చనుబాలివ్వడం కోసం ఉత్పత్తులు

శిశువు యొక్క ఆరోగ్య మరియు శ్రావ్యమైన అభివృద్ధికి తల్లిదండ్రులకు హామీ ఇవ్వడం. అందువల్ల మమ్మీలు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నాయి, ఏదైనా కారణం పాలు తక్కువగా ఉంటే. చనుబాలివ్వడం cyclicity (పాడి ఎక్కువ లేదా తక్కువగా వస్తుంది, ఈ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ. రొమ్ముకు తరచూ దరఖాస్తుతో పాటు, చనుబాలివ్వడం కోసం ఉత్పత్తుల ఉపయోగం గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది.

చనుబాలివ్వడం యొక్క ప్రేరణ కోసం ఉత్పత్తులు

రొమ్ము పాలను మొత్తం తగ్గించడం అనేది సామాన్యమైన పోషకాహార లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఒక మహిళ నిరంతరం నిరుత్సాహపరుస్తుంది, శక్తి మరియు శక్తి లేకపోవడం, తల్లిపాలను సాధారణంగా మర్చిపోయి చేయవచ్చు. అందువల్ల, చనుబాలివ్వడం మెరుగుపర్చడానికి ఉత్పత్తులు అధిక-క్యాలరీగా ఉండాలి. సగటున, రొమ్ము పాలు రోజువారీ నియమావళి 500 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది, అయితే, ఇది పెద్ద పరిమాణంలో ఆహారం తినే అవసరం ఉన్నది కాదు. మాంసకృత్తులలో మీ ఆహార పదార్ధాలలో ఎక్కువగా చేర్చడం సరిపోతుంది. తక్కువ-కొవ్వు మాంసం, కాటేజ్ చీజ్ మరియు సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు, పాలు, హార్డ్ జున్ను రకాలు: చనుబాలివ్వడం కోసం క్రింది ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. శరీరానికి ఒక భారీ ప్రయోజనం సంపూర్ణ ధాన్య బ్రెడ్, పండ్లు మరియు కూరగాయలతో వారి కలయికను తెస్తుంది. ఇది తగినంత పాలు మాత్రమే కాకుండా, దాని అద్భుతమైన నాణ్యతను కూడా కలిగిస్తుంది.

నా నర్సింగ్ తల్లికి నేను ఏమి త్రాగాలి?

రొమ్ము పాలు ఉత్పత్తి మరియు విజయవంతమైన చనుబాలివ్వడం, ఒక నర్సింగ్ మహిళకు సరైన ఆహారాలు తినడం పాటు, మద్యపానం నియమావళి అనుసరించడానికి ముఖ్యం. తల్లి యొక్క ఆహారంలో, ద్రవం రోజువారీ ప్రమాణం కనీసం 2 లీటర్లు ఉండాలి, మరియు 1 లీటర్ స్వచ్ఛమైన త్రాగునీటి.

తల్లి పాలివ్వడాన్ని పాలు పండించే పలు ఆహారాల నుండి తయారుచేసిన పానీయాలతో తమ దాహం తిప్పడానికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. తేనె మరియు పాలు తో గ్రీన్ టీ.
2. అల్లం పానీయం. అల్లం కూడా పాలు చనుబాలివ్వడం కోసం ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తి.
3. హెర్బల్ టీ. దీనిని చేయటానికి, ఉత్పత్తి చేయబడిన రొమ్ము పాలు మొత్తాన్ని పెంచే మూలికలు: నిమ్మ ఔషధతైలం, మెంతులు, జీలకర్ర, హవ్తోర్న్, సొంపు.
4. ఎండిన ఆపిల్, రేగు, బేరి యొక్క compote .
5. బార్లీ కాఫీ.

ప్రసవ తర్వాత చనుబాలివ్వడం కోసం ఉత్పత్తులు

శిశువు మరియు వివిధ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలలో కన్నీటి రూపాన్ని భయపెడుతుండటం వలన, ప్రసవ తర్వాత మొదటి నెలల్లో వారి ఆహారం కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ సందర్భంలో పాలు సాధారణ చనుబాలివ్వడం కోసం తగినంత ఉత్పత్తులు మరియు వాటి కలయికలు ఉన్నాయి. అన్ని మొదటి, ఇది బుక్వీట్ మరియు వోట్ గంజి, అన్ని రకాల గింజలు, పుచ్చకాయలు, క్యారట్లు, బెర్రీలు సంబంధించినవి. కుడి కలయికతో, వారు చాలాకాలం పాటు శక్తితో శరీరాన్ని నింపుతారు. ఉదాహరణకు, మజ్జిగ తో తీపి పాలు వోట్మీల్ భోజన 0 వరకు ఉదయాన్నే నిశ్శబ్దం మరియు బలం యొక్క బలానికి హామీ ఇస్తుంది. అందువలన, ఒక సందేహం లేకుండా, చనుబాలివ్వడం కోసం ఉత్పత్తుల వినియోగం తల్లిపాలను నిర్ణయాత్మక అంశం.