటాయి:
- వారు మోకాలు వద్ద కాళ్ళు వంచు, వారి వెనుకభాగంలో లే. నెమ్మదిగా మరియు సజావుగా తల మరియు భుజాలు పెంచండి, ఛాతీ నొక్కిన స్థానం లో గడ్డం ఉంచడం అయితే. కడుపు మధ్య భాగంలో ఒక చేతిని ఉంచడంతో, కొద్దిగా నాభికి పైన, వేళ్లు కండరాల మధ్య దూరం అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.
- ఒక వెనుక భాగంలో వేయడంతో, కాళ్ళు ఒక ల్యాప్లో నిఠారుగా ఉంటాయి. నేల నుండి 10 సెం.మీ. ఎత్తులో మొదటిదాన్ని పెంచండి. ఫింగర్లు మధ్య భాగంలో కడుపుపై ఉంచుతారు, వాటిని లోపలికి ముంచుతారు.
ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ భావాలను వినవలసిన అవసరం ఉంది - ఏ నొప్పి అయినా, పబ్లిక్ సింబసిస్ ప్రాంతంలో అసౌకర్య అనుభూతులను లాగడం. పైన వివరించిన పరీక్షలు అమలు సమయంలో, మీరు జాగ్రత్తగా ఉదర ఉపరితల పర్యవేక్షణ అవసరం. ఇది స్వల్ప వాపు ఉంటే, ఒక మెత్తని పదార్థం, ఇది డయాస్టేజ్ను సూచిస్తుంది. అప్పుడు వైద్య సంప్రదింపులు అవసరం.
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టసీని ఎలా తొలగించాలి?
శిశుజననం తర్వాత కూడా డయాస్టసిస్ను గుర్తించగలిగారు, తల్లులు తరచూ తెలియదు. డెలివరీ తర్వాత రెక్యుస్ కడుపు కండరాల డయాస్టేజ్, చికిత్స కోసం చాలా కాలం పడుతుంది, కూడా ప్రసవానంతర నివారణ పరీక్ష సమయంలో నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స యొక్క రెండు పద్ధతులు సాధ్యమే: సంప్రదాయవాద మరియు రాడికల్. మొదట 1 డిగ్రీ బలహీనతలో ఉపయోగిస్తారు, పాథాలజీ బలహీనంగా వ్యక్తపరచినప్పుడు మరియు శారీరక వ్యాయామాల సహాయంతో కండరాలను బలపరచడం ద్వారా తొలగించబడుతుంది. ఇటువంటి చికిత్స దీర్ఘకాలం మరియు కొన్నిసార్లు 1 సంవత్సరం పడుతుంది.
రాడికల్ చికిత్సలో శస్త్రచికిత్స నిర్వహించడం జరుగుతుంది. ఇది సమయంలో, కండరాల నిర్మాణాలు కలిసి, ఖాళీని తొలగిస్తాయి. ఈ పద్ధతి తీవ్రమైన రుగ్మతలలో వాడబడుతుంది, ఇవి ఒక హెర్నియా అభివృద్ధితో నిండిపోతాయి - ఉదర కుహరంలో బయటకు వస్తాయి. ఆపరేషన్ సాధారణ అనస్తీషియాలో నిర్వహిస్తుంది, 2 గంటలు పడుతుంది.
పుట్టుక తర్వాత ఎన్ని డిపాజెస్?
ఇటీవలి పుట్టిన తరువాత అభివృద్ధి చెందిన డయాటాసిస్ గురించి తెలుసుకున్న తరువాత, ఏ రకమైన వ్యాధి, తల్లిదండ్రులు రికవరీ ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి ఏమిటో ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ కండరాల డయాస్టసిస్ను తొలగించటం సాధ్యపడే కాలానికి పొడవు, అంతరాయం యొక్క డిగ్రీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సో, సులభంగా డిగ్రీ 1,5-3 నెలల స్వతంత్రంగా పరిమితం. 2 మరియు 3, డయాస్టేజ్ యొక్క డిగ్రీ శారీరక వ్యాయామాలు మరియు కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం. అదే సమయంలో, మొత్తం పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను 5 నెలల నుండి 1 సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు.
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టాసియా కోసం వ్యాయామాలు
ఒక వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన డయాస్టేజ్తో వ్యాయామాలు, ఖచ్చితమైన మరియు క్రమబద్ధమైన అమలు అవసరం. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే ఫలితాన్ని సాధించడానికి మరియు పాథాలజీని తొలగించడానికి అవకాశం ఉంది. సంక్లిష్టంగా 3 సార్లు ఒక వారం చేస్తే, మొదటి ఫలితం 1.5-2 నెలల తరువాత కనిపిస్తుంది. పుట్టిన తరువాత డయాస్టెస్ను ఎలా తొలగించాలో, వైద్యులు ఈ క్రింది వ్యాయామాలను పిలుస్తారు:
- కుదింపు. అబద్ధం ఉన్నట్లు భావించి, కాళ్లు మోకాళ్లపైకి వంగి, అడుగులని నేల మీద ఒత్తిడి చేస్తారు. నడుము కింద, ఒక టవల్ తీసుకొస్తారు, దాని ముగుస్తుంది మరియు మీరు ముందు మోచేతులు వద్ద బెంట్ చేతులు క్రాస్. ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు, వారి తలలను భుజం నడుముతో కలిపి, నడుము పైభాగంలో గట్టిగా గట్టిగా తిప్పుతారు. ప్రారంభ స్థానం తిరిగి. వ్యాయామం 10-15 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
- వంద. అంతస్తులో పడి, తన మోకాళ్ళపై వ్రేలాడుతూ, తన పాదాలను మరియు నడుముని కఠినంగా నేలకి నొక్కండి. చేతులు, ట్రంక్ వెంట, పాదాల దిగువకు ఎదురుగా ఉంటాయి. ఊపిరి పీల్చుకుంటూ, వారు ఏకకాలంలో నేల నుండి తమ చేతులతో వారి తలలు మరియు భుజాలను పెంచుతారు. కొన్ని సెకన్ల వరకు స్థానం లో ఆలస్యం, తరువాత అసలు తిరిగి. 10 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
- కాళ్ళు బెండింగ్. వ్యాయామం అంతస్తులో అవకాశమున్న స్థితిలో నిర్వహించబడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా నేల ఉపరితలంపై అడుగులు స్లైడింగ్, కాళ్ళు వంగి మరియు నిఠారుగా. ప్రతి కాలానికి 15 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
- వంతెన. ఒక గురైన స్థానం లో నేల స్థిరపడ్డారు, శరీరం వెంట చేతులు, మీ మోకాలు వంగి. అడుగుల కంటే కొద్దిగా విస్తృత అడుగులు ఉన్నాయి. ఊపిరి పీల్చుట మీద, పెల్విస్ పైకి పెంచుతుంది. 10 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
నేను డిస్టాస్సేస్ సమయంలో ప్రెస్ను పంపుతాడా?
రెక్టస్ కండరాల యొక్క డయాస్టాసిస్ అనేది ప్రెస్లో ఇంటెన్సివ్ వ్యాయామాలను నిర్వహించడానికి వ్యతిరేకత. శరీరం యొక్క పునరావృత చక్రీయ కదలికలు పరిస్థితికి తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు ముందరి ఉదర గోడ యొక్క కండర నిర్మాణాల యొక్క ఎక్కువ విభేదాలు కలిగిస్తాయి. ఇటువంటి వ్యాయామాలు ఒక చిన్న డిగ్రీని చాలా వరకు నిర్వహించడానికి అనుమతించబడతాయి - కండరాల మధ్య దూరం 2 సెం.మీ. కన్నా ఎక్కువ లేదు.
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టాసిస్ - కడుపుని ఎలా శుభ్రం చేయాలి?
ఉదర కండరాల డయాస్టసిస్ ప్రసవానంతర కాలాల్లో సంభవించినప్పుడు, వైద్యులు ప్రామాణిక వ్యాయామాలను చేయకుండా నివారించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ సందర్భంలో, తల్లి దీర్ఘకాల శారీరక శ్రమ, పదునైన కోరికలను నివారించాలి. ప్రసవ గైనకాలజిస్ట్స్ 2-3 నెలల్లో అనుమతించబడి తర్వాత తొందరగా బొడ్డు వదిలించుకోవటం మొదలుపెడుతుంది. ఈ సమయానికి, గర్భాశయం పాక్షికంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది, అంతర్గత గింజలు కరిగిపోతాయి.
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టాసిస్ - శస్త్రచికిత్స
ప్రసవ తర్వాత డయాస్టిసిస్ చికిత్సకు ముందు, వైద్యులు ఈ రుగ్మత యొక్క పరిధిని నిర్ణయిస్తారు. చికిత్సా ప్రభావం యొక్క రకాన్ని ఇది నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది. సో, 3 వ డిగ్రీ పుట్టుక తర్వాత రెక్యుస్ కడుపు కండరాల డయాస్టేజ్ శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం. ఒక హెర్నియా లేకపోవడంతో, వివిక్త ఎండోస్కోపిక్ తొలగింపు నిర్వహిస్తారు. కడుపు మీద చిన్న కోతలు ద్వారా, సర్జన్ మొత్తం తెల్లని రేఖ వెంట కండర నిర్మాణాలను ఆకర్షిస్తుంది. పునరుద్ధరణ శస్త్రచికిత్సా కాలం కదలిక నారను ధరించి ఉంటుంది. తెల్లని రేఖ యొక్క హెర్నియా ఉన్నప్పుడు, మొదట్లో అది ద్రవ్యంగా ఉంటుంది.