పురాతన ప్రజలు కాలం నాటి వైద్యం లక్షణాలను ప్రశంసించారు. తరచుగా మేము వాటిని సాధారణ తీపి వంటి చికిత్స. నిజానికి, ఈ ఎండిన పండ్ల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు తక్కువ అంచనా వేయబడవు. వారి ఉపయోగం గురించి తెలుసుకోవడం, తల్లులు తరచుగా తేదీలు ఆహారం సాధ్యమేనా అని అడుగుతారు. ఉత్పత్తుల యొక్క ఆహార విలువను మరియు వాటి ఉపయోగం తర్వాత ప్రతికూల పరిణామాల సంభావ్యతను వదిలివేయడం అవసరం. ఈ నర్సింగ్ తల్లులు కోసం తేదీలు వర్తిస్తుంది.
తేదీలు సాధారణ లక్షణాలు
తేదీలు కూర్పు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు నిజంగా గొప్ప ఉంది. ఈ ఎండిన పండ్లు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు మాక్రోనాట్రియెంట్స్ కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, వారు కూడా విటమిన్లు, ప్రోటీన్ కలిగి.
తేదీలు పాలు కలిపి ఉంటే, అప్పుడు సమర్థత మరియు శక్తి ప్రమాణ విషయాల పరంగా, వారు క్రీడలు పోషణకు సమానంగా ఉంటుంది. దాని కూర్పు కారణంగా, తేదీలు ఒక తీపి వలె కాకుండా, ఒక రోగంగా కూడా, తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా గణనీయమైన రక్త నష్టం తర్వాత పునరావాస సమయంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి.
నర్సింగ్ తల్లుల తేదీలు
మహిళల ప్రశ్న, తేదీల నర్సింగ్ తల్లి స్పందిస్తూ సాధ్యమేనా - ఇది సాధ్యమే. దీనికి అనేక కారణాలున్నాయి.
అనేక విశ్లేషణల ఫలితంగా శాస్త్రవేత్తలు గర్భాశయ కండరాలను బలపరిచే విధంగా ఉద్దీపన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న తేదీలు కనుగొన్నారు. ఇది ప్రసవ సమయంలో చాలా ముఖ్యం. లాక్టిమియా వద్ద తేదీలు చాలా ఉపయోగకరం. ఇవి ఆక్సిటోసిన్ కలిగివుంటాయి, ఇది ఎక్కువ పాల ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది.
పాలిచ్చే తల్లుల తేదీలు శిశువు యొక్క పూర్తి పోషణను నిర్ధారించడానికి సహాయం చేస్తాయి. పుట్టిన తరువాత, పాలు పిల్లల మాత్రమే ఆహారం మరియు అక్కడ నుండి అతను పెరుగుతున్న జీవి కోసం అవసరమైన ప్రతిదీ పొందుతాడు. ఒక స్త్రీ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను పొందకపోతే, అప్పుడు పిల్లల కొరత కనిపిస్తుంది. చనుబాలివ్వబడిన కాలంలో తేదీలు ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలంగా ఉన్న పిల్లలను పెరగడానికి సహాయపడతాయి.
తల్లి పాలివ్వడాన్ని కలిగిన తేదీలు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియంతో తల్లి శరీరాన్ని అందిస్తాయి. ఈ పదార్థాలు ఎముకలు ఏర్పడటంలో చురుకుగా పాల్గొంటాయి, మరియు తల్లి పాలుతో పిల్లవాడు సరైన పరిమాణంలో పెరుగుతుంది.
మీకు తెలిసిన, అనేకమంది తల్లులు ప్రసవ తర్వాత మాంద్యంతో బాధపడుతున్నారు. తేదీలు నాడీ వైకల్యాల నివారణకు దోహదం చేస్తాయి. ఒక వైద్యుడు రొమ్ము దాణాని ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తున్నాడో ఇది మరో కారణం.
తల్లి పాలివ్వడంలో తేదీలు తల్లి యొక్క నాడీ రుగ్మతలు మాత్రమే అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ కూడా పిల్లల యొక్క అధిక ఆందోళన మరియు భయము.
తేదీ యొక్క మరొక ఉపయోగకరమైన అంశం శరీరంలో సులభమైన మత్తుమందు ప్రభావం. వాస్తవం ఆ తేదీ మెలటోనిన్, నిద్ర హార్మోన్ కలిగి ఉంటుంది. అనేకమంది తల్లులు, పరిస్థితుల కారణంగా, నిద్రపోవడం కాదు. కొంచెం తింటారు తేదీలు నిద్రపోవటానికి సహాయపడతాయి మరియు నిద్రపోవడం సులభం.
అదనంగా, శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించినట్లు, తేదీలలో సెరోటోనిన్ ఉన్నాయి. ఇది ఇంకా ఆనందంగా హార్మోన్గా పిలువబడుతుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, తల్లి పాలివ్వడాన్ని మీ బిడ్డకు మెరుగైన అనుభూతిని మరియు మంచి మానసిక స్థితికి చేరుకోవడానికి మీ తల్లికి సహాయపడండి.
వ్యతిరేక
మేము ఇప్పటికే కనుగొన్నట్లు, నర్సింగ్ తల్లులు తేదీలు. కానీ కొన్ని స్వల్ప ఉన్నాయి.
తేదీలు ప్రోటీన్ ఆహారం. ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి సిఫారసు చేయబడదు. అవి, పూతల, పెద్దప్రేగు, కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్నవి, ప్యాంక్రియాస్. డయాబెటీస్ ఉన్నవారు కూడా తేదీలను సిఫార్సు చేయరు.
ఎండిన పండ్లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు నాణ్యమైన వాటిని ఎన్నుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి కూడా ముఖ్యం. దుకాణాలలో మీరు సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ లేదా సల్ఫర్ డయాక్సైడ్తో ప్రాసెస్ చేయబడిన తేదీలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ చాలా విషపూరిత పదార్థాలు, ఇది, మానవ శరీరం లోకి తీసుకున్న ఉంటే, జీర్ణ ట్యూబ్ యొక్క గోడలు నాశనం చేస్తాయి. ఈ పదార్ధాలకు రోజూ బహిర్గతంగా, ఒక పుండు కనిపిస్తుంది.
అదనంగా, హానికరమైన పదార్థాలు పాలు మరియు బిడ్డ లోకి పొందవచ్చు. ఇది దాని పెళుసుగా జీవి ఎలా స్పందించాలో తెలియదు. అందువల్లనే, తేదీలు సహా ఉత్పత్తుల ఎంపికకు బాధ్యతాయుతమైన వైఖరిని తీసుకోవడం విలువ.