కొంతకాలంపాటు చదవటానికి ప్రణాళికలు సిద్ధం చేసుకున్న అన్ని పుస్తకాలలో కొన్నింటికి మొదట నా దృష్టిని ఆకర్షించింది. కవరులో ఉన్న ఆకట్టుకునే శిలాశాసనాలకు కారణం కావచ్చు, అందులో ఒకటి "బరువు కోల్పోతుంది". అవును, ఇది నా ఉద్దేశ్యం యొక్క అత్యంత భాగానికి నేను నిర్దేశించిన లక్ష్యం. అయినప్పటికీ, ఫలితాలు నాకు ఇంకా సంతోషించలేదు.
బహుశా మీరు ఇతర పదాలు ఆకర్షించబడతారు ఎవరు: "ధూమపానం విడిచిపెట్టి", "ప్లాన్ తెలుసుకోవడానికి", "జీవితం ఆనందించండి" లేదా "క్రీడలు ఆడుతూ" - మాకు ప్రతి లక్ష్యాలను (మా అబ్జర్వేటివ్ అభిప్రాయం ప్రకారం) మా జీవితాలను చేయాలి మంచి. అంతేకాక, మేము కోరుకున్నదాన్ని సాధించినట్లు, ప్రపంచంలోని ఇతర రంగులలో ఆడతామని మేము నమ్ముతున్నాము - మనం స్లిమ్, అథ్లెటిక్, ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషంగా మరియు చాలా విజయవంతమయ్యే ప్రపంచ. ఈ అద్భుతమైన పుస్తకం యొక్క ముఖచిత్రం క్రింద - ఈ సమాధానం ఎలా పొందాలనేది సమాధానం.