ఉపయోగకరమైన ఆప్రికాట్లు ఏవి?
దాని సంపన్న కూర్పు కారణంగా, ఈ జ్యుసి, ప్రకాశవంతమైన పండు వివిధ మానవ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పని మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
సో, ఆప్రికాట్ లో ఉన్న పొటాషియం, హృదయనాళ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది, మరియు అదే సమయంలో నాడీ వ్యవస్థ యొక్క బలోపేతకు దోహదం చేస్తుంది.
భాస్వరం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ట్రేస్ మూలకాలు మెదడు నిర్మాణాల క్రియాశీలతను ప్రోత్సహిస్తాయి, మెదడు పనితీరు మరియు మెమోరీని మెరుగుపరుస్తాయి. కూర్పులో ఉన్న ఇనుము రక్తాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, మరియు అయోడిన్ థైరాయిడ్ గ్రంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఆప్రికాట్లలో ఉండే విటమిన్ల మధ్య, మీరు కాల్ చేయవచ్చు: A, P, C, గ్రూప్ B.
తల్లి పాలివ్వడా సమయంలో తల్లి ఆప్రికాట్లను తినడానికి సాధ్యమేనా?
ఈ ప్రశ్నకు వైద్యులు సానుకూల స్పందన ఇస్తారని చెప్పడం విలువ. అయితే, అదే సమయంలో వారు ఆప్రికాట్లను ఉపయోగించే నియమాలకు శ్రద్ధ వహిస్తారు.
విషయం ఏమిటంటే ఈ పండు ఒక శిశువు యొక్క కణజాలం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రేరేపించగలదు , ఇది ఎల్లప్పుడూ నొప్పిని కలిగించే నొప్పిని కలిగించేది, ఇది ఆందోళనలకు కారణమవుతుంది మరియు ముక్కలలో ఏడుపుతుంది.
అటువంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి, శిశువుకు ఇంకా 3 నెలల వయస్సు లేనప్పుడు ఆప్రికాట్లను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. అతను పేర్కొన్న వయస్సును చేరుకున్న తర్వాత, తల్లి క్రమంగా తన ఆహారపదార్ధంలోకి ప్రవేశపెడతాడు.
ఈ సందర్భంలో, ఒక సగం ప్రారంభించండి, గరిష్టంగా 1 శాతం. ఉదయం వాటిని తింటారు, చిన్న జీవి నుండి స్పందన గమనించి రోజులో అవసరం. దద్దుర్లు ఉంటే, చర్మంపై ఎరుపు ఉండదు, తల్లి క్రమానుగతంగా ఆప్రికాట్లను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, అలెర్జీలు కారణం కాదు, వాటిని చాలా తినడానికి లేదు - 3-5 పండ్లు ఒక రోజు తగినంత ఉంటుంది.
ఈ విధంగా, వ్యాసం నుండి చూడవచ్చు, తల్లిపాలను ఉన్నప్పుడు, అది ఆప్రికాట్లను తినడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ పైన పేర్కొన్న సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం తప్పనిసరి. అదనంగా, కేవలం పండిన పండ్లు తినవచ్చు. వారి సొంత తోటలో పెరుగుతాయి ఉంటే ఉత్తమ. ఈ సందర్భంలో, తల్లి తన బిడ్డ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడగలుగుతుంది మరియు రసాయన ఎరువులు యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం నుండి ఆమె స్వంతదై ఉంటుంది, ఇది తరచూ ఉత్పత్తి స్థాయిపై పెరిగిన ఆప్రికోట్లు చికిత్స చేస్తుంది.