ఎంతమంది వ్యక్తులు, చాలా అభిప్రాయాలు, కానీ పాత తరం వింటూ, కొన్నిసార్లు యువ తల్లి మాత్రమే గంజి మరియు బంగాళాదుంపలు తినడానికి అవసరం అని తెలుస్తోంది, అయితే పూర్తిస్థాయి సంక్లిష్ట సంహారిణులు కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను నిషేధించారు.
తల్లిపాలు సమయంలో దోసకాయలు తినడానికి అసాధ్యం ఎందుకు కలిసి తెలుసుకోవడానికి లెట్, లేదా ఈ మరొక దురభిప్రాయం మరియు వారు రోజువారీ ఆహారంలో ఉండాలి?
నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు ఉన్నప్పుడు తాజా దోసకాయ
అన్ని కూరగాయలు, తాజా మంచిగా పెళుసైన దోసకాయలు అత్యల్ప కేలరీల కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల వారి బరువును తగ్గించాలని కోరుకునే మహిళల ఆహారంలో ఎల్లప్పుడూ మంచిది మరియు కేవలం మంచి ఆకృతిని నిర్వహించడం. దోసకాయలు గుండె మరియు మూత్రపిండాలు పని మెరుగుపరుస్తాయి, కూర్పు లో పొటాషియం అధిక కంటెంట్ కారణంగా puffiness తొలగించడం.
దోసకాయలు కలిగి ఉన్న ఫైబర్ (ఆహార ఫైబర్), మలబద్ధకంతో సహాయపడుతుంది, హార్మోన్ల వ్యవస్థ యొక్క పునర్నిర్మాణ కారణంగా శిశువు జన్మించిన తరువాత స్త్రీలకు ఇది ప్రేరేపించబడుతుంది. అయోడిన్ థైరాయిడ్ గ్రంధిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు విస్తృత ఖనిజాల కారణంగా, వీటిలో ఫ్లోరైడ్, సోడియం, జింక్, మెగ్నీషియం ఇనుము మరియు ఇతరులు, ఆహారం నుండి ప్రోటీన్ యొక్క శోషణ గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది.
కానీ ఒక "కానీ" - ఎందుకంటే దోసకాయలు, పెరిగింది వాయువు ఉత్పత్తి పాలు ఎంటర్ పదార్థాలు. Mom ఈ గమనించి ఉండవచ్చు, కానీ నవజాత శిశువు ప్రమాదంలో ఉంటుంది మరియు బాధాకరమైన నొప్పి బాధపడుతున్నట్లు ఉంటుంది .
కానీ వెంటనే శిశువు యొక్క కడుపు సమస్యలు మాంద్యం వెళ్ళండి, మరియు అది 3-4 నెలల గురించి జరుగుతుంది, Mom దాని ఆహారంలో ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తి చేర్చవచ్చు. ఆ సమయం వరకు, ఆమె శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం కొరకు ఆమె బాధ పడాలి.
కానీ శీతాకాలంలో అవి చాలా తరచుగా దిగుమతి అయినందున, దోసకాయలు తినకుండా ఉండటం ఉత్తమం, వివిధ పురుగుమందులను ఉపయోగించి ఒక గ్రీన్హౌస్లో పెరుగుతుంది. దోసకాయల ఆకుపచ్చలో చొచ్చుకుపోవడమే వారి విషాదకరమే. కూడా పాలు హానికరమైన భాగాలు ద్వారా పొందవచ్చు మరియు కూడా dysbacteriosis వరకు, తీవ్రమైన జీర్ణ లోపము సంపాదించడానికి ఒక పిల్లల గురించి ఏమి .
తల్లిపాలను కొంచెం ఉప్పు వేసిన దోసకాయ
మీ స్వంత తోట నుండి కూరగాయలను అందించడానికి ఒక వేసవి రోజు కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు. మరియు తేలికగా సాల్టెడ్ దోసకాయలు, వారు ప్రేమ పెరిగిన, చేతులు caring ముఖ్యంగా, చాలా సులభ ఉంటుంది. కానీ ఒక యువ తల్లి వారితో 3-4 నెలలు వేచి ఉండటం మంచిది, అయితే ఈ కూరగాయలు అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే తాజాగా వాటికి, వారు చిన్న పిల్లలలో బాధాకరమైన బాధాకరమైన కారణాన్ని కలిగి ఉంటారు.
తల్లి పాలివ్వడంలో మెరైన్డ్ మరియు పిక్లింగ్ దోసకాయ
కాదు స్వీయ గౌరవించే ఉంపుడుగత్తె సెల్లార్ లో ఊరగాయలు తో పూర్తి అల్మారాలు లేకుండా శీతాకాలంలో తన కుటుంబం వదిలి. కానీ చిన్న తల్లి తల్లిపాలను సమయంలో దోసకాయలు నిషేధించబడింది, ముఖ్యంగా మొదటి ఆరు నెలల.
బ్యాంకులో, దోసకాయలు పాటు, ఒక సంరక్షక వంటి పెద్ద వినెగార్ మరియు ఉప్పు కలిగి - ఈ తల్లి ఆహార ఆహారం కోసం ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. ఇటువంటి రుచి శిశువు యొక్క బాధాకరమైన మొరటుగా మారిపోతుంది, దీని యొక్క టర్మ్ పాలు కూర్పులోని వివిధ మార్పులకు చాలా సున్నితంగా స్పందిస్తుంది.
చిన్న పిల్లల జీవి వాపు, అతిసారం మరియు నొప్పితో స్పందించని ప్రతిదీ - చురుకుగా తల్లిపాలను చేసే సమయంలో, బిడ్డ ఇంకా సాధారణ పట్టికకు మారలేదు, తల్లిదండ్రులు వివిధ రకాల సలాడ్లు ఆమెతో, వివిధ క్యారెట్లు, క్యారెట్లు, బెల్ మిరియాలు తో అమర్చడం మంచిది.