వాకింగ్ ఉన్నప్పుడు మోకాలి నొప్పి అరుదుగా ఎవరైనా ఆశ్చర్యం చేయవచ్చు. ఈ సమస్య అసాధారణం కాలేదు. దానితో వ్యవహరించడం చాలా ఉంది. చాలా అది ఎలా తీవ్రమైన తెలుసు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ వైద్యం మొదలవుతుంది.
వాకింగ్ సమయంలో నా మోకాలు నొప్పి ఎందుకు చెయ్యవచ్చు?
మోకాలి మానవ శరీరం లో అతిపెద్ద కీళ్ళు ఒకటి. ఇది ఎగువ మరియు దిగువ ఎముకలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మెనిసిసి అని పిలువబడే డిస్కులను జతచేస్తుంది. లోపల - కీలు మృదులాస్థి. తరువాతి షాక్ గ్రహించి ఉమ్మడి ఒక మృదువైన స్లయిడింగ్ మోషన్ నిర్ధారించడానికి అవసరం.
ప్రతి రోజు మోకాలి పని ఉంది, మరియు ఇది చాలా కాలం ఉంది. తరచుగా మరియు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ కారణంగా, ఉమ్మడి అధోకరణం-శోథ ప్రక్రియలకు ఒక ముందస్తు ఉంది. అంతా చాలా హానిరహితంగా మొదలవుతుంది: నడుస్తున్నప్పుడు మోకరి కొంచెం నొప్పులు, కానీ అది ప్రత్యేకమైన అసౌకర్యం కలిగించదు. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి రోజు వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది, పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది, లక్షణాలు మరింత ఉచ్ఛరించబడుతున్నాయి.
వివిధ గాయాలు కారణంగా బాధిస్తున్నప్పుడు చాలా తరచుగా లోపల నుండి మోకాలు. బాధాకరమైన అనుభూతులు పదునైన మరియు ఆకస్మిక లక్షణాలుగా చెప్పవచ్చు. నష్టం తీవ్రమైనది మరియు ఓవర్లోడ్ నుండి వస్తుంది. వాటిలో:
- స్నాయువులను సాగదీయడం;
- స్నాయువు చీలిక ;
- ఉమ్మడి యొక్క తొలగుట లేదా తొలగుట;
- నవజాత శిశువు యొక్క తొలగుట;
- పగులు;
- మోకాలి పర్సు యొక్క వాపు;
- గట్టిపడటం లేదా మడతలు యొక్క అంశాలలో ఏర్పడటం;
- స్నాయువు యొక్క వాపు;
- నార కణజాలం యొక్క చికాకు లేదా వారి వాపు.
మెట్లపై నడిచేటప్పుడు మోకాలికి మరియు ఇతర కారణాల వల్ల తీవ్రంగా అనారోగ్యం:
- కెన్నింగ్ యొక్క వ్యాధి, అది కూడా ఒక విచ్ఛేదక ఆస్టియోఖండ్రిటిస్. ఈ రోగ నిర్ధారణతో, మృదులాస్థి యొక్క మొదటి భాగం మొదట, మరియు తరువాత - అత్యంత నిర్లక్ష్యం చేయబడిన దశల్లో - ఉమ్మడి కుహరంలోకి వస్తుంది. నొప్పి సాధారణంగా వాపుతో ఉంటుంది.
- ఒక సాధారణ వ్యాధి ఆర్థ్రోసిస్. ఇది కీలు మృదులాస్థి యొక్క దుస్తులు చేత వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది ఇకపై షాక్ శోషక చర్యగా పనిచేయదు.
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది స్వయం నిరోధిత వ్యాధి, ఇది కీళ్ళ వైకల్యానికి దారితీస్తుంది. వాకింగ్ ఉన్నప్పుడు మోకాలి నొప్పి చికిత్స లేకపోతే, వారు మిగిలిన సమయంలో కూడా ఇబ్బంది ఉంటుంది.
- గౌట్ కారణం జీవక్రియ సమస్యలు. శరీరం లో వ్యాధి సమయంలో యూరిక్ ఆమ్లం లవణాలు సేకరించారు. వారు నొప్పిని కలిగించారు.
- కీళ్ళవాతం. వ్యాధి బంధన కణజాలంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
- బేకర్ యొక్క తిత్తి. ఒక లక్షణం లక్షణం మోకాలి వెనుక వాపు ఏర్పడటం.
- ఇన్ఫెక్షన్. ఉమ్మడి, ఎముకలు లేదా సినోవియల్ బ్యాగ్ యొక్క సంక్రమణ నేపథ్యంలో కొన్నిసార్లు గొంతు కలుగుతుంది.
నేను నడిచినప్పుడు నా మోకాలు బాధిస్తుందా?
మొదటి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే, ఒక సర్వేలో పాల్గొనడం మంచిది. సరిగ్గా నిర్ధారణ చేయబడిన మరియు సరిగ్గా ఎంచుకున్న చికిత్స రికవరీ అవకాశాలను పెంచుతుంది. కానీ, మొట్టమొదట, మోకాలికి నొప్పి యొక్క కారణం పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు, అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మరియు రెండవది, చికిత్స సమయం ఆకట్టుకునే మొత్తం పడుతుంది.
చాలా తరచుగా రోగులు మందులను మరియు స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు సూచించబడతాయి. తొలగింపుతో చివరి వ్యక్తులు
ఒక ప్రముఖ మార్గంగా, నడిచేటప్పుడు మోకరిపోయే మోకాలు, నయం చేయలేము. ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స కొన్నిసార్లు నిజంగా సహాయపడుతుంది, ఇంకా సాంప్రదాయ చికిత్సతో సమాంతరంగా దీనిని ఉపయోగించడం ఎంతో అవసరం.
మోకాలి కీళ్ళు, నిమ్మరసం, పుచ్చకాయలు మరియు కల్లెండులా పువ్వులు, చమోమిలే లేదా సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ తో స్నానాలు చాలా బాగున్నాయని నిరూపించడానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, లవణాల తొలగింపు సోడా లోషన్లకు దోహదం చేస్తుంది.