శరదృతువు యొక్క విధానం రంగురంగుల ఆకులు మరియు చివరి వెచ్చని రోజుల మాత్రమే గుర్తించబడింది. ఉష్ణోగ్రత తగ్గిపోతుంది మరియు గాలి యొక్క తేమ తరచుగా గణనీయమైన వర్షాల వల్ల పెరుగుతుంది, ఇది వ్యాధికారక బాక్టీరియా యొక్క ప్రచారానికి అనువైన పరిస్థితులు. అదనంగా, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు మరింత క్షీణిస్తాయి మరియు వారి జాబితాకు అవి జోడించబడతాయి.
కాబట్టి, పది వ్యాధులలో, శరదృతువు కాలంలో పెరుగుతున్న సంభావ్యతను కలిగి ఉంటుంది:
№1: ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
సాధారణంగా ఇన్ఫ్లుఎంజా - శరదృతువు ముగింపు సాధారణంగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల అంటురోగాలతో కూడి ఉంటుంది. ఈ అనారోగ్యం యొక్క అపాయం తీవ్రమైన సమస్యల యొక్క అధిక అపాయంలో ఉంది.
పరిశీలనలో వ్యాధిని నివారించడానికి, అది వ్యాక్సిన్ చేయడానికి చాలా ప్రభావవంతమైనది. అదనంగా, మీరు ఈ సిఫార్సులను అనుసరించాలి:
- వీలైతే, ప్రజల యొక్క పెద్ద సాంద్రతలను నివారించండి.
- సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా మీ చేతులను కడగాలి.
- నాసికా రంధ్రాలను ప్రత్యేక సాధనలతో చికిత్స చేయడానికి, ఉదాహరణకు, ఆక్సొలిన్ ఎముక.
- విటమిన్లు, రోగనిరోధక సాధనాలను తీసుకోండి.
- మరింత మూలికా, గ్రీన్ టీ తీసుకోండి.
№2: ఆంజినా
నోటి కుహరంలో ప్రవేశించే అంటువ్యాధులు, టాన్సిల్స్పై స్థిరపడతాయి. ఈ కారణంగా, ఒక శోథ ప్రక్రియ, ఉపశమనం మరియు, పర్యవసానంగా, ఆంజినా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఈ వ్యాధిని హెచ్చరించడానికి ఇది ఒక జీవి ( రోగనిరోధక శక్తి ) యొక్క రక్షిత దళాల పెరుగుదల పద్ధతుల ద్వారా సాధ్యపడుతుంది. మీరు గొంతు గొంతుకు బానిస అవుతున్నట్లయితే, మీరు మీ గొంతుని శుభ్రపరచుకోవాలి, వెచ్చని పానీయాన్ని పెంచండి.
№3: సిస్టిటిస్
ఈ వ్యాధితో స్త్రీలు తరచుగా వెచ్చని బట్టలు లేనందున తరచుగా ప్రభావితం అవుతాయి. వేసవి వార్డ్రోబ్ నుండి ఫెయిర్ సెక్స్ యొక్క శరదృతువు పాలనకు పరివర్తన హైపోథెర్మియా మరియు సిస్టిటిస్ యొక్క బాధితులకు కారణం ఎందుకంటే, చాలా కష్టంతో నిర్వహించబడుతుంది.
నివారణ చర్యలు:
- హీట్ డ్రెస్సింగ్, ప్రత్యేకించి జీర్ణ వ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాలు.
- కూర్చున్న స్థితిలో చల్లని గదులలో దీర్ఘకాలం ఉండండి.
- వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత చర్యలను గమనించండి.
- అధిక శారీరక శ్రమను నివారించండి.
№4: త్రష్
పతనం లో రోగనిరోధక శక్తి లో బలమైన క్షీణత ఉంది. ఈ కారణం - సూర్యకాంతి లేకపోవడం, పండు మరియు తాజా కూరగాయలు లేకపోవటం వలన ఒక చిన్న ఆహారం. ఇది అంటువ్యాధులు మరియు శిలీంధ్రాల చురుకుగా గుణకారాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, చాలా మంది మహిళలు త్రుష్ నుండి బాధపడుతున్నారు.
మీరు ఒక గైనకాలజిస్ట్ వద్ద సకాలంలో తనిఖీ ఉంటే అలాంటి సమస్యలు నివారించవచ్చు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మానిటర్.
№5: లారింగైటిస్
చాలామంది సాధారణ "శరదృతువు" వాయిస్ హొరెస్, తక్కువ మరియు గొంతుతో పరిచయం కలిగి ఉంటారు. ఈ సందర్భంలో, గొంతులో అసహ్యకరమైన సంచలనం, మింగివేసినప్పుడు నొప్పి కూడా ఉంది. ఈ లక్షణాలు స్పష్టంగా లారింగైటిస్ వంటి వ్యాధిని సూచిస్తాయి.
వ్యాధి నిరోధించడానికి, మళ్ళీ, మరింత తరచుగా రోగనిరోధక శక్తి మరియు gargle నిర్వహించడానికి. అద్భుతమైన మూలికా కషాయాలను: సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, యారో. మీరు క్లోరోఫిల్లిప్ యొక్క ఆల్కహాల్ పరిష్కారం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
№6: చర్మ వ్యాధులు
ఆశ్చర్యకరంగా తగినంత, శరదృతువు మరింత తరచుగా చర్మ మరియు చర్మశోథలు కేసులు ఉన్నాయి. ఇది జీవి యొక్క రక్షిత దళాల క్షీణత వలన మరియు సూక్ష్మజీవుల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
నివారణ అనేది చేతి పరిశుభ్రత యొక్క జాగ్రత్తగా పాటించటం. అంతేకాకుండా, అల్పోష్ణస్థితిని నివారించడం మరియు ప్రజా వస్తువులు (తలుపులు, హ్యాండ్రిల్లు) తక్కువ సంభాషణలకు ప్రయత్నించడం అవసరం.
№7: డైజెస్టివ్ డిజార్డర్స్
జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వ్యాకోచం అనేది ఆహారంలో పదునైన మార్పుతో పాటు శరత్కాలంలో శరీర తక్కువ చురుకుగా ఉన్న జీవ చక్రం వలన సంభవిస్తుంది.
అవాంఛనీయ పరిణామాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవటానికి, మీరు ఆహారాన్ని సమయానికి వెళ్లి, మలం మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించాలి.
№8: అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు
శరదృతువులో, ముఖ్యంగా ఈ సంవత్సరం చివరలో, తాజా గాలిలో కాకుండా, ప్రజలు తరచుగా ఇంట్లో మరియు ఇంట్లో ఉంటారు. పీల్చడం దుమ్ము మరియు రసాయన సమ్మేళనాల పెరుగుదలను ఇది అలెర్జీల యొక్క తీవ్రతరం చేస్తాయి.
వ్యాధి నివారణ కోసం తరచుగా తడి శుభ్రపరచడం, ప్రసారం గదులు ఉండాలి. కూడా సాధ్యం ప్రతికూలతల తో పరిచయం నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి అవసరం.
№9: పైలోనెఫ్రిటిస్
ఈ వ్యాధి యొక్క కారణం తరచూ కటి ప్రాంతంలో శరీరంలోని అల్పోష్ణస్థితి లేదా సుదీర్ఘమైన ఉపరితలాలపై కూర్చుని ఉంటుంది. పిలేనోఫ్రిటిస్ త్వరితంగా దీర్ఘకాలిక రకంగా మారుతుంది కాబట్టి చికిత్స వెంటనే ప్రారంభించాలి.
వ్యాధిని నివారించండి, మీరు అల్పోష్ణస్థితిని అనుమతించకపోతే, అంటువ్యాధులు మరియు వైరస్ల శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండకూడదు.
№10: నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు
శరదృతువు నిరాశ తరచుగా జోక్ గురించి, అయితే ఫలించలేదు. ఈ దృగ్విషయం నిరంతరం సంవత్సరాన్ని పరిగణించిన సమయంతో ప్రారంభమవుతుంది.
ప్రత్యేక నివారణ చర్యలు లేవు. మీరే ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడ 0 నేర్చుకోవడ 0 ప్రాముఖ్య 0. సహాయక మందులు, మీరు మూలికా మత్తుమందులు పట్టవచ్చు.