ఇక్కడ దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న గర్భం వస్తుంది, ఏమి వేసవి అవుట్డోర్లో మరియు అలా విశ్రాంతి అనుకుంటున్నారా ఉంటే ఏమి. మా వ్యాసంలో అన్ని అనుకూల మరియు ప్రతికూల కారకాలు పరిగణించండి మరియు సముద్రంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు సాధ్యమేనా లేదో తెలుసుకోండి. అంతేకాక, దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న శిశువు తల్లి పుట్టిన వెంటనే ఈ ఆనందం కొనుగోలు చెయ్యలేరు తరువాత.
గర్భిణీ స్త్రీలకు సముద్రంపై విశ్రాంతి తీసుకోండి
గర్భిణీ స్త్రీలకు సముద్రంపై విశ్రాంతి హానికరం కాదు, కానీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కాని భవిష్యత్తు తల్లి తన ఆరోగ్యం మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది. అన్నింటికంటే మొదటిది, గర్భధారణ గమనించే గైనకాలజిస్ట్ వద్ద గత రిసెప్షన్ వద్ద అవసరం, సముద్ర తీరంలో విశ్రాంతి కోసం ఎలాంటి నిషేధాలున్నాయో లేదో వివరించేందుకు. అన్ని తరువాత, మీరు ఆరోగ్య శిశువు కొరకు మిగిలిన త్యాగం అవసరం దీనిలో పరిస్థితులు ఉన్నాయి.
సముద్రంలో గర్భవతి వెళ్ళాలా?
రద్దు కోసం వైద్య సూచనలు:
- గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు (తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పి మరియు నొప్పి నొప్పి, గర్భాశయం యొక్క చురుకైన టోన్, జననేంద్రియ మార్గము నుండి చుక్కలు చుక్కలు), గర్భస్రావం యొక్క ముప్పుతో, మీరు మంచం విశ్రాంతి తీసుకోవాలి;
- ప్లాసెంటా మనోవికారం (పూర్తి లేదా పాక్షిక) - ఈ సమస్యతో రక్తస్రావం ప్రమాదం ఉంది, ఇది చిన్న శారీరక శ్రమతో ప్రారంభమవుతుంది;
- అలెర్జీలు లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపించడం;
- ముఖం, చేతులు మరియు కాళ్ళ మీద వాపును కలిగించే గర్భాశయంలోని రెండో అర్ధంలో టాక్సికసిస్, ఒత్తిడి పెరిగింది.
అలాంటి ఉద్ఘాటనల సమక్షంలో, గర్భం మరియు సముద్రం అననుకూల భావాలు.
సముద్ర గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగకరంగా ఉందా?
సముద్రపు న గర్భిణీ మీరు ఈత లేదా ఒక గొడుగు లేదా ఒక గొడుగు కింద sunbathe చేయవచ్చు. గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశల్లో సముద్రంలో విశ్రాంతి, టాక్సికసిస్ భరించవలసి నాడీ వ్యవస్థ విశ్రాంతి, మాంద్యం భరించవలసి, శరీరం మెరుగుపరచడానికి మరియు నిగ్రహం సహాయం చేస్తుంది. తరువాతి కాలంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు సముద్రంలో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, నీటిలో అసంపూర్తిగా జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి, ప్రసవ కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి.
మిగిలిన సమయంలో ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది:
- గాలిలో ఉన్న చాలా కాలం పాటు డైవ్, గాలిని పట్టుకుని, గర్భిణీ స్త్రీ గుండెను ఎక్కువగా లోడ్ చేస్తుంది,
- సూర్యరశ్మిని ఉపయోగించకుండా సూర్యరశ్మిలో సన్ బాత్
పిల్లలలో సూర్యరశ్మిని ఉపయోగించి సూర్యరశ్మిని సిఫార్సు చేయడం సముద్రంలో గర్భవతి.
గర్భిణీ మీరు సముద్రంలో ఈత చేయవచ్చు!
గర్భిణీ మీరు సముద్రంలో ఈత చేయవచ్చు, కేవలం నీటి ఉష్ణోగ్రత 22 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే తక్కువ కాదు మరియు సముద్రపు తరంగాలను 2 పాయింట్ల వరకు మాత్రమే అందివ్వలేదు. 2 గంటల - స్నానం ముందు, అది 1,5 తినడానికి కాదు మంచిది. శరీర ఆకస్మిక శీతలీకరణను నివారించడానికి సముద్రంలో గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క మొదటి స్నానం పది నిమిషాలు మించకూడదు. భవిష్యత్ తల్లి జరిమానా అనిపిస్తే, క్రింది నీటి విధానాలను 30 నిమిషాలు పొడిగించవచ్చు.
ఒక మంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి!